خوردن بیش از اندازه شیرینی در زمستان باعث افسردگی می شود !🍰 🔹خوردن شیرینی جات در طول زمستان در کنار دیگر فاکتورهای منفی این ماه از جمله کمرنگ شدن حضور خورشید و روشنایی در این فصل می تواند مشکلاتی را در سلامت روان افراد مستعد به افسردگی ایجاد کند 🔹با کاهش نور خورشید، ساعت زیستی بدن نیز تغییر می کند که این مساله به بروز مشکلاتی در میزان خواب روزانه افراد منجر می شود + کیفیت پایین خواب نیز به خودی خود می تواند احتمال ورود فرد به وضعیت افسردگی را بالا ببرد و همین مساله میل و اشتها به خوردن شیرینی و قند را بالا می برد @Hegamat

🥄  قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 🔹  ضد سرطان پروستات 🔹  ضد کلسترول بد خـــون 🔹بهترین تصفیه کننده خون  🔹 رفع خستگی و افزایش انرژی 🔹تقویت سیستم ایمنی و گوارش @Hegamat

🍏دلایل شایع لرزش دست‌ها 🔺استرس ▫️بیماری پارکینسون ▫️مصرف برخی داروها ▫️خستگی و کمبود خواب 🔻مصرف بیش از حد کافئین @Hegamat

🔴 غلظـت خــون ♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... در طب سنتی زمانی که خون کثیف ویا سنگین می شود سبب بیماری غلظت خون  می شود.همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشود. علایم غلظت خون 🔸ریزش_مو 🔹تاری دید 🔸پیری_زودرس 🔹 اختلال یادگیری و ضعف_حافظه 🔸 ازدست رفتن شادابی پوست 🔹کبودی   در ناخن ها 🔸خستگی_مزمن و .... @Hegamat

‌با ریحان دندانهایتان را سفید کنید و بوی بد را ازدهان خود دور کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. @Hegamat

خواص بی نظیر دانه اسفند در طب سنتی👇 دانه اسفند:اگر هر شب موقع خواب یک قاشق  چایخوری از دانه اسفند را در دهان بریزید و بدون آنکه دندان روی آن گذاشته شود با آب گرم ببلعید ضد انگل و خواب آور است, مدر حیض می باشد و سستی کمر را درمان میکند.به عنوان تب بر و برای درد معده تجویز می شود و انواع کرم نواری روده را از بین می برد بادهای روده را تحلیل کرده و ترشح شیر را زیاد می کند بدن را گرم نموده برای استسقا و یرقان مفیداست.اگر هفت مثقال از دانه اسفندرا در یک لیوان آب بجوشانید بعد صاف کرده آنرا با عسل یا روغن کنجد مخلوط کرده و آن مقدار را به مدت یکماه یعنی روزانه به مقدار خیلی کم بخورید آسم و تنگی نفس را درمان می کند.اگر کسی به سیاتیک مبتلاست هر شب 5 گرم از دانه اسفند را بکوبد و بخورد شفا می یابد دانه اسفند را اگر بجوشانید طوری که مقدار کمی آب باقی بماند و صاف کرده نگهدارید زمان خونریزی بینی چند قطره بچکانید خونریزی بینی را متوقف می کند. @Hegamat

این ترکیب قاتل کبد چربته👇 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان عرق کاسنی دو دقیقه بجوشانید و سپس با نصف قاشق غذاخوری شکر سرخ شیرین کنید و ناشتا میل نمایید و تا نیم ساعت چیزی نخورید 👌 بفرستید برای عزیزاتون کبد چربشون خوب شه. @Hegamat

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود @Hegamat

در هنگام اسهال چه بخوریم؟ در هنگام اسهال مواد غذایی باید خورد که فشاری به سیستم‌ گوارشی وارد نمی کنند و‌ به سفت شدن مدفوع کمک می کنند ▫️هویج و موز ▫️سیب پخته ▫️کته و ماست چکیده به همراه نعنا ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

وظایف #آقای_شوهر در زمان قاعدگی زن ۱- هرچی گفت برو، حوصله ندارم ، شما نرو بمون نازش کن ۲- طوری رفتار نکن که انگار چندشت میاد، این عذابشون میده، طبیعی رفتار کن ۳- کارهای فیزیکی ایستادن و نشستن برای سخت میشه ، پس هم تو کارخونه کمکش کنید هم دستورهای سخت صادر نکنید ۴- ماساژ، نوازش دست و موها و آغوش های پی در پی، این کمترین کاری که میتونی براش بکنین کاری که این احساس کنه دوسش دارین در طول روز باهاش تماس بگیرید و قربون صدقه اش برین و ازش تعریف کنین ۵- اونو به رستوران یه سینما ببرو بذار خودش انتخاب کنه که کدوم رستوران یا سینما برید ۶- علائم قاعدگی و مسخره نکن و براش جوک نساز، در این زمان چند برابر حالت عادی زنها به دل میگیرن و ناراحت میشن پس باید خیلی دقت کنین و پر مهر رفتار کنید، اصلا باهاش بحث و جدل نکنین چون اصلا حوصله اش رو نداره ۷- برای اینکه راحت بتونی درک کنی فکر کن خودت کمر درد و دل درد داری و زود رنجم شدی حالا دوست داری چه جوری باهات رفتار بشه؟! ۸- با این موضوع خیلی عادی رفتار کن نذار الکی خجالت بکشه @Hegamat

🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄ ☑️ رفع کمخونی ☑️ پاکسازی بــدن ☑️ تقویت حافظه ☑️ کاهش قنـد خون ☑️ درمان آرتروز، روماتیسم، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود، اما از درون گرم نمی‌شویم. اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود. مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود،  برای آرتروز، رماتیسم ، دردزانو و دردکمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌گذارد. 🔥 #کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می‌شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد را از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 #خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است. 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . @Hegamat