💖زن و شوهر از مسخره کردن یکدیگر و گفتن سخنان طعنه‌آمیز و دو پهلو جدا پرهیز کنند. 💖وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌. 💖همسر خود را به چشم یك شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 💖در سراسر زندگی، از جمله در زندگی خانوادگی، بکوشید به نقاط مثبت، موهبت و نعمت‌هایی که در اختیار دارید بیندیشید نه به اموری که در اختیار ندارید. 💖برای بسیاری از مردان، رابطه #زناشویی بسیار مهم است در حالی که برای زنان این طور نیست. برای مردان صمیمیت در روابط زناشویی بسیار رضایت بخش تر از خود رابطه زناشویی است. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

#همیشه و #هیچ_وقت گفتن ممنوع 👈تو هیچ وقت سروقت نیستی! 👈من همیشه باید پشت سرت راه بروم و تمیزکاری کنم 👈من همیشه در مهمانی های کاری تو شرکت می کنم اما تو هیچ وقت با من نمی آیی 👈«همیشه» و «هیچ وقت» به ندرت واقعی هستند. وقتی از عباراتی استفاده می کنید که در آنها «همیشه» یا «هیچ وقت» وجود دارد، درواقع به همسرتان می گویید که او هرگز نمی تواند کاری را درست انجام دهد یا باورتان نمی شود که او بتواند تغییر کند. ❌این موضوع منجر به تسلیم شدن و دست از تلاش برداشتن او می شود. چرا همسرتان نباید در تمیزکاری به شما کمک کند. وقتی با جای اینکه بگویید: «لطفا زباله ها را بیرون ببر» می گویید: ❌«خیلی دوست داشتم تو زباله ها را بیرون می بردی اما می دانم که نمی بری!»؟ نمی توانید از همسرتان انتظار داشته باشید که با حالت «ثابت می کنم اشتباه می کنی» سازگار شود! ❌«هیچ وقت» و «همیشه» را از دایره لغات زناشویی تان حذف کنید. به جایش بگویید: «گاهی» یا «بعضی وقت ها»، سعی کنید بر زمان حال متمرکز بمانید و دقیق بگویید: «ناراحت شدم که امروز دیر کردی.» اجازه دهید همسرتان بداند ایمان دارید که تغییر می کند. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

چند توصیه کلیدی برای رسیدن ب آرامش در زندگیه مشترک #استاد_پناهیان 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

طبیعی بودن اختلاف 💢هیچ زن و شوهری پیدا نمی‌شود که با هم اختلاف نداشته باشند و لو کم! 💢پس ما همه اختلاف داریم و این یک مسئله عادی و طبیعی است اما مسئله و بحث مهم اینجاست که آیا قادر به طرح و حل اختلاف هستیم یا نه؟ 💢باید به این نتیجه برسیم که من و تو سر این موضوع با هم اختلاف عقیده داریم و نظراتمان متفاوت است و تمام! 💢 باید بفهمید او آنگونه فکر می‌کند و او نیز متوجه باشد که شما اینگونه فکر می‌کنید و نظر خود را بر دیگری تحمیل نکنید. 💠 مدیریت اختلاف و حفظ صمیمیت و احترام کلید موفقیت شماست! #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را مخفی می‌کنند یعنی مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و مشاجرات لفظی شویم! #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

مدام به همسران نگویید چه کاری را چه زمانی انجام دهد!!!! 🔸به جای زور گفتن، کنترل کردن یا آموزش دادن همسرتان، روی همکاری با او تمرکز کن #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🚫 از کلمات آزاردهنده در خانواده استفاده نکنید ❌ باید تمام تلاش صورت گیرد که کلمات و جملات دلسرد کننده از محیط خانواده دور شود، چراکه ممکن است باعث سردی روابط میان همسران شود و پیامدهای ناگواری را به دنبال داشته باشد ♨️ در این میان در بسیاری موارد زمانی که دعوایی بین همسران صورت می گیرد خانم ها خیلی کلی همه چیز را از بین می برند! مثلا می گویند: تو این زندگی یه روزِ خوش نداشتیم! یه بار نشد یه حرفی بزنم مخالفت نکنی! هیچ وقت چیزی رو که لازم داشتم برام نخریدی! ☝️ این کلی صحبت کردن ها باعث می شه طرف مقابل بسیار تاثیر بدی بگیره! پس وقتی یک دعوا صورت می گیره باید به فکر حل کردن مشکلات بود و نباید همه چیز را خراب کرد که مثلا تو کلا آدم بی خیری هستی! و نباید دعواهای قبلا که تموم شده رو پیش کشید که شرایط بدتر شود! 📎 به قول یک بنده خدایی، وقتی با همسرتون دعواتون می شه، دیوار بلندی که تو زندگی آجر آجر ساختید رو از ریشه نزنید خراب کنید، الآن مشکل یه دونه آجره! همونو حل کنید #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 چطور همسرم رو نقد کنم؟ 🔸نقد کردن طرف مقابل و گوشزد کردن گاهی باعث ناراحتی و عکس‌العمل نامناسب از سمت همسرمون می‌شه. 🔸گاهی لحن و گفتن صحبت ما در نقد می‌تونه این ناراحتی و آزرده خاطری رو کم کنه. 1⃣ مثلا بجای اینکه مستقیم و با پرخاش بگید: خونه رو کثیف می‌کنی، از همسرتون زمان‌هایی که نظافت رو رعایت می‌کنه تعریف و تمجید کنید، شما با این کار درواقع غیرمستقیم تاثیر میذارید و بعد از مدتی خودش متوجه می‌شه که بیشتر باید حواسش رو جمع کنه. 2⃣ قبل از نقد همسرتون به این فکر کنید آیا نیت من از گفتن واقعا برای اصلاحه یا اینکه میخوام مثلا دلم خنک بشه؟ با خودتون روراست باشید وگرنه قید نقد رو بزنید. این رو بدونید نیت و لحن گفتن خیلی تاثیر میذاره. 3⃣ مراقب باشید هرگز شخصیتش رو نقد نکنید‌. شما می‌خواید رفتار همسرتون درست بشه و نقد می‌کنید، نه همه شخصیتش رو. 4⃣ با در نظر گرفتن همه این جوانب سعی کنید نقدتون خیلی کوتاه باشه، زیاد شاخ و برگ ندید و موضوعات رو با هم قاطی نکنید. 5⃣ مبهم صحبت نکنید. مثلا نگید من از رفتاری که با من داری ناراضیم. رک و دقیق نسبت به موضوعی که شما رو ناراحت کرده صحبت کنید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔰 نیمه پُر لیوان؛ ⭕️ دیدن نیمه پر لیوان یعنی زن و شوهر، خوبی هایی که دارند را ببینند و بخاطر آن از همسرشان تشکر کنند. خوبی هایی که مدتهاست دیده نمی‌شود! #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 #دومینوی_خطرناک 💠 در بازی #دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها #سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به #کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر #کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود. 💠 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه #پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد. 💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه #یک_خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به #سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در #محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ #سریع روابط زن و مرد، موثر است. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🛑‍ رفتار شما در مقابل بی محلی همسرتان اگر بعد از ازدواج رفتار مرد تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است. در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از شوهرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد.اگر رفتار شوهرتان با شما بی‌عاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید. اگر شوهرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید. بنابراین باید در هر شرایطی رفتارتان با شوهرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییر رفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💠نقش معنویت در آرامش زندگی 🔸یادآوری تلخی های گذشته و سوء ظن، مانع آرامش 🎙استاد دهنوی #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790