✅ #زایمان_آسان_و_طبیعی
1⃣ #شربت_زعفران ؛😋😋(افراط نکنید)
2⃣ خواندن سوره مریم، به ویژه آیه ی (فَأَجَاءَهَا المضخَاضُ إِلَی جِذعِ النَّخلَةِ قَالَت یَا لَیتَنِی مِتُّ قَبلَ هذاَ وَ کُنتُ نَسیاً مَنسِیّاً فَنَادَاهَا مِن تَحتِهَا أَلاَّ تَحزَنِی قَد جَعَلَ رَبُّکِ تَحتَکِ سَرِیّاً وَ هُزِّی إِلَیکِ بِجِذعِ النَّخلَةِ تُسَاقِط عَلَیکِ رُطَباً جَنِیّاً).
. سوره ی مریم، آیه ی 23_24_ 25.
3⃣ خواندن سوره ی قدر و78سوره ی نحل
4⃣راه رفتن در ماه آخر حاملگی.با کفش مناسب 👟
زایمان طبیعی داشته باشید✅✅✅💪
سزارین خیلی مضره سعی کنید زایمان طبیعی داشته باشید ❤️
#درست_انتخاب_کنیم
#حیات_حکیمانه
@Hayate_Hakimane