⭕️بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

چرا زیر چشم‌‌ها تیره میشه؟ 🔹 بی‌خوابی یا بدخوابی که یکی از دلایل شایع حلقه‌های تیره‌ زیر چشم هست. 🔹 خستگی که باعث می‌شه رگ‌های خونی گشاد بشن و پوست ظریف ناحیه پلک‌ها، این رگ‌ها رو واضح‌تر نشون بده . 🔹 داروها بعضی از قطره‌های چشمی باعث می‌شه رنگدانه‌های پوست اطراف چشم بیشتر بشن. 🔹 رژیم غذایی نامتعادل، مصرف زیاد نمک یا مواد غذایی کافئین دار، مخصوصاً تو شب، باعث احتباس مایع و ظاهر شدن حلقه‌های تیره زیر چشم‌ها می‌شه. 🔹 نور خورشید، زیاد قرار گرفتن زیر نور خورشید باعث تولید ملانین بیشتری میشه و نتیجه‌اش تیره شدن پایین چشم‌هاست. 🔹 واکنش آلرژیک به یک ماده آرایشی مثل کانسیلرها یا خط چشم‌ها. 🔹 دیگر آلرژی‌ها، آلرژی باعث ترشح هیستامین می‌شه و هیستامین هم گشادکننده‌ رگه، اگه خارش چشم داشته باشین و مدام اونا رو بمالید، ممکنه پای چشم‌هاتون تیره بشه. 🔹 دیگر علت‌ها مثل تغییرات هورمونی یا افزایش سن، از طرفی کمبود آهن، درماتیت آتوپیک، اگزما و کاهش چربی اطراف چشم‌ها هم از علت‌های حلقه‌های تیره پای چشم هستن.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

بهترین راه مبارزه با #دیابت پنهان 🔸حذف وعده ناهار به تدریج 🔸زود خوابیدن و زود از خواب بیدار شدن 🔸مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک 🔸جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان 🔸مصرف برنج کامل ( با سبوس برنج ارگانیک ) و ... است . 🔸️مصرف سویق جو، نان جو، سوپ جو ❌پرهیز از قند و شکر سفید و روغن کارخانه 🟡استفاده از #عسل طبیعی به صورت روزانه بهترین روش برای کنترل #دیابت است. @Hegamat

🔴 #تخم_شوید ✅ دمنوش تخم شوید در هنگام شروع دردهای زایمان می تواند از شدت آنها بکاهد. تخم شوید همچنین می تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود. @Hegamat

🔴 #بدانید ✅ با استشمام یک بو مثلا بوی #نعنا، تمایل غذایی خود را سرکوب کنید.  افرادی که در طی روز، چندین بار بوی #نعناع را استنشاق نمودند، حدود 2800 کالری، انرژی کمتری در طی هفته دریافت کردند @Hegamat

🔴 #درمان_کبد_چرب با سکنجبین ✳️طرز_تهیه ✅عرق نعنا 2 واحد ✅سرکه سیب 1 واحد ✅عسل 2 واحد 🍃سکنجبین (سرکه انگبین ) ؛ 1 لیوان قبل از خواب مصرف شود @Hegamat

✔️ سرکه سیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند. سرکه سیب برای ‌‌‎رفع ‎سنگ صفرا موثر است @Hegamat

✅خواص ترشی کِبِر 🔸در برخی نقاط کشور، در این فصل میوه ی گیاه کبر به رشد مناسبی جهت استفاده رسیده است. اندازه ی میوه ی این گیاه جهت پرورده کردن آن در سرکه ،به مقدار تقریبا یک بند انگشت مناسب است. 🔻سه تا پنج روز میوه های کبر را در آب نمک (نمک طبیعی مانند نمک جهرم ، نمک سمنان و...) قرار دهید و آب آن را تعویض کنید؛ به این اقدام تلخ گیری می گویند. سپس میوه ها را شسته و در آبکش بریزید و پس از مدت کوتاهی در سرکه بریزید و بجوشانید.بلافاصله (یک تا سه دقیقه کافیست) از حرارت بردارید و پس از خنک شدن در شیشه ای تمیز ریخته و در محلی خنک نگهداری کنید. 🔻ترشی کِبر پس از سه روز قابل استفاده است. 💠برخی خواص ترشی کِبِر: 🔸کاهش ورم طحال 🔹رفع سدد کبد و طحال 🔸افزایش حرکات دودی قولون و افزایش وزن مدفوع که سبب دفع بهتر می شود 🔹رفع یبوست های ناشی از ورم طحال 🔸دافع سودا و کمک درمان جهت نضج و دفع سودا در کنار سایر منضجات 🔹افزایش اشتها 🔸افزایش جذب کبدی به واسطه ی تفتیح مجاری 🔹 مفید در درمان دیابت 🔹درمان و کمک درمان در بواسیر 🔸 به دلیل دفع سودا، مفرح بالعرض محسوب می شود. @Hegamat

خواب هلاکت در پاییز !🍁 یکی از بدترین رفتارها در پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروفست، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود ! @Hegamat

بادام درختی بخورید👇 بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد جلوگیری از ریزش مو و افزایش عضله. @Hegamat

🍁تدابیر طب سنتی برای فصل #پاییز- برگ اول 🍁 با توجه به اینكه هر فصلی مزاج خاص خود را دارد، حتما باید سبك زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر كند تا فرد سالم بماند. 🍁مزاج فصل پاییز، سرد و خشك است. در واقع در این فصل، از حرارت هوا كاسته می شود و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست. كلا در دو زمان از سال تغییر آب و هوا خیلی زیاد است: آخر تابستان و اول به پاییز كه هوای گرم، به هوای سرد تبدیل می‌ شود و آخر زمستان و اول بهار كه هوای سرد به هوای گرم تبدیل می ‌شود. 🍁 برخی از مشكلات و بیماری‌های جسمی و روحی (مانند آلرژی‌ها، برخی از مشكلات روحی و روانی، مشكلات گوارشی،  مفصلی، تنفسی و...) نیز در این زمان ها و به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی رخ می‌دهند. @Hegamat

مسکن گیاهی بسیار قوی: 👇👇👇👇 برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند. در جواب این عزیزان باید گفت: بله و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن  سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی  است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن  مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است.