هدایت شده از روانکده I خودمراقبتی
🚫 اگر به شما توهین شد…
گاهی پیش میآید که یک فرد عصبانی به شما بیاحترامی یا توهین میکند، بهتر است به او اجازه چنین کاری را ندهید و فوراً ناراحتیتان را به او بگویید. بین این که به کسی اجازه دهیم عصبانیتش را خالی کند و این که قربانی آزارهای کلامی او شویم، تفاوت زیادی وجود دارد.
اگر آن شخص شما را مورد سرزنش قرار میدهد، شما را با نامهای مختلف صدا میزند یا عصبانیت نامربوط را به سمت شما هدایت میکند، میتوانید جملهای مانند این بگویید:
«من درک میکنم که شما خیلی عصبانی هستید، اما لطفا توهین نکنید»
#امید #انگیزه #زندگی #روان #آرامش #موفقیت
👈با ما در کلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید
🔷تلگرام
🔶ایتا
🔷تویتر