🌺حدیث 💫نظر مرحمت 💠الإمام الصادق علیه السلام: «سألت أُمّ سلمة رسول اللّه عن فضل النساء فی خدمة أزواجهنّ؟ فقال: أیما امرأة رفعت من بیت زوجها شیئاً من موضع إلی موضع ترید به صلاحاً إلاّ نظر اللّه إلیها... » پیامبر در جواب او فرمود:هر گاه زنی برای مرتب کردن خانه شوهرش، چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد، خداوند به او نظر مرحمت می‌کند. 📚 بحار الأنوار ج ۱۰۰ ص ۲۵۱ #همسرداری #خانه_داری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 هيچ چيز را از همسرتان مخفی نکنيد 🔸برخی کارها به شدت از محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مانند مخفی‌کاری و پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر. 🔸وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. 🔸با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما بدبین می‌شود و به صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و مشاجرات می‌گردد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🌸پیامبر اسلام حضرت محمد (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) می‌فرمایند: «ان الرجل لیؤجر فی رفع اللقمة الی فی امراته؛ مرد در برابر لقمه‌ای که در دهان زنش می‌گذارد پاداش می‌برد.» 📖 المحجة البیضاء، ج3، ص70. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🎥 بعضی وقت‌ها کوتاه آمدن هم خودت را نجات می‌دهد هم دیگران را! #زندگی #بخشش 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🌷 یک نوازش ساده برای آرامش همسرتان وقتی که او نگران است. ✨یک گفت و گوی صمیمی, خوردن یک فنجان چای کنار یکدیگر و کارهایی از این قبیل باعث می شود پایه های زندگی مشترک ما محکم تر شود. #همسرداری #محبت 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

👈 آنچه برای زن سمّ است و برای مرد مایه حیات!!! دکتر #حبشی #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🌼با همــــسرتان همــــدردی کنــــید 🔆اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید. 👈برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... 🔆با همسرتان همدردی کنید، اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد ؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ #همسرداری #گفتگو #عاشقانه 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

⭕️مقایسه ممنوع❌ به محض این که تصمیم گرفتید با کسی ازدواج کنید، دیگر تمام گزینه های ازدواج قبلی و گزینه های آینده را از ذهنتان دور کنید و به هیچ عنوان به کسی به جز همسرتان فکر نکنید. هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و سعی نکنید ایرادهایش را با مثال زدن از افراد دور و بر، دوستانش و زنان و مردان دیگر به او یادآوری کنید. ⭕️خوب بشنوید: در گفتگو با همسرتان سراپا گوش باشید، کاری به جز گوش دادن انجام ندهید، خنثی نباشید و به گفته هایش عکس العمل نشان دهید تا متوجه شود که برایتان اهمیت دارد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 در زندگی مشترک صداقت حرف اول را می زند 🔸یکی از مهم ترین ستون های زندگی اعتماد متقابل است که اگر فرو بریزد دوام زندگی از بین می رود. 🔸اگر به طرف مقابل دروغ گفتیم اولین اثرش این است که او دیگر به ما اعتماد نخواهد داشت و هر کار و سخن ما را باور نمیکند و به آن اعتنا نمی کند. 🔸حضرت علی (ع): کسی که به دروغ گویی شناخته شود اعتماد به او کم می شود و حرف راستش پذیرفته نمی شود. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💔بی‌انصاف نباشیم❌ 📝 اغلب ما وقتی از همسرمان عصبانی می‌شویم، فقط بدی‌های او را به خاطر می‌آوریم؛ ❣️ اما بهتر است یادمان باشد که خیلی از لحظات خوشمان را هم با او ساخته‌ایم...➣ #همسرداری #زندگی 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

