🍃 #کم_خونی ⇦✨برای رفع کم‌ خونی مصرف این گونه شربت ها مانند↯ 🔺تخم‌شربتی ▫️کاسنی، جعفری ▫️مصرف مویز ▫️عسل 🔻انجیر ☝️می تواند کم خونی را درمان کند ❗️ @HejamatBoka

#ماهی_وماست 💦🍃در کتب طب از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی نهی شده است. ⇦✨زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است. @HejamatBoka

🍃 #خواب_سالمندان ⇦✨سالمندان باید ۲ ساعت بیشتر از افراد عادی بخوابند ⇦✨کم خوابی باعث بیماری های عصبی در سالمندان شده و همچنین احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی  😊خواب راحت شبانه با #کیوی این میوه سبز ممکن است جز میان وعده های قبل از خواب باشد ؛ هنگامی که افراد دو ساعت قبل ازخواب 2عدد کیوی بخورند تقریبا بیشتر می خوابند. تحقیقاتی از دانشگاه پزشکی تایپه در تایوان انجام شد مبنی بر اینکه کیوی غنی از ویتامین ث و ای، سروتونین و اسید فولیک هستند که همه آن ها به شما کمک می کنند خوب بخوابید. @HejamatBoka

زیبایی ها را چشم میبیند ومهربانی ها را دل؛ چشم فراموش می کند اما دل هرگز... جاده ی زندگیتون زیبا و مسیر زندگیتون غرق نگاه خدا صبحتون عالی 💚 @HejamatBoka

🔺ترفندهای #زیبایی زنان هندی چیست⁉️ #زیبایی زنان هندی برای همه خانم ها جای سوال دارداسرار زیبایی زنان هندی را بخوانید👇 🟡زیبایی پوست با گلاب زنان هندي هميشه از اسپري گلاب استفاده مي كنند. گلاب پوست صورت را صاف و خاصیت روشن کنندگی و التیام بخشی هم دارد. ‌🟡زردچوبه هندی ها از ادویه زردچوبه هم در غذاهایشان زیاد استفاده می کنند و هم از ماسک آن برای پاک و شفاف شدن پوست صورتشان استفاده می کنند ‌ 🟡 روغن های گیاهی برای مو🍃 هندی ها از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل برای ضخیم و بلند شدن موهایشان استفاده می کنند. ‌ ‌🟡حنا برای مو حنا در کشور هند پر مصرف و محبوب است.آن ها از حنا برای زیباتر شدن دست و پاهای شان استفاده می کنند. و همچنین از حنا به عنوان رنگ مو استفاده می کنند که باعث درخشان و پرپشت شدن موها می شود. @HejamatBoka

🤧 همه چیز درباره #آلرژی 👆عوامل، علائم و درمان آلرژی در #اینفوگرافی بالا @HejamatBoka

کسانی که برنج و نان را حذف میکنند تا لاغر شوند 👈🏻 پوستشان آسیب میبیند 👈🏻 ریزش مو پیدامیکنند 👈🏻 بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود @HejamatBoka

پیشگیری از سرطان باموادغذایی: روده بزرگ: • پیشگیری با سیر پروستات: • پیشگیری باگوجه معده: • پیشگیری بازنجبیل ریه: • پیشگیری باکلم بروکلی سینه: • پیشگیری باچای سبز @HejamatBoka

🍃 #دانستنی ⇦✨فواید ماساژ دادن انگشتان دست 🔺شصت 👈رفع دلشوره ▫️اشاره 👈درمان ترس ▫️وسط 👈رفع عصبانیت ▫️انگشتری 👈رفع غم 🔻کوچک 👈درمان استرس @HejamatBoka

‍ 🍃 #منابع_کلسیم ⇦✨ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد. 🔶↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔸پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔸بادام درختی 🔸تخم شربتی 🔸انجیر 🔸و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . 🔅↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. @HejamatBoka

🍃 #‌لایه‌برداری_صورت ⚜رفع لکه های پوستی ⚜از بین بردن سلولهای مرده ⚜رفع جوش سرسیاه و جای جوش ⇦ «سفیدآب» را رنده،با آبلیموخمیر، خمیر را پیش از استحمام ۱۵ دقیقه روی صورت قراردهید، سپس بشویید. @HejamatBoka