#کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن سبک تغذیه اشتباه پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇
🔸سر وقت #غذا خوردن
🔹#تشنه نماندن
🔸پرهیز از #پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی
❗️دم کرده ی #کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد #جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان #کبدچرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم
@Hegamat
#کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن سبک تغذیه اشتباه پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇
🔸سر وقت #غذا خوردن
🔹#تشنه نماندن
🔸پرهیز از #پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی
❗️دم کرده ی #کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد #جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان #کبدچرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم
@Hegamat
✅ توقف رشد تومورهای سرطانی با عرق #کاسنی
🔹استفاده از عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومورهای سرطانی خواهد شد. تحقیقات محققان نشان میدهد خاصیت آنتی اکسیدانی بالای کاسنی و پلی فنولهای موجود در آن اثرات مثبتی در جلوگیری از ابتلا به انواع مختلف #سرطان به خصوص سرطان سینه و سرطان پستان دارند.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @Hegamat
✅ توقف رشد تومورهای سرطانی با عرق #کاسنی
🔹استفاده از عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومورهای سرطانی خواهد شد. تحقیقات محققان نشان میدهد خاصیت آنتی اکسیدانی بالای کاسنی و پلی فنولهای موجود در آن اثرات مثبتی در جلوگیری از ابتلا به انواع مختلف #سرطان به خصوص سرطان سینه و سرطان پستان دارند.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @Hegamat
🔶🔹کاسنی و خاصیت گسترده آن
🔹بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی
🔷🔹 #کاسنی
🔹دارای مزاج سرد و تر است و مصلح آن شکر سرخ، سکنجبین، هل و دارچین است.
🔹تسکین دهنده صفرا، خون و تشنگی است و باید تازه و نشُسته مصرف شود.¹
🔹مفید جهت بیماری های کبد و معده و طحال و تقویت کبد
🔹مفید برای باز کردن گرفتگی های عروق و احشا، تنقیه کلیه و مجاری ادراری
🔹برای کبد گرم و سرد مفید بوده و هر چه تلخ تر باشد، در رفع امراض کبد مفید تر است.
❌ مصرف کاسنی در زمان سرفه مضر است.
.
❗️ در اثر شستن جزء لطیف آن از بین می رود. البته هنگام چیدن بایستی از مکان های تمیز و دور از آلودگی چیده شود.
@Hegamat