🌼بزرگترین دلگرمی: تشویق موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر قوی ترین نیرو در زندگی: عشق 🌼زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی مخرب ترین عادت: نگرانی 🌼بزرگ ترین لذت: بخشش بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران 🌼خطرناک ترین مردمان: شایع پراکنان عجیب ترین کامپیوتر دنیا: مغز بدترین فقر : یأس 🌼مهلک ترین سلاح: زبان پرقدرت ترین جمله : من می توانم 🌼بی ارزش ترین احساس: ترحم به خود زیبا ترین آرایش: لبخند با ارزش ترین ثروت: عزت نفس 🌼قوی ترین کانال ارتباطی: عبادت مسری ترین روحیه : اشتیاق. @Harf_Akhaar

#داستانک در چمنزاری خرها و زنبورها در کنار هم زندگی می کردند. روزی از روزها خری برای خوردن علف به چمنزار می آید و مشغول خوردن می شود. از قضا گل کوچکی را که زنبوری در بین گلهای کوچکش مشغول مکیدن شیره بود، می خورد و زنبور بیچاره که خود را بین دندانهای خر اسیر و مردنی می بیند، زبان خر را نیش می زند و تا خر دهان باز می کند او نیز از لای دندانهایش بیرون می پرد. خر که زبانش باد کرده و سرخ شده و درد می کند، عر عر کنان و عربده کشان زنبور را دنبال می کند. زنبور به کندویشان پناه می برد. به صدای عربده خر، ملکه زنبورها از کندو بیرون می آید و حال و قضیه را می پرسد. خر می گوید: «زنبور خاطی شما زبانم را نیش زده است باید او را بکشم.» ملکه زنبورها به سربازهایش دستور می دهد که زنبور خاطی را گرفته و پیش او بیاورند. سربازها زنبور خاطی را پیش ملکه زنبورها می برند و طفلکی زنبور شرح می دهد که برای نجات جانش از زیر دندانهای خر مجبور به نیش زدن زبانش شده است و کارش از روی دشمنی و عمد نبوده است. ملکه زنبورها وقتی حقیقت را می فهمد، از خر عذر خواهی می کند و می گوید: «شما بفرمائید من این زنبور را مجازات می کنم.» خر قبول نمی کند و عربده و عرعرش گوش فلک را کر می کند که: «نه خیر این زنبور زبانم را نیش زده است و باید او را بکشم.» ملکه زنبورها ناچار حکم اعدام زنبور را صادر می کند. زنبور با آه و زاری می گوید: «« قربان من برای دفاع از جان خودم زبان خر را نیش زدم. آیا حکم اعدام برایم عادلانه است؟» ملکه زنبورها با تاسف فراوان می گوید: «می دانم که مرگ حق تو نیست. اما گناه تو این است كه با خر جماعت طرف شدی که زبان نمی فهمد و سزای کسی که با خر طرف شود همین است.» ‹🤍🌼› @Harf_Akhaar

مهربانی در ڪلام اعتماد به‌ نفس ایجاد می‌ڪند مهربانی در ذهن معنویت وڪمال ایجاد می‌ڪند و مهربانی در بخشش عشق ایجاد می‌ڪند... ‹🤍🌼› ‌ @Harf_Akhaar

کمال گرایی در زن و شوهر...! •••🌱••• #دکتر_سعید_عزیزی #کمال_گرایی @Harf_Akhaar

چطور می‌توانیم اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنیم؟ قدم اول این است که قبول کنید شما هم مثل بقیه‌ی افراد، کامل و بی‌نقص نیستید و قدم دوم این‌که بپذیرید لازم است برای بهبود زندگی بیاموزید و با مثبت اندیشی و شجاعت، تجربه کنید و آموخته‌های خود را در عمل پیاده کنید تا مهارت‌های موردنیاز را یاد بگیرید و بتوانید نسبت به خود و توانایی‌های خود اعتماد بیشتری پیدا کنید. باید باور کنید، هر کاری را می‌توانید با آموزش، یاد بگیرید و مهارت آن را با تمرین، فرابگیرید. اگر کاری را خوب انجام نداده‌اید به این معنی است که آن کار را خوب تمرین نکرده‌اید یا نکته‌ای را یاد نگرفته‌اید، نه اینکه نمی‌توانید. منفی فکر کردن نه‌تنها کمکی به شما نمی‌کند، بلکه باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شما می‌شود؛ پس مثبت فکر کنید و به دنبال راه‌کارهایی برای بهتر شدن و رشد کردن باشید. توصیه شما به فردی که درصدد تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس خود است، چیست؟ برای تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس همیشه تلاش کنید. عامل اصلی بسیاری از اتفاقات خوب در زندگی «عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس مناسب» و عاملی اصلی بسیاری از اتفاقات بد، «عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس نامناسب» است. تقویت این موارد نیاز به تمرین و ممارست دائمی دارد و غفلت از آن باعث تضعیف آن‌ها و بروز مشکلات گوناگون در زندگی خواهد شد. چه عواملی می‌تواند به‌طور هم‌زمان باعث تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس ما شود؟ – نتیجه گرا نباشید. بعضی‌اوقات شما تلاش خود را کرده‌اید اما نتیجه آن‌طور که مدنظر شما بوده نشده یا کمی متفاوت از آن شده است. به این موضوع توجه کنید که حرکت در مسیر رسیدن به هدف، شما را رشد داده و نسبت به قبل قوی‌تر و بهتر شده‌اید. همین کار باعث خواهد شد که با برنامه‌ریزی مجدد و تلاش دوباره، هدف‌های بهتری را تعیین و به بهتر از آن دست پیدا کنید. – از موفقیت‌ها و اتفاقات مثبت در زندگی خوشحال شوید و به خود پاداش دهید حتی شده با یک «آفرین» یا یک «شکلات». – سپاسگزار باشید. با سپاسگزاری، تمرکز فرد بر روی الطاف و نعمت‌های خداوند قرار می‌گیرد و به انسان احساس ارزشمندی و رضایت می‌دهد و انگیزه انسان را برای یادگیری و انجام کارهای بعدی بیشتر می‌کند. – ورزش کنید حتی اگر شده هفته‌ای یک جلسه. ورزش کردن علاوه بر ایجاد تعادل هورمونی در بدن، موجب شادابی روح و جسم می‌شود، فرد را ازلحاظ فیزیکی و ذهنی قوی‌تر کرده و احساس ارزشمندی، توانمندی و رضایتمندی از زندگی را به ارمغان می‌آورد. – دید مثبتی نسبت به مسائل داشته باشید. افراد مثبت اندیش، نسبت به خود و جهان پیرامون، احساس بهتری دارند و با امیدواری، بیشتر دست به اقدام می‌زنند، مهارت‌های بیشتری کسب می‌کنند و درنتیجه دستاوردهای مثبت بیشتری را در زندگی به دست می‌آورند. – خود را کامل ندانید اما دوست بدارید و با خود مهربان باشید. این کار باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید و با دیگران رابطه بهتری برقرار کنید. از اشتباهات خود بگذرید و به خود انگیزه و فرصت مجدد بدهید تا بتوانید دانش بیشتری کسب کنید و دست به اقدام مجدد بزنید. ‹🤍🌼› @Harf_Akhaar