✍شنیدن عبارت دوستت دارم : 💞برای یک مرد… او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود ….توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند …. 💞برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد … و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید .. 💞برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش … 💥فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم این عبارت غوغایی به پا می کند. ❣نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود. #زندگی #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🎥 کلیپ 🔵 راهکار های اصلاح همسر! #استاد_دهنوی 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔵"اهمیت آرامش در زندگی مشترک!" 🔹 آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند. 🔸 لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هرکدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم. 🔹 ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که #آرامش او را به هم نزنیم. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 #زندگی_به_سبک_ساعت‌شنی 💠 سیستم ساعت #شنی به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت #پذیرای شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری #شانه به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی #معنا می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و #عواطف یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، #روحی و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر #وقت بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد #ظرفیت بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان #خالی کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و #امنیت روانی برسد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

❌جملاتی که زندگی را سرد می کنند 👆 #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

♥️تُ♥️ یه تیکه از قلبمی ... 🌸بفرستید برای همسرتون🌸 #کلیپ #عاشقانه 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگید اونوقت معجزه رو میبینید🌺 #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

خانم عزیز، آقای محترم!!!!👫 سعی کنید که جو خونتون از آرامش و امنیت کافی برخوردار باشه؛ خونه ای که فضای آن آرام باشد و مادر و پدر با هماهنگی هم عمل کنند، علاوه بر سلامت روان زوجین باعث میشه که فرزندان‌شما هم دارای امنیت خاطر باشند و دچار استرس و اضطراب نشوند: آروم بودن فضای خونه یعنی این که: 🔴 به عنوان زن و مرد حواسمون به معنویات و اهمیت اون ها در زندگیمون باشه..ما الگوی بجه هامون میشیم... 🔴من حواسم باشه که اگه با نظر همسرم حتی مخالفم، جلوی بچه ها هیچ گونه مخالفتی نشون ندم!!! 🔴یادم باشه که کسی نباشم که امر و نهی افراطی میکنه چه به همسر و چه فرزندان، این کار رو بکن،‌این کار رو نکن ..... ( امر و نهی افراطی، بر خلاف اون چیزی که شما ازش انتظار دارید، جواب عکس میده). 🔴 خیلی حواسم به ابهت و اقتدار شوهرم باشه!! مثلا جلوی بچه ها نگم، من که صد بار بهت گفتم از این ماست ها نگیر..... 🔴 در مواجهه با اشتباهات همسر و فرزندانم، خونسرد باشم و اینو بدونم که هر انسانی ممکنه اشتباه بکنه... 🔴 یادم باشه که سم زندگی مشترک سرزنش کردن و مقایسه کردن‌همسر و فرزندانم با دیگرانه!!!! 🔴 رفتارهای قابل پیش بینی ای داشته باشم و روی حرف هایی که میزنم متعهد باشم..... ✅زندگی میتونه خیلی قشنگ باشه اگه ما یاد بگیریم که با مهارت رفتار کنیم.... تک تک لحظه هاتون پر از آرامش خدایی👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

شوهرم دائما با من بگو مگو دارد ؛ چگونه جلو این بگو مگو هارا بگیرم ؟ حجت الاسلام #دهنوی 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

برهمان عهد که بودیم، بر آنیم هنوز🇮🇷🌱 #دهه_فجر #روایت_عشق 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💔کمکهای اولیه 🍃🍂 اولین قدم در برخورد با اختلاف🍃🍂 ✍ در کمک های اولیه می گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد، بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید. ✍ اولین کمک های اولیه در اختلافات زناشویی این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کند 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

⭕️ پرسش: چرا ارتباط کلامی بین همسران کم است؟💔 #کلیپ #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

12 کارممنوعه زوج ها در مشاجرات❌ ➤ جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده. ➤ نگذارید مشکل‌تان مدت زیادی حل نشده بماند. ➤ یکدنده نباشید و عذرخواهی همسرتان را بپذیرید. ➤ در مورد دعوای‌تان به دیگران چیزی نگویید و در شبکه‌های اجتماعی آن را جار نزنید. ➤ بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید. ➤ نگویید که منظوری نداشته‌اید. ➤ برای دعوای‌تان بهانه نتراشید. ➤ رابطه‌ جنسی را به عنوان جبران دعوای‌تان استفاده نکنید. ➤ بابت دعوایی که داشته‌اید خودتان را سرزنش نکنید. ➤ بعد از دعوا قهر نکنید. ➤ از کلمات آزار دهنده استفاده نکنید. ➤ روی علت دعوا خیلی متمرکز نشوید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

