🍃 #تقویت_عضلات
⚜انجیر ۶ عدد
⚜شیر ۱ لیوان
⚜بادام ۵ دانه
⚜کنجد نصف ق.چ
✍ مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را را میل نمایید
@HejamatBoka
#آشپزیهای_شفابخش
#تقویت_عضلات 💪
🔅شیر ۱لیوان
🔅بادام ۵ دانه
🔅انجیر ۶ عدد
🔅کنجد نصف ق.چ
مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را میل نمایید .
@ HejamatBoka