👌 #تقویت کننده_های_عقل
در روایات آمده که #عقل_مانند_چراغی عمل میکند که در سر است ولی نور آن در #تمام بدن وجود دارد، عقل یعنی قدرت درک، البته اصل لغتش به معنی بندی است که با آن چهارپا را می‌بندند تا هر کاری نکند، و آن را محدود میکند، عقل در انسان مانند این بند عمل میکند و مانع میشود که انسان به دنبال شهوات برود و سبب میشود که انسان حدومرزها را رعایت کند .
⬅️اموری که عقل را تقویت میکند :
1️⃣ #اولین تقویت‌کننده عقل #سرکه است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «الخل يشدّ العقل» یعنی «سرکه عقل را تقویت میکند.»
روایاتی که سرکه را مقوى عقل معرفی می‌کنند بسیار است.
2️⃣ #دومین تقویت‌کننده عقل #خرفه🌱است، خرفه همان سبزی حضرت زهرا (س) است.
پیامبر (ص) می‌فرمایند: «عليكم بالفرفخ فهي المكيسة، فإنّه إن كان شيء يزيد في العقل فهي»
«بر شما باد خرفه، انسان را زرنگ (عاقل) میکند و اگر چیزی عقل را زیاد کند خرفه است.»
3️⃣ #سومین تقویت‌کننده عقل #برگ_چغندر☘️ است، در روایت درباره برگ چغندر آمده: «يشدّ العقل ويصفّي الدم»
«عقل را تقویت میکند و خون را صاف میکند.»
4️⃣ #چهارمین تقویت‌کننده عقل #کدوتنبل 🎃است، در روایت آمده: «الدّباء يزيد في العقل»
«کدوتنبل عقل را زیاد میکند.»
5️⃣ #پنجمین تقویت‌کننده عقل #به 🍈است، در روایت آمده: «عليكم بالسفرجل فكلوه فإنّه يزيد في العقل والمروءة»
«بر شما باد به، آن را بخورید، زیرا عقل و مروت را زیاد میکند.»
6️⃣ #ششمین تقویت‌کننده عقل #تجارت 💸است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «التجارة تزيد في العقل.»
یعنی «تجارت عقل را زیاد میکند.»
در روایت دیگر آمده: «ترك التجارة ينقص العقل»
یعنی «رها کردن تجارت عقل را کم میکند.»
7️⃣ #هفتمین تقویت‌کننده عقل #عطر🌹است، در روایت آمده: «من تطيّب أول النهار لم يزل عقله إلى الليل»
یعنی «کسی که اول روز از عطر استفاده کند تا شب عقلش باقی می‌ماند.» البته عطر نمی‌تواند به‌عنوان درمان ضعف عقل باشد و یک تقویت موقتی است.
8️⃣ #هشتمین تقویت‌کننده عقل #حجامت 🗡است، در روایت آمده: «إنّ الحجامة تصحّح البدن وتشدّ العقل»
«حجامت بدن را سالم میکند و عقل را تقویت میکند.»
9️⃣ #نهمین تقویت‌کننده عقل #مسواک است، امام باقر (ع) می‌فرمایند: «السواك يذهب بالبلغم ويزيد في العقل.»
یعنی «مسواک زدن بلغم را برطرف میکند و عقل را زیاد میکند.» شاید بتوان گفت که در اثر کم شدن بلغم عقل تقویت میشود.
🔟 #دهمین درمان #سداب 🌼است، امام کاظم (ع) می‌فرمایند: «السداب يزيد في العقل»
یعنی «سداب عقل را زیاد میکند.»
1️⃣1️⃣ #یازدهمین درمان #کندر است، پیامبر (ص) می‌فرمایند: «عليكم باللبان ، فإنه يمسح الحر من القلب كما يمسح الإصبع العرق عن الجبين ، ويشد الظهر ، ويزيد في العقل ، ويذكي الذهن ، ويجلو البصر ، و يذهب النسيان»
«بر شما باد کندر زیرا گرمی از قلب را پاک میکند همان‌گونه که انگشت عرق را از پیشانی پاک میکند، و کمر را تقویت میکند و عقل را زیاد میکند و ذهن را تیز میکند و بینایی را جلا میدهد و فراموشی را برطرف میکند.»