علم بهتر است یا ثروت؟ هیچکدوم.. یه دل خوش، یه خیال راحت، یه زندگی ساده🌱 @Harf_Akhaar

#پندانه دانشمندی وصیت کرده که بر روی سنگ قبرش این جملات را بنویسند:کودک که بودم می خواستم دنیا را تغییر بدهم، وقتی بزرگ تر شدم، دیدم دنیا خیلی بزرگه، بهتر است کشورم را تغییر بدهم:در میانسالی تصمیم گرفتم شهرم را تغییر بدهم. آن را هم بزرگ یافتم در سالخوردگی تصمیم گرفتم خانواده ام را تغییر بدهم. اینک در آستانه مرگ فهمیدم که باید از روز اول به فکر تغییر خود می افتادم آنگاه شاید می توانستم دیگران و بلکه دنیا را تغییر دهم... ‹🤍🌼› @Harf_Akhaar

#کلام_زیبا خـــدا بنده هاشو تنهـــــــــا نمیــــــــزاره...🌱 ‌‌‎‎‌‎‌‌‎‎  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Harf_Akhaar

🌱🌱🌱 بزرگترین حسرت قیامت اینه‌ که: میفهمی با نماز تا کجا میتونستی بالاتر بری و نرفتی.. از هر جهنمی بیشتر آدمُ عذاب میده هنوز دیر نشده نمازت رو دریاب ... ‌ ‹🤍🌼› #نماز @Harf_Akhaar

🌱🌱🌱 #پندانه زن فقیری که خانواده کوچکی داشت ،با یک برنامه رادیویی تماس گرفت و از خدا درخواست کمک کرد مرد بی ایمانی که داشت به این برنامه گوش می داد،تصمیم گرفت سر به سر این زن بگذارد.آدرس او را بدست آورد و به منشی اش دستور داد مقدار زیادی خوراکی بخرد و برای زن ببرد.ضمنا به اون گفت: وقتی آن زن از تو پرسید چه کسی این غذا ها را فرستاده،بگو کار شیطان است. وقتی منشی به خانه زن رسید،زن خیلی خوشحال و شکرگزار شد و غذاها را به داخل خانه کوچکش برد. منشی از او پرسید: نمیخواهی بدانی چه کسی غذا را فرستاده؟ زن جواب داد: نه، مهم نیست ! وقتی خدا امر کند ، حتی شیطان هم فرمان می برد:)))))) ‹‹🌱›› @Harf_Akhaar

•••🤍🌼••• باید کنار گذاشت آدم هایی را ... که تکلیفشان با خودشان هم معلوم نیست ! باید دستی به سر و گوشِ رابطه ها کشید ، ویترینِ آدمهایِ زندگی را بر اندازی کرد ! خیلی‌ها بی‌دلیل و از رویِ عادت ، تویِ ویترین مانده‌اند ، و خیلی از آدم هایِ با ارزشِ زندگی ، ناجوانمردانه در حاشیه ماندند و نادیده گرفته شدند، هر از چندگاهی باید در اولویت بندی‌ها ، تجدیدِ نظر کرد. آدمهایِ اصیلِ رابطه را از بقیه تفکیک کرد ، گرد و خاکشان را گرفت و گذاشتشان دقیقا وسطِ ویترین ! جایی که تویِ دید باشند. تجدد طلبی و نوگرایی در مراودات ، راهکارِ خوبی نیست! ویترینِ روابطتان را از رابطه‌های قدیمی و ماندگار پر کنید! از کمیت و تنوع ، فاصله بگیرید، حواستان به کیفیت و قدمتِ رابطه‌ها باشد ‹‹🌱›› @Harf_Akhaar

•••‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌱••• زندگی خواهی نخواهی می‌گذره با شادی های وصف نـاپذیر در دل عمیق ترین دردها زندگی نه سخت است و نه آسان! زندگی زندگی است آنچه سختش می کنه سخت گیری ما و آنچه آرامش می کنه آرامش ماست ‹🤍🌼› @Harf_Akhaar