♨️هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید 👈 ازدواج، یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد... اگر همسرتان می‌گوید؛ از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز بهتر و رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید. یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 با شوهر خود خوشرو و خوش زبان باشید 🔸از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است. همیشه با گرمی و مهربانی و به آهستگی با شوهر خود صحبت کنید. هیچ گاه صدایتان را در مقابل او بلند نکنید. 🔸مبادا کلمات توهین آمیز درباره او به کار ببرید. هرگز او را به دلیل معایب یا نواقصش مورد استهزا قرار ندهید. 🔸اگر شوهر، احترام شما را نگه نمی‌دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 #تواضع_در_همسرداری 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای تهذیب نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات تربیتی خوبی دارد. 💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند.👌 #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 #نماز_زیبا 💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز #سستی می‌کند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم. 💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان #معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) #نماز بخوانیم. 💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان #میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد. 💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر #نماز ما، بیشتر شود. 💠 به هیچ عنوان بابت #سستی همسرمان در نماز، با او #بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند 1⃣ همسر خود را به چشم یک شیء مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 2⃣ جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید.  4⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 5⃣ به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید؛ انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه او از شما فاصله بگیرد. 6⃣ او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

❌عیب‌های همسر خود را به هیچکس حتی والدین خود نگویید! ✍️آیت الله مجتهدی (ره): آیه شریفه ﻗﺮآن کریم میﻓﺮﻣﺎید: زن‌ها ﺑﺎﯾﺴتی ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮای ﻋﯿﻮب ﻣﺮدان باشند و بالعکس. 🔻اگر از عیوب همسر خود بگویید در این صورت همه به زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زیبایی بیرونی زﻧﺪگی ﺷﻤﺎ تهدید می‌شود. اﻧﻘﺪر بایستی در پوشاندن ﻋﯿﻮب همسر دقیق و ﺣﺴﺎس ﺑﺎشید که ﺣتی اﮔﺮ کسی ﻗﺴﻢ ﺧﻮرد که همسر ﺷﻤﺎ ﻓﻼن عیب را دارد ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮرید که خیر؛ همسر من این عیب‌ها را ندارد و اﯾﻨﻄﻮر نیست! اشکال ندارد، آﺑﺮوداری از یک ﻣﺴﻠﻤﺎن دروغ ﻣﺤﺴﻮب نمیﺷﻮد. 👌ﺑﻨﺎبراین اوﻻ اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﻪ کسی ﻧﮕﻮیید؛ ﺛﺎنیا اﮔﺮ خواستید ﻫﻢ ﺑﮕﻮیید ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در محیطی آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیید. اﻟﺒﺘﻪ بعضی از ﺧﺎنم‌ها ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم صحبتﻫﺎی زﻧﺎﻧﻪ بعضی از این ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولی ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ که آﺑﺮوی ﺷﻮﻫﺮ ﺧﻮﯾﺶ را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را کم کرده‌اﻧﺪ. ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢﭘﻮشی و پوشاندن ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه می‌باشد. ⭕️ممکنه فکر کنید گاهی با درددل و زیر سوال بردن همسرتان پیش حتی والدین احساس سبکی یا پیروزی به شما دست می‌دهد. ☝️ولی واقعیت این است که شما و همسرتان با هم دوباره آشتی می‌کنید و به وضع سابق برمی‌گردید، ولی کدورتی که دیگران از همسر شما به دل گرفته‌اند به راحتی فراموش نمی‌شود. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔵 نکاتی درباره‌ی ارتباط با همسر دکتر #حبشی #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790