ایتا - هامون♡°

مثلا قرار بود ویژگی همدیگه رو بگیم😂😂
خیلی حرص داشت😔😂

1.2هزار مشاهده15:23

چند تا شو داری؟؟؟👇🏼👽🖐🏽

1.2هزار مشاهده00:41

درواقع ، کمالگرایی تلاشی برای جبران احساس بی کفایتی است 
 
عزت نفس کم

1.2هزار مشاهده00:41

تلاش برای موفق شدن به هرقیمتی
ریشه در عزت نفس کم

1.2هزار مشاهده00:41

آیا تابحال باکسی مواجه شده اید که به کوچک ترین پیشنهاد ها یا انتقادات حالت تدافعی نشان میدهد؟  این رفتار = حرمت نفس کم

1.2هزار مشاهده00:42

آنها کارهای زیادی برای دیگران انجام میدهند اما فراموش میکنند که ازخود مراقبت کنند = 
عزت نفس کم

1.2هزار مشاهده00:42

آیا تابحال باکسی مواجه شده اید که به کوچک ترین پیشنهاد ها یا انتقادات حالت تدافعی نشان میدهد؟  این رفتار = حرمت نفس کم

1.2هزار مشاهده00:45

وقتی دائم خود را در ذهنمان مقایسه میکنیم با دیگران یعنی دچار مشکل در تشخیص ارزش خود هستیم = حرمت نفس کم

1.2هزار مشاهده00:45

میدونستی توی چالش قراره روی این موضوع کار کنیم؟؟؟؟🥲

باهم پادکست گوش بدیم تمرین حل کنیم😎
@hamoon0 ثبت نام

1.2هزار مشاهده00:49

🫐🧋

1.3هزار مشاهده00:50

این روزا تائو گوش میدم
با پس زمینه موسیقی بیکلام چینی

میچسبه بهم((((:

1 مشاهده00:53

تائو،یه فیلسوف چینیه
یجورایی حکمت های چینی رو نوشته توی کتابش☔️

1 مشاهده00:55

مطالب بعدی