"توی چالش هرکسی یه نفری که هم هدفشه رو میتونه به عنوان پارتنرِهدفِ خودش انتخاب کنه🫂👫 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ⁉️مثلا دونفری که میخوان واسه کنکور بخونن و رشتشون تجربیه🥼🧳 ♨️یا دونفری که عکاسی میکنن👒👗 ♨️یا دونفری که تازه مامان شدن🍼 ○●اینجوری میتونن با حس بهتری کارشون و انجام بدن●○ #یاحتی میتونی از دوست نزدیکت بخوای باهم چالشو شرکت کنید و باهم هرروز انجام بدید #چالش‌تغییر

💠من هرشب ازتون پیگیری میکنم 💯که چقدر به برنامت عمل کردی 💯چه احساسی به خودت داری 💯و برنامه ی فردات چیه #چالش‌تغییر

و در اخر چالش مشخص میکنم 💞چه کسایی تااخر ادامه دادن❓ 🤍چه کسایی از صفر شروع کردن⁉️ 💓و چه کسایی وسط راه خسته شدن❓❕ 💖چه کسی باید هنوز برنامشو سبک تر کنه 🤍و چه کسی میتونه لول برنامشو سخت تر کنه <<درواقع ی جلسه مشاوره ای میریم و تحلیل میکنم هرکسی ک این دوهفته چطور بوده و بهنره ادامه رو چطور پیش بره>> #چالش‌تغییر

هزینه چالش 🔺کسایی که بیش از دوبار شرکت کردن ۱۵۰ تومن🎀 🔺کسایی که یبار شرکت کردن ۱۸۰🧸☕️ 🔻وکسایی که دفعه اولشون هست ۲۰۰ تومن🍩🍵 سوال داری👇🏼👇🏼 @hamoon0

برای ثبت‌نام یا سوال👇🏼🙃 @hamoon0

وَه از این جمعه(: فیشیال خونگی انجام دادیم امروز باهم بعدم رفتیم سراغ انجام همه ی درسا و آماده شدن واسه امتحانا🪴🪨🌻 #چالش‌تغییر

یکی از کارهایی ک این ماه به برنامم اضافه کردم ماساژ صورت و ماساژ شکمه🌚 #چالش‌تغییر

اگه سوالی داری درباره چالش جدید؟! 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 @hamoon0

تو میترسی که اگه شروع کنی،ممکنه شکست بخوری؟!🥺 ثبت‌نام‌چالش👇🏼 @hamoon0

تمام حرفی که دلم میخاد به بچه هایی ک تلاش میکنن،چالش میان و حرکت میکنن،بگم(((: ثبت‌نام‌چالش👇🏼 @hamoon0