🥀🌺🥀🌺🥀🌺 🌺🥀🌺🥀🌺 🥀🌺🥀🌺 🌺🥀🌺 🥀🌺 🌺 #تدابیر_اربعین 💠داروهای مورد توصیه پیاده روی #اربعین 💫بنفشه کنجدی جهت سر درد ، گوش درد ، سرماخوردگی 💫طریفل جهت سرماخوردگی ، آلرژی ، تقویت سیستم ایمنی 💫داروی امام کاظم علیه السلام جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی 💫پماد سنام جهت پادرد ( بسیار قوی) و کمر درد و درد عضلات 💫زنجفیلات جهت معده درد و رفلکس و ناراحتی گوارشی 💫جامع ۳ جهت سرماخوردگی و گلو درد ( با عسل) 💫روغن حنظل جهت درد دندان و عصب کشی دندان و عفونت لثه 💫نمک دریا همراه داشته باشید حتما التماس دعا @Hegamat

حجامت درمانی ثنا: ‍ 💐 #توصیه هایی برای #پیاده_روی_اربعین 💐 🔰 انجام حجامت عام قبل از سفر . (واکسیناسیون طبیعی) 🔰 مصرف داروی امام کاظم علیه السلام (زمستانه) واکسن اسلامی و داروی عالی در سفر . 🔰 غرغره و استنشاق آب و نمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد . 🔰 هر روز صبح حداقل یک قاشق مربی خوری عسل میل نمایید . 🔰 مصرف پیاز با وعده غذایی . ⭕️ زیاد چای نخورید . آب جوش مناسب تر است . ⭕️ جلوگیری از یبوست . غذاهای ملین مصرف کنید و آب ولرم ناشتا را فراموش نکنید. 🔰 همراه داشتن لباس گرم . باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. 🔰 استفاده از شال کمر . به منظور گرم کردن کمر استفاده میشود . 🔰 استفاده از کلاه یا بستن سر . گرم نگه داشتن سر . 🔰 شستشوی دستها قبل و بعد از غذا . ⭕️ پیشگیری از تاول پا . جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می شود. البته آب نباید گرم باشد. ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. 🔰راه های بهبود تاول پا . تاول را دستکاری نکنید و جداً از ترکاندن تاولهای پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود پانسمان خودش است. از بهترین ضمادها عسل میباشد . 🔰 مقاوم سازی کف پا . استفاده از حنا درکف پا ۱ شب قبل از پیاده روی مانع از آسیب دیدن کف پا میشود. 🔰 استفاده از سویق جو شسته ( هفت مرتبه )مانع از خستگی پاها میشود و پاها را تقویت میکند همچنبن سویق سنجد. 🔰 برای رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات استحمام با آب گرم قبل از خواب مفید است . 🔰 استفاده از روغن بنفشه برای پوست صورت . 🔰 پوشیدن لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد . ❗️موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با روغن گل بنفشه مالش دهید. 🔰 درمان خستگی و ماندگی چرب کردن ناخن های پا به صورت مکرر با روغن ، ترجیحا روغن بنفشه . 🌱 امام رضا(علیه السلام) . مسافر اگر میتواند که در گرما به سفر نرود و اگر در گرما رفت، در حالت سیری کامل یا گرسنگی نباشد، بلکه در حد اعتدال باشد . 🔰 استفراغ عمدی مفید است – مناسب افراد بد ماشین و بد مسافرت _ 🔰 در سرمای خیلی شدید بینی و دهان خود را ببندید . ⭕️ بعد رسیدن به مقصد یک باره به بخاری ها نچسبید و به تدریج خود را گرم کنید . ⭕️ همه چیز خواری، ریزه خواری و پرخوری نکنید . احتمال بیمار شدن، اسهال ، سرماخوردگی ، تب و… با پرهیز به میزان زیادی کاهش میابد. ⚠️ به خاطر اینکه در مسیر رسیدن به کربلا، مرتب ایستگاههای صلواتی و پذیرایی انواع غذاها میباشد لذا زوار به عشق امام حسین(علیه السلام) خارج از وعده های مقرر و لازم،اقدام به خوردن میکنند، این کار باعث میشود که بدن به دلیل خوراکی اقدام به ترشح صفرای زیاد و هضم غذا در هنگام پیاده روی میشود و موجب امتلاء اخلاط در بدن میشود، حال وقتی افراد به وطن برگشتند چون بعد از اربعین به یکباره، تحرک و پیاده روی متوقف میشود، امتلاء مواد درون بدن و صفرای نهفته در بدن، با هم درگیر میشوند و جوشش اخلاط بروز پیدا میکند، این جوشش اخلاط و سرریز کردن آنها از بدن، به صورت سرماخوردگی، آبریزش بینی، عفونتهای ریه و تب و لرز و استخوان درد است. از بهترین راههای پیشگیری از این واقعه اول اینکه فقط صبحانه و شام وعده ای غذایی باشد و کسانی که تحمل گرسنگی ندارند از مایعات مثل شربت شیره انگور و غذاهای سهل الهضم مثل میوه به جای غذاهای ثقیل الهضم ناهار استفاده کنند و اگر هیچ وعده ناهاری نباشد بسیار بهتر است. ⚠️ در صورت برگشت به وطن و بروز سرماخوردگی و حالتهای ذکر شده اقدام به درمان نکنند و هرگز با تزریق آنتی بیوتیک اخلاط اضافی بدن را نگه ندارند، فقط اقدام به ماساژ درمانی با روغن زیتون و کنجد کنند تا بلغم نهفته در بدن تبدیل به دم شود و سپس حجامت کنند، که درمان غلبه دم، حجامت است #اربعین #تدابیر_اربعین @Hegamat

#توصیه 💎بسته ی ضروری سفر #اربعین💎 🏴 توسل با ادعیه و ادویه 🔰یک بسته ی کامل: 🚩بنفشه کنجدی (سردرد، سرگیجه،خواب) 🚩روغن گل سرخ(سوختگی و تاول) 🚩داروی امام کاظم علیه السلام(پیشگیری از بیماری ها) 🚩سعوط کندش(جلوگیری از زکام) 🚩زنجفیلات (بیماری های گوارشی و تهوع) 🚩پماد سنام(درد مفاصل و پا) 🚩 جامع امام رضا علیه السلام گرم کردن سریع بدن و رفع درد ها ، با عسل یا ابجوش عسل درمان عفونت ها، موثر در درمان آنفولانزا 🚩هاضوم پیشگیری و درمان مشکلات گوارشی 🚩جامع امام رضا علیه السلام با مورد(برای جلوگیری از اسهال) 🚩جامع امام رضا علیه السلام با رازیانه(برای انواع سرفه ها) 🚩نمک طبیعی(برای همه ی بیمارهای احتمالی) 🚩سویق گندم(برای نیرو و انرژی) 🚩روغن فیجن(گوش درد) 🚩روغن حنظل(دندان درد، گوش درد،عفونت دندان و گوش) 🚩تیغ حجامت (برای تب، غلبه خون و فشار خون بالا،) 🚩تیغ فصد(برای غلبه سودا و صفرای شدید) 👌حداقل در هر گروه، یک نفر "بسته ی اورژانسی طب اسلامی" را همراه داشته باشد. 👌از آمپول ها و قرص های شیمیایی که معلوم نیست چه کسانی و با چه چیزی ساخته اند، در بین راه و مراکز دیگر درمانی، اکیدا پرهیز کنید. 🏴زائر امام حسین علیه السلام،بایستی به داروهای اهل بیت علیهم السلام متوسل شود. @Hegamat

حجامت درمانی ثنا: #اربعین من به عنوان *یک* نفر، چطور می تونم به برپایی هرچه بهتر این راهپیمایی عظیم کمک کنم؟ من با دست خالی چطور می تونم این سفر رو برای دیگران زیباتر، شیرین تر و راحت تر کنم؟ و جلوه‌ی این *گردهمایی بزرگ بشریت* رو جلا بدم؟ به این پویش‌ها بپیوندیم: ✅ پویش اول #یک_پتو_کمتر 🛌 دیده شده شب ها در موکب ها برخی افراد مخصوصاً ایرانی ها، بیش از نیاز خودشون پتو برمیدارن. بیاید عادت برداشتن بیش از حد نیاز رو از همین جا ترک کنیم. فکر کنیم خودمون اون نفر آخری هستیم که وارد موکب میشیم... بی پتو... با دو سه تا بچه... ✅ پویش دوم #آب_و_غذا_به_اندازه 💦 بیاید فقط و فقط در حد نیاز خودمون غذا و آب بگیریم. الحمدلله سفره‌ی آقا خیلی پر و بابرکته. اما دلیل نمیشه ما مصرف‌گرایانه و در واقع مسرفانه، مقدار بیش از حد نیازمون برداریم. بعد هم زیاد بیاد یا خراب بشه و بریزیم دور... بیاید گول گرسنگی چشم هامون رو نخوریم و به مقدار نیاز بگیریم از طرفی *در مصرف آب صرفه جویی کنیم.* آب کمه. با تانکر میبرن. از استحمام و شستشوی طولانی با مصرف زیاد آب بپرهیزیم. ✅ پویش سوم #زباله_کمتر ❌ انبوه زباله... پلاستیک... لیوان یکبار مصرف... پوشک‌ها که بماند... بعضی زباله‌ها رو نمیشه کم کرد مثل پوشک. اما لیوان و قاشق و چنگال یکبار مصرف چی؟ چرا همراهمون نباشه و آب و چای و شربت رو تو لیوان خودمون نخوریم؟ روزی چندتا قاشق مصرف می کنیم؟! به طبیعت زخم نزنیم به مشکلات کشور میزبان اضافه نکنیم ✅ پویش چهارم #رونق_مهربانانه ⛺ موکب‌های بزرگ و شیک و تمیز همیشه مورد استقبال هستن و زوار عزیز با پذیرایی این موکب ها سیر میشن. اما موکب‌های ساده بی رونق می‌مونن، دست‌هایی که به پذیرایی دراز شده ان، ناامیدبرمیگردن همه سیر هستیم و میلی به سفره و سینی ساده ی اون ها نداریم... بیایید امسال عشق و اخلاص و صفای میزبان رو بهتر پاسخ بگیم کمی چشم روی موکب‌های پررونق و غذاهای چرب ببندیم و به موکب‌های ساده تر رونق دهیم ✅ پویش پنجم #غذای_ایرانی_اینجاهم_هست 🍱 دیده شده گاهی وقتی جایی غذای ایرانی خاصی داده میشه، عده ای با سروصدا هجوم میبرن به اون سمت: حلیم ایرانیییییی! یا وقتی جایی غذای چرب و گرم خاصی توزیع میشه... آخه مگه رفتیم اونجا برای.... ؟! رعایت کنیم. بخش مهمی از درآمد سالانه شون رو خرج می کنن برای پذیرایی ما اون وقت ما این طور.... ؟! ✅ پویش ششم #خواهرت_هستم 🧕 سفر اربعین دیگه این چندسال مملو از خانواده است؛ خانم‌هایی با بچه‌های کوچک قد و نیم قد. و احتمالا گاهی در موکب ها، سرویس ها، صف غذا و... دست تنها و نیازمند کمک... بیایین خواهر و برادر هم باشیم شب، صدای گریه بچه کوچک و غرغر بچه بزرگترش اذیتت می کنه؟ به جای نچ نچ و سرزنش، میتونی کوچیکه رو بغل کنی تا مادر به فرزند دیگه ش برسه... تو سرویس بهداشتی ساک و چادرش رو بگیری تو صف غذا نوبتت رو بهش بدی... چیزی لازم داره، بهش ببخشی یا امانت بدی. این سفر، تمرین زندگی در دولت کریمه است اون جایی که همه عاشقانه با هم خواهر و برادرن... ✅ پویش هفتم #قدردانی_کنیم 🎁 احتمالاً گذر خیلیامون به مَبیت ها میفته... چقدر مخلصانه و عاشقانه میزبان ما غریبه‌ها میشن... چقدر زیباست که ما تو بساطمون چندتا هدیه ی خوب برای قدردانی داشته باشیم. اگر میتونیم بسته زعفران، زیره، پسته یا نبات، خشکبار، لواشک‌های خونگی و... ما ایرانی‌ها عادت نداریم جایی دست‌خالی بریم. ✅ پویش هشتم #کمک_بدیم تو مسیر، گاهی بریم تو موکب‌های *عراقی* و پیشنهاد کمک بدیم. چه حس برادری ای ایجاد می کنه... خدا میدونه این تقویت عُلقه بین مسلمین چه اجر و فوایدی داره... ✅ پویش نهم #حق_تقدم 🌟 بیاید از الان تصميم بگیریم برای برخی ها حق تقدم قائل بشیم برای خانم‌های بچه دار، مردان بچه‌دار، خانم‌ها (تو صف ماشین و غذا و...)... این حق تقدم به خانم ها باعث میشه از اختلاط ها هم جلوگیری بشه ✅ پویش دهم #هدیه_دهیم 🎈 برای بچه‌های عراقی، برای میزبان کوچولوهای مهربانمون، هدیه ببریم؛ هرچند کوچک ... بادکنک، گیره سر، گیره روسری، ماشین کوچولو، جاکلیدی، پیکسل، جانماز، عروسک، پوستر، مداد رنگی و... خیییلی خوشحال میشن. @Hegamat

🌸 #عید_نوروز 🍃حول حالنا الی احسن الحال 🍃یعنی #اربعین حرم باشم امسال 🎤 #مهدی_رعنایی ⏯ #شور 👌فوق زیبا @Reyhanehgornall

🔴 گرمازدگی در اربعین ♻️ فردی که زود #گرمازده می‌شود، باید از خوردن غذاهای چرب، شور، تند و شیرین خودداری کند و در صورت مصرف، حتماً از #ترش‌مزه‌ها مانند آبلیمو، آبغوره، سرکه، دوغ ترش و ... استفاده کند. ✅ بنابراین حتماً یک شیشه #آبلیمو همیشه به همراه خود داشته باشید. ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #اربعین @Hegamat