💠من هرشب ازتون پیگیری میکنم
💯که چقدر به برنامت عمل کردی
💯چه احساسی به خودت داری
💯و برنامه ی فردات چیه
#چالشتغییر
و در اخر چالش مشخص میکنم
💞چه کسایی تااخر ادامه دادن❓
🤍چه کسایی از صفر شروع کردن⁉️
💓و چه کسایی وسط راه خسته شدن❓❕
💖چه کسی باید هنوز برنامشو سبک تر کنه
🤍و چه کسی میتونه لول برنامشو سخت تر کنه
<<درواقع ی جلسه مشاوره ای میریم و تحلیل میکنم هرکسی ک این دوهفته چطور بوده و بهنره ادامه رو چطور پیش بره>>
#چالشتغییر
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شروع؟!
دوهفته رو اینجوری شروع کنی🥺☔️
#ثبتنامچالش👇🏼
@hamoon0
دقت کردی
همون روزهایی که هیچ کاری نمیکنی🦦
حوصله ات هم کمتره🗿
بداخلاق تری🧨
اضطرابت بالا تره🧿
و مدام سرت توی گوشیه؟!📲
📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀
منشا حال بدت و بی حوصلگی هات
فقط از کاری انجام ندادن و مدام توی گوشی بودنه!!!
درحالی که اگه فقط شروع کنی🧋
گوشی و بزاری کنار🛹
موهاتو ببندی👒
خونه رو مرتب کنی🍒
دو صفحه کتاب بخونی📙
کلی توی تغییر حالت موثره🔎❤️🩹
میگی نه امتحانش کن(((:
#چالشتغییر
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وضعیتم وقتی از باشگاه بیام خونه
خصوصا امسال که عادتی که انتخاب کردم،تناسب اندام و ورزشه((:😍😎😎😎😎😎
#چالشتغییر