2️⃣1️⃣ #دوازدهمین تقویت‌کننده عقل #کرفس 🌿است، در روایت آمده: «أنه أي الكرفس يورث الحفظ، ويذكي القلب»
یعنی «کرفس سبب تقویت حافظه میشود و قلب را تیز میکند (انسان را تیزهوش میکند).
3️⃣1️⃣سیزدهمین تقویت کننده #هلیله و شکر🍚 است، در رساله ذهبیه آمده: «ومن أراد أن يزيد في عقله يتناول كل يوم ثلاث هليلجات بسكر ابلوج.»
«کسی که می‌خواهد عقلش را زیاد کند، هر روز سه عدد هلیله با شکر بلوچستان بخورد.».
4️⃣1️⃣ #چهاردهمین تقویت‌کننده #گوشت🍖 است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «اللحم ينبت اللحم ويزيد في العقل ومن ترك أكله أياماً فسد عقله» یعنی «گوشت، گوشت می‌رویاند و عقل را زیاد میکند و کسی که چند روزی گوشت نخورد عقلش فاسد میشود.»
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
✅ #برگ_چغندر در روایات
برگ چغندر جزو سبزی‌های بهشتی است. از زمان حضرت موسی (ع) درمان با برگ چغندر بوده است:
إِنَّ بَنِي إِسْرَائِيلَ شَكَوْا إِلَى مُوسَى مَا يَلْقَوْنَ مِنَ الْبَيَاضِ فَشَكَا ذَلِكَ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فَأَوْحَى اللَّهُ إِلَيْهِ مُرْهُمْ يَأْكُلُوا لَحْمَ الْبَقَرِ بِالسِّلْقِ
👈قومی از بنی اسرائیل شکایت کردند به موسی(ع) از سفیدی یعنی پیسی و جذام و حضرت موسی (ع) به خداوند شکایت کرد و خداوند وحی فرمود آن‌ها را به خوردن گوشت گاو با برگ چغندر امر کن.
📚 المحاسن،ج2،ص519
🔻البته از خوردن گوشت گاو نهی شده اما ظاهرا در اینجا برای درمان، همراه برگ چغندر تجویز شده و عمومیت ندارد.
در روایت دیگری امام رضا (ع) می‌فرماید:
👈ای احمد آیا به سبزی علاقه داری؟ عرض کردم به همه سبزی‌ها میل دارم فرمود اگر اینگونه است برتوباد برگ چغندر زیرا در کنار رود فردوس(بهشت) می‌روید و در آن #شفاء_از_کل_بیماریها است. استخوان‌ها را درشت و پهن میکند و گوشت می‌رویاند. اگر گنه کاران به برگ چغندر دست نمی‌زدند هر ورقه‌ی آن چند مرد را می‌پوشاند. عرض کردم جزو سبزی‌های محبوب من است. فرمود خدا راشکر کن بخاطر شناختی که به برگ چغندر داری و در حدیث دیگری آمده است: #عقل_را_تقویت میکند و خون را صاف میکند.
📚 المحاسن،ج2،ص520
در روایت معتبر دیگری امام رضا (ع) می‌فرمایند:
أَطْعِمُوا مَرْضَاكُمُ السِّلْقَ يَعْنِي وَرَقَهُ فَإِنَّ فِيهِ شِفَاءً وَ لَا دَاءَ مَعَهُ وَ لَا غَائِلَةَ لَهُ وَ يُهْدِئُ نَوْمَ الْمَرِيضِ وَ اجْتَنِبُوا أَصْلَهُ فَإِنَّهُ يُهَيِّجُ السَّوْدَاء
👈به بیماران برگ چغندر بدهید چراکه در آن شفاء است و مرضی با آن نیست و هیچ مشکلی ندارد و خواب بیمار را آرام میکند و از #ریشه_یا_ساقه_آن_دوری کنید چراکه #سودا را به هیجان می‌آورد.
📚کافی،ج6،ص369
🌟دادن برگ چغندر به بیمار خیلی مفید و مهم است وخواب او را آرام میکند. آرام کنندگی خواب بیمار در هیچ گیاه و دارویی نیست و مختص برگ چغندر است. این مسئله مهم است چون بیمار خواب ندارد.
♦️مصرف ریشه چغندر قند (همان که به آن لبو می‌گویند) نهی شده است چون سبب زیاد شدن غلبه سوداء میشود. به همین جهت از خوردن لبو و چغندر و قند و شکری که از آن درست میشود نهی است.بهترین جایگزین شکر سفید امروزی که از چغندر تولید می شود شکر سرخ است که از نیشکر تهیه می شود.
کلمه «اصل» در روایت به ریشه و ساقه اطلاق میشود.یعنی باید از خوردن ریشه چغندر و ساقه آن پرهیز شود.
امام کاظم (ع) می‌فرمایند:
👈چه خوب سبزی است برگ چغندر.
📚کافی،ج6،ص369
✨ بنابراین خوردن برگ چغندر لازم است. امروزه برگ چغندر به عنوان سبزی مطرح نیست اما در گذشته به عنوان سبزی مطرح بوده است. سبزی باید اسلامی باشد و از سبزی هایی مانند برگ شاهی و گشنیز و سبزی‌های جدید مانند اسفناج، نباید استفاده بشود بلکه باید از سبزی‌های روایی که خیلی از آن‌ها تمجید شده است، استفاده کرد.
🔆 برگ چغندر نه تنها استخوان را تقویت میکند بلکه باعث #رشد_استخوان هم میشود در حالیکه سویق تنها استخوان را تقویت میکند. البته شاید مثل هسته سنجد نیز کار برگ چغندر را در رابطه با استخوان انجام دهد.
💫 برگ چغندر پوکی استخوان را درمان میکند. امروزه پوکی استخوان درمان خوبی ندارد و لاعلاج است و تجربه هم نشان داده کلسیم درمان پوکی استخوان نیست اما برگ چغندر درمان پوکی استخوان است. زیرا روایت می‌فرماید استخوان را درشت میکند و این یعنی دیواره‌ی استخوان را پهن میکند و از حالت پوکی آن را خارج میکند.
بعضی از روایات برگ چغندر را درمان بیماری #برسام ذکر کرده‌اند:
أَنَ السِّلْقَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَامِ وَ مَا دَخَلَ جَوْفَ الْمُبَرْسَمِ مِثْلُ وَرَقِ السِّلْق
👈برگ چغندر #ژن_جذام را ریشه کن میکند و درون شخصی که برسام دارد چیزی بهتر از برگ چغندر وارد نشده است.
📚 کافی،ج6،ص369
💠 برسام، التهاب پرده «دیافراگم» است. بر ،یعنی فرزند؛ سام، یعنی مرگ. برسام یعنی فرزند مرگ. اولین بیماری کشنده نازل شده برسام است. این بیماری به جائی می‌رسد که انسان دچار هزیان گویی و بعد از آن دچار مرگ میشود.
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بهرحال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد. از جمله این درمان‌ها:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و صورت
@Hayate_Hakimane
🍲خورشت #برگ_چغندر:
🍖گوشت گوسفند ۱۰۰ گرم
🍀برگ چغندر ۲۵۰ گرم
پیاز رنده شده یک چهارم فنجان
🍃تره ۲۰۰ گرم
فلفل و زردچوبه
نمک دریا
رب انار
👨🍳طرز تهیه:
🍖گوشت را داخل تابه ای تفت دهید تا تغییر رنگ دهد ، در این مرحله پیاز را رنده و اضافه کنید تا خوب سرخ شود.
👈در ادامه تره را خرد کنید و کمی تفت دهید. سپس نمک و فلفل را بیفزایید.
در این فاصله چغندرها را بشویید و خرد کنید و داخل تابه بریزید تا ۱۵ دقیقه با مواد بپزد و جا بیفتد.
🍲خوراک را در ظرف مورد نظر بکشید و رب انار را اضافه کنید.
#نوش_جان😋
@Hayate_Hakimane
#کم_خونی
در سالهای اخیر کم خونی #شایع شده
به علت تغییر #سبک زندگی وعوامل بیرونی نوع #غذا وتغذیه میباشد.
یکی از عوامل جدی کم خونی #اختلال نظم #خواب یعنی عدم خوابیدن در #اول‌شب ودر مقابل خواب صبح بخصوص #بین‌الطلوعین که عامل اصلی کم خونی☝️
چون #تولید خون در اول شب هنگام خواب اتفاق میفتد
واول #صبح هنگام #بیداری وتنفس هوای صاف صبحگاهی است.
#عامل_دوم #الودگی_هوا که اندازه تولید خون به یک پنجم تنزل داد.
#عامل_سوم غذاهای #تراریخته
یا استفاده بیش از حد از #کود شیمیائی وسموم افات واستفاده از گوشتهای یخ زده ومانده یا حتی گوشت نشسته در کبابیها مردار وخوردن خون است.
#عامل_چهارم ورود مواد #شوینده به داخل بدن
با توجه به گسترش استفاده از انواع شوینده ها وعدم دقت در برطرف کردن انها از ظروف دستها وحتی استفاده از شوینده دهان انواع خمیر دندان وورود ناخواسته این مواد به داخل بدن .
#عامل_چهارم با گاز کشی وگرم شدن هوای زمین ومواجه نشدن با هوای سرد وکم صبری مردم در مواجهه با سرما سبب شده #صفرا در افراد غلبه کند
واین امر باعث شکسته شدن وتلف شدن ترکیبات خونی مانند گلبول قرمز شده است.
#عامل_پنجم میتواند #تب باشد زیرا تب خون انسان را میخورد وصورت را زرد میکند
ودر سالهای اخیر مساله تب وانفلانزا وانواع عفونتها شایع شده
به علت ضعف مقاومت بدن در مقابل بیماریها ومیکروب بر اثر زیاده روی در استفاده از داروهای شیمیائی وانت بیوتیکها.
#عامل_هفتم میتواند انواع #خونریزی مانند خونریزی زنان
خونریزی ناشی از بیماری #بواسیر که زیاد شده خونریزی بر اثر ابتلا به روده زخمی وانواع خونریزیهای دیگر.
#عامل_هشتم خوردن #خاک ومواد خاکی که عمده مواد شیمیائی مانند داروهای شیمیائی مواد نگهدارنده و #جوش_شیرین که از خاک تهیه میشود
#عامل_نهم در کودکان مصرف #شیرخشک وعدم مصرف شیر مادر
زیرا شیر خشک شیر نیست وبا مواد شیمیائی واستخوان وپی خوک درست میشود
وعامل کم خونی در کودکان شده وبا داروهایی مانند سولفات اسید وقطره اهن جبران نمیشود
#عامل_دهم عدم استفاده از غذاهای #خونساز مانند
شکر نیشکر
سویق
گوشت سالم
لبنیات سالم
تره سالم
باقلای سالم
وعدم استفاده از گیاه اصلی، #برگ_چغندر که مغز استخوان را میسازد.
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane
#عیدانه💝
🍃توصیه های ناب تغذیه ای از امام رضا (ع):
1⃣ کسی که نمی‌خواهد معده‌اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند، دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش، از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛ زیرا نوشیدن آب در اول غذا، معده را از هم باز میکند و عارضه گشادی معده می‌آورد.
2⃣کسانی که به ضعف حافظه دچارند: بهتر است همه‌روزه هفت مثقال #کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه #زنجبیل که در عسل خوابانده‌اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند. برای تقویت نیروی فکری خوب است که همه‌روزه سه دانه #هلیله با نبات کوبیده بخورند.
3⃣ از افراط در خوردن #تخم‌مرغ بپرهیزید: زیرا این افراط کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد و در سر و معده بادهای زیان‌بخشی به وجود می‌آورد.
4⃣هر کس می‌خواهد در فصل زمستان از بیماری سرماخوردگی در امان بماند: همه‌روزه سه قاشق عسل بخورد.
5⃣برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای تابستان : ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد.
6⃣کسانی که نمی‌خواهند گوشت های لهات(گوشتی مشرف بر حلق، در قسمت سقف دهان) آویزان شود، بهتر است هر وقت که #شیرینی می‌خورند، به دنبالش اندکی #سرکه غرغره کنند.
7⃣ آنان که از بادهای دردناک (ریح)و شدید در بدن خود می‌ترسند: هفته‌ای یک‌بار #سیر بخورند.
8⃣ آنان که به دندان خود علاقه‌مند هستند : قبل از خوردن شیرینی، کمی #نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر میکند و نمی‌گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند.
9⃣ کسانی که از بوی بد دهان رنج می‌برند : #انجیر میتواند آن‌ها را از این رنج نجات دهد. امام رضا علیه‌السلام در این مورد فرموده‌اند: انجیر بوی بد دهان را برطرف میکند. علاوه بر این می فرمایند #انجیر، دهان و استخوان را محکم میکند.
0⃣1⃣ امام رضا (علیه السلام):
به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید، چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام میکند، و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید، چرا که سبب #سوداء میشود.
@Hayate_Hakimane