❪📖💚❫ #اصول_مرور خستگی یا گرسنگی در حینِ مرور، باعث عدم تمرکز در اجرای برنامه می‌شود! 🚶🏻‍♂🍜 - سَرِحال باش :)

❪💚📖❫ #اصول_مرور در مکانِ انجام برنامه، نباید وسایل اضافی قرار بدی! چون این کار نظمِ ذهنیت رو بهم میزنه و حواستو پَرت میکنه🌱 🧹 اطرافتو خلوت‌ کن :)

❪📖💚❫ #اصول_مرور 💢اگر هنگام مرور! فکرهایِ غیر از برنامه قرآنی، سراغت اومد؛ سریع این افکاررو روی کاغذ یادداشت کن تا بعداً در مکانی دیگه بهش فکر کنی 🥤💛 - حواسِتو جمع کن :)