🌷🌼🌷🌼🌷🌼
#توصیه
♦️
#چاقی و
#تقویت_بدن در روایات طبی👇
1-خوردن گوشت(مخصوص گوشت کباب شده گوسفند)
2-خوردن شیر(مخصوصا شیر گاو)
3-خوردن گوشت گوسفند پخته شده در شیر گاو.
4-خوردن سویق چاق کننده تا ۴۰ روز(مخصوصا سویق گندم آغشته شده به روغن زیتون)
5-خوردن برگ چغندر
6-خوردن انجیر
7-خوردن خیار همراه خرما.
8-خوردن پیش غذا(مثل سوپ،نان وپنیر و سبزی)
9-خوردن هرروز چند عدد خرما همراه آب.
@Hegamat
🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼
