#خاصیت_شناسی 🔴 بهتر از #آب‌دوغ‌خیار ♻️ برای خنک شدن تو گرمای این روزها، گزینه ای که به ذهن خیلیا میرسه خوردن #آبــدوغ_خیــاره که باوجود طعم پرطرفدارش، متاسفانه عوارض متـنوع و زیادی داره.. از سـیاتیک و خواب آلودگی و کندی حواس بگیر تا ضعف اعصاب و سوءهاضمه و دردمفاصل.... ❗️پس با وجود گرمای تابستان، خوراکی #جایگزین وجود نداره..؟ البته که با تنوع نعمتهای خدای مهربون این مشکل به راحتی قابل حله.. برای کسانیکه که از #حرارت و #گرمای_کبد رنج میبرند، یکی از بهترین خوراکیهای خنک کننده بی عارضه با کلی #خاصیت خرفه هست که آش #خرفه در جنوب مرسومه بورانی خرفه یا حتی بصورت خام همراه با سبزی خوردن براحتی قابل استفاده هست.. این سبزی با #خواص_خارق_العاده ش، هیچیک از عوارض ماست و دوغ راهم نداره... #کلسـترول را تنظیم کرده، با کاهش تصلب شرائین خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن افراد #گرم_مزاج کمک میکند. از نظر طب رایج حاوی مقادیر بسیاری امگا3 و دوپامین و ریزمغزیهای فراوان دیگری میباشد.. برای درمان #بیــش_فعــالی و #اوتیســـم بسیار کاربرد دارد. برای درمان اســـهال و بواســیر و خونریزی گوارش مفید است. و نیز از رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم که فرمودند: «علیکم بالفرفخ.» یعنی «بر شما باد خوردن خرفه.» چرا؟ «…آن #زیرکی دهد و اگر یک چیز باشد که #عقل را افزون کند، همان است.» 🔹 نکته: البته آب‌دوغ‌خیار نیز برای #نوجوانانِ_گرم_مزاج خواص بسیاری دارد منتها امروزه نه خیارها خیارند و نه لبنیات سالم در دسترس... @Hegamat

♻️فواید #رب_انار 🔹نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواند تا بیش از یک سوم، جریان خون به #قلب را افزایش دهد. خواص آنتی اکسیدانی این میوه، از ایجاد #کلسترول پیشگیری می‌کند و سرخرگ‌ها را تمیز نگه می‌دارد. ✅ با جایگزین کردن رب انار به جای رب مضر گوجه فرنگی، می توان مانع بسیاری از #غلظت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎خونها و #سکته ها و #لخته شدن خون ها و دیگر بیماری ها شد. 🔸 رب انار، 🔸رب آلبالو 🔸رب زردآلو 🔸رب میوه به جایگزین های مناسبی برای گوجه فرنگی هستند. ✅این گونه رب ها را باید در ظروف #مسی پخته و از اضافه کردن مواد افزودنی به آنها خودداری کنیم. 🔹توجه داشته باشید که از همه میوه ها می توان رب تهیه کرد که کاربردهای مختلفی دارد. همچنین از برگه های آلو و زردآلو نیز می توان به جای رب گوجه فرنگی استفاده کرد. ☑️عضویت در کانال 👇 🌐@Hegamat

🔴 خواص یونجه ♻️ اندام مصرفی گیاه #یونجه بذر و برگ است. یونجه با مزاجی گرم و تر خواص درمانی زیر را دارد: 🔹 مکمل غذایی و #مقوی بدن 🔹 کاهنده #کلسترول 🔹 #خونساز 🔹 کاهش #قند خون ✅نحوه مصرف: عرق، گیاه خشک و... ❌منع مصرف : از آنجایی که بذر یونجه #قاعده‌آور است، مصرف آن به زنان باردارردار توصیه نمی‌شود، زیرب سقط جنین خواهد شد. @Hegamat

🅾 کاهش دهنده های #کلسترول بد (چربی خون) 🔺ماهی سالمون 🔺 گردو و بادام 🔺 آلو بخارا 🔺 جو و سیر 🔺 لوبیا چیتی 🔺 سیب و گلابی 🔺 تمشک و موز