کاهش قند خون با ریحان مصرف سبزی ریحان، به‌طور خاص قند خون را کاهش می‌دهد و خوراکی بسیار خوبی برای دیابتی‌ها است. @Hegamat

|⇦• ای بال وپر شکسته... #روضه وتوسل به حضرت زهرا سلام الله علیها اجرا شده فاطمیه به نفس حجت الاسلام سید محمد حسین تقوی✾• ●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ حضرت زهرا سلام‌الله علیها، کاملترین الگوست برای یک زندگی موفق که نتیجه‌ی آن، تکامل باطن انسانی ماست! الگویی برای همه..نه فقط بانوان ❌ #استاد_شجاعی #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🆔 @Reyhanehgornall

۴ خوراکی سم زدا فلفل دلمه قرمز: ۳برابر پرتقال ویتامین ث تخمه آفتاب گردان: سم زدایی با ویتامین سلنیوم سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه ❤️ @Hegamat

هفت ویتامین مهم در بدنسازی : 1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو) 2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) 3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) 4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی) 5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) 6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) 7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) ❤️ @Hegamat

بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید: رفع چین و چروک صورت درمان نفخ شکم کاهش کلسترول خون جوان سازی پوست درمان یبوست لاغری و کاهش وزن ❤️ @Hegamat

چای سیاه "کمرنگ" بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکند نوشیدن 3فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55% کاهش میدهد 👌🏻 ❤️ @Hegamat

« جوانه های » پرخاصیت ج ماش: انرژی زا، سم زدا ج گندم: افزایش قد و وزن ج شبدر: تقویت پوست، تصفیه کبد ج آفتابگردان: حافظ سیستم عصبی مصرف جوانه ها را در رژیم خودجای دهید ❤️ @Hegamat

شیر را گرم بخوریم یا سرد؟ متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود. ❤️ @Hegamat

مصرف دم كرده شوید براي افرادي كه : دچار پف آلودگي يا چاقي ناشي از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحي مرطوب)مي شوند بسيار مفيد است

راهکاری برای کاهش شدت روماتیسم مفصلی ! نتایج پژوهشی در خصوص تاثیر عصاره هسته انگور «داروی گراپکس» بر روی بیماری آرتریت روماتویید نشان داد، که عصاره هسته انگور شدت بیماری را کاهش می‌دهد، و می‌تواند به عنوان مکمل در کنار سایر درمان‌های متداول استفاده شود. ❤️ @Hegamat

تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، مانند استعمال سیگاراست باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزماوخارش دارد. ❤️ @Hegamat