🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 #آموزش_طب_سنتی #مزاج_شناسی مزاج #دم ( خون ) چیست؟ یک چهارم از بیماری ها به علت غلبه دم (خون) است غلبه خون چند معنا دارد زیادی خون کدورت،آلودگی و غلظت خون فشار خون و …. تشخیص غلبه مزاج خون ( دم) خون گرم و مرطوب است 1. قرمزی صورت 2. خارش زیاد بدن 3. جوش و دمل 4. زیاد خمیازه کشیدن 5. احساسی سنگینی بدن 6. سرگیجه 7. بی حسی در اندام ها 8. خواب رفتن دست و پا 9. دوره سنی 1 تا 15 سالگی 10. غلبه در فصل بهار خصوصیات اخلاقی • زن ها را دوست دارند • میل به لذت ها • میل زیاد به ارتکاب حرام و شهوات درمان 1. حجامت 2. فصد (رگ زدن) 3. خوردن کاهو 4. انار یا آب انار 5. خوردن برگ چغندر 6. سویق عدس (خشک مصرف شود) 7. آلوی خشک 8. داروی صاف کننده خون 9. زرشک یا آب زرشک @HejamatBoka 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

⭐️🌟⭐️🌟⭐️ 📌 #مزاج_شناسی شماره: «2» #خلط در کتاب لغت: أَخْلاطُ الإِنسان: أَمْزِجَتُه الأَربعة. 📚لسان العرب، ج7، ص291 خلط ماده ای روان و سازنده اعضای بدن بوده که در رگ ها جریان داشته و در هر عضوی جزء خاصی از این ماده جذب می شود. خلط از «غـذا» ساخته می شود. (بدین مناسبت، در ادامه بحثی در رابطه با انواع اغذیه مطرح می گردد) طبق آنچه که گفته شد، خلط هم در این تقسیم به چهار قسم تقسیم می شود: صفرا، دم، بلغم، سودا🌈 👈🏻#دم بخش غالب قرمز خون، گرم، شفاف و روشن، شیرین و بی بو است. 👈🏻#صفرا مایعی کف آلود، گرم، سبک، لطیف و بی بو بوده که عامل گذر خون از مویرگ ها و مجاری اندام های انتهایی است. 👈🏻#سودا خونی فشرده، لزج، سرد، تیره و با مزه هایی متفاوت است. 👈🏻#بلغم مایعی غلیظ تر از دم و با رنگی روشن تر و شیرینی کمتر است. #مزاج_شناسی @HejamatBoka

#آموزش_طب_سنتی ↫✳️ #مزاج_شناسی 👌🏻شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. برای اینکه به اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید. ✅۱) مزاج گرم و خشک (#صفرا) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند. پوستی گرم و خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی هامثل لواشک و سرکه و هم چنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی ها های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. ب ـ خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. ✅۲) مزاج گرم و تر (#دم) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است.  ب ـ خصوصیات روانی: انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی شعی کنید از ظرفیت آن ها سو استفاده نکنید چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند.  ✅۳) مزاج سرد و تر (#بلغم) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد چاق و پر چربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. فصل زمستان فصل بدی برایشان می باشد. ب ـ خصوصیات روانی: این افراد کم انرژی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می شوند.   ✅ ۴) مزاج سرد و خشک (#سودا) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است. ب ـ خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش @HejamatBoka

☕️ #دم نوش خواب آور ✴️ اگر بی خواب هستید دمنوش بابونه + به لیمو + سنبل الطیب بخورید. ⚜ این دمنوش علاوه بر بی خوابی استرس را هم ازبین می برد و آرام بخش می باشد. @HejamatBoka

#مزاج_شناسی ✅طبع #دم 📜👤مشخصات خلقی،روحی و روانی و رفتاری 🔶#دموی‌ها: استعداد شاعری، علاقمند به طبیعت، با محبت، بلند پرواز، دوراندیش، اهل خیر و معنویت، خوش اخلاق و خوشرو، شجاع و جسور، دارای توان ریسک، اعتماد به نفس بالا، سخاوتمند، تنوع طلب و بی‌علاقه به کار تