حجامت درمانی 🔴 ماسک بزنیم یا نزنیم؟ ماسک مفیده یا مضر؟ ♻️ تا زمانی که همه مردم با #مبانی و چگونگی عملکرد طب سنتی آشنایی پیدا نکنند نمی‌توان به طور قطع از ایمن ماندن افراد بدون رعایت دستورالعمل های بهداشتی اطمینان حاصل کرد، هرچند با مبانی طب سنتی مغایرت داشته باشد. بنابراین تا زمان رسیدن به شناخت لازم و اجرائی شدن #تئوری_تحمل، ماسک بزنیم منتها در مکان‌های خلوت و تنهایی از زدن‌ ماسک به جد پرهیز کنید. چرا باید #ماسک بزنیم ؟ زیرا در شرایط کنونی بدن‌هایی که دچار #غلبه_سردی و #رطوبت هستند، با کمترین عامل بیماریزا دچار بیماری می‌شوند و با بالا رفتن آمارها با یک #بخشنامه‌ی‌_وزارت_بهداشت تمام #مراسم_مذهبی که اثر چشمگیری در سلامت جسم و روح ما دارند #تعطیل می‌شوند. نقش انکارناپذیر #عزاداری‌ها در حفظ و احیای سلامت روح و جسم، بحث مفصلی است که به صورت یک روش درمانی در بین دانشمندان غیر مسلمان نیز اثرات آن اثبات شده. @Hegamat

حجامت درمانی 🔴 تعریف #رطوبت چیه؟ ♻️ آیا رطوبت اینقدر برای بدن #مضره؟ آیا رطوبت باعث بیماری #کرونا میشود؟ رطوبت کیفیتی است که باعث #انعطاف و #شکل_پذیری در هر جسمی میشود، حال این جسم میتواند بدن انسان باشد یا چیز دیگری. در بدن انسان #دو_نوع رطوبت داریم که: یکی #رطوبت_غریزی است که بسیار حیاتی و لازم برای بدن انسان میباشد و دیگری #رطوبت_عارضی است که برای بدن انسان بسیار مضر است و موجب پذیرش بسیاری از بیماریها از جمله #روماتیسم مفصلی، #فیبرومیالژی، تنبلی، #ضعف_حافظه، #افسردکی، آنفلوآنزا، کرونا و .... میشود. رطوبت غریزی با گذر عمر #کاهش یافته تا زمانی که فرد جان خود را به طور طبیعی از دست میدهد ولی رطوبت عارضی با گذر عمر تحت تاثیر سبک زندگی و نوع تغذیه بتدریج #افزایش می‌یابد که خود عاملی بسیار موثر در ایجاد پیری و بیماری است. حتی این رطوبت عارضی می‌تواند بتدریج در بدن #خشکی نیز ایجاد کند. به عنوان مثال در #تصویر_فوق تفاوت دو رطوبت را مشاهده می‌کنید: سمت راست رطوبت غریزی و طبیعی و سمت چپ رطوبت عارضی است.. پس اصلاح #سبک_زندگی و نوع تغذیه را جدی بگیریم.. @Hegamat

♻️#چاقی 🔺خیلی از افراد لاغرند ولی #شکم دارند.از علل اصلی ان نحوه و میزان #آب خوردن هست. زیاد آب خوردن و بین و بلافاصله بعد از غذا شکم گندگی می آورد هر چه شکم را شُل بگیرید و به سمت جلو نگه دارید باز هم شکم بزرگ می شود و به مرور ضعف کمر و مشکلات کمری نیز ایجاد می شود ✅اگر زیاد تشنه می شوید و چاق هستید تدابیر زیر را انجام دهید: 🔹گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست.یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید. 🔺تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد، فقط #رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبت است.پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد) 🔹اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، زمان عطش #آب_جوش ولرم با #عسل میل شود چرا که عطش را رفع می کند یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید یا ۳ عدد #خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید. 🔸آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشد 🔸از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود 🔸 چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید مانند سیر/فلفل/ادویه تند و  سرخ کردنی ها ❌ناهار را حذف کنید. ❌غذاهای آماده مصرف نکنید ❌از غذاه ای سرد و تر پرهیز کنید. ❌قند و شکر سفید و روغن کارخانه مصرف نکنید. @Hegamat

✍رسول خـدا (ص): 🔻بر شما باد کدو! چرا ڪه 🔻عقـل را پالایش می‌ڪند 🔻و مغــز را زیاد می‌ڪند. 📚دعائم‌الاسلام،ج2،ص113 ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. ✍رسول خـدا (ص): 🔻بر شما باد کدو! چرا ڪه 🔻عقـل را پالایش می‌ڪند 🔻و مغــز را زیاد می‌ڪند. 📚دعائم‌الاسلام،ج2،ص113 ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند