📙📗✰☝️دقیقه مطالعه✰📗📙 🔖#یک_دقیقه_مطالعه 🟡 ادامه مبحث خلاصه کتاب، روش برخورد با افراد دشوار ✅قسمت سوم و پایانی 6⃣ درس ششم: باید تمام تمرکز خود را روی بهبود خودمان بگذاریم.* 🔸اگر واقعاً می‌خواهید ارتباط بهتر و موثرتری با افراد دشوار برقرار کنید، باید تا حد امکان برای بهبود عزت نفس خودتان تلاش کنید. خیلی از مواقع ممکن است در مواجهه با افراد دشوار و تندخو، ناراحت و حتی عصبانی شویم و مثل خودش با او رفتار کنیم ولی این کار کاملاً اشتباه است و شأن ما را پایین می‌آورد. ما باید به قدری خودمان را خوب بدانیم که صحبت‌ها و کنایه‌های دیگران نتواند اعصاب ما را ضعیف کند و ما را به واکنش وادارد. 🔹در کتاب روش برخورد با افراد دشوار می‌خوانیم: "هر قدر در مورد خودمان احساسی خوشایندتر داشته باشیم، دفعات کمتری مجبور می‌شویم دیگران را ضربه فنی کنیم تا سربلند به نظر بیاییم." 7⃣درس هفتم: در برابر میل به قضاوت دیگران، با تمام توان مقاومت کنید.* قضاوت پیش‌هنگام و عجولانه یکی از بدترین آفت‌هایی است که به جان روابط انسانی افتاده و روابط‌مان را یکی پس از دیگری تخریب می‌کند. بنجامین فرانکلین یکی از مهم‌ترین بنیان‌گذاران ایالات متحده با بکارگیری خرد و عقلانیت خود به این نتیجه رسید که برای زندگی توأم با آرامش، باید تنها در مورد مسائلی حرف بزند که از آن‌ها اطلاع دارد و قضاوت کردن در مورد چیزهایی که می‌بیند را به طور کامل کنار بگذارد. در صورتی که قضاوت از روی ظاهر افراد را کنار نگذاریم و در مورد میل به این نوع قضاوت مقاومت نکنیم، نمی‌توانیم ارتباط خوب و موثری با افراد مختلف برقرار کنیم. 🔸در کتاب روش برخورد با افراد دشوار، جمله زیبایی در این زمینه نوشته شده است: "یکی از مهم‌ترین جنبه‌های ارتباطی این است که انسان بتواند به میل طبیعی قضاوت درباره مردم از روی ظاهر شخص، رفتارش، تجربه شخصی فرد از او و هر نوع درکی که آن شخص دارد، غلبه کند. 8⃣درس هشتم: به وقایع دلخراش به عنوان معلم خود نگاه کنید.* 🔹یکی از دلایلی که افراد معمولی و عادی را به افراد دشوار، انعطاف‌ناپذیر و تندخو تبدیل می‌کند، مشکلات ناگوار و حوادث تلخی است که در زندگی خود تجربه می‌کنند. در صورتی که شما هم چنین تجربیات سختی را از سر گذرانده‌اید، اجازه ندهید که این حوادث همیشه جلوی چشمتان باشند و اوقاتتان را تلخ کنند. سعی کنید این حوادث را به عنوان «معلم دلسوز» یا «تجربه گران‌بها» ببینید و از خداوند به خاطر چنین تجربیات و آگاهی ارزشمندی سپاسگزار باشید. شاید همین تجربیات در آینده بتوانند کمک بزرگی به شما بکنند و از اشتباه زیادی جلوگیری نمایند. کسانی که تجربیات تلخ خود را معلم و آموزگار می‌دانند، در زندگی به فرد بهتری تبدیل می‌شوند. 9⃣درس نهم: کلمه مدارا را به مهم‌ترین کلمه در ذهن خود تبدیل کنید.* کسانی که ذهنی متعصب و انعطاف‌ناپذیر دارند، همواره در روابط خود با دیگران به مشکل می‌خورند؛ زیرا نمی‌توانند عقیده‌ای جز عقیده خودشان را بشنوند و روی آن فکر کنند. مطالعات نشان می‌دهد که افراد متعصب حتی توانایی تفکر در مورد عقاید دیگران را هم ندارند و هر چه به سایر عقاید فکر می‌کنند، به عقاید خودشان وفادارتر می‌شوند. برای اینکه بتوانید با افراد دشوار، روابط خوب و سازنده داشته باشید، تلاش کنید مدارا کردن را یاد بگیرید تا بتوانید به عقاید دیگران گوش دهید و به نظام باورها و اعتقادات دیگران احترام بگذارید. اگر به تعصبات افراد دشوار بی‌احترامی کنید، راه گفتگو و تعامل سازنده را بسته‌اید. 💠نکته پایانی: هر کسی که مدام به شما احساس بد منتقل می کند کمکی به بهبود وضعیت شما نمی کند. *منبع:* کتاب روش برخورد با افراد دشوار اثر سم هورن 🚩#هیئت_بانوان_پیشکسوت_زینبی_س 👇👇 〰💠〰🌸〰💠 @Heiat1400_p_zeinaby 〰💠〰🌸〰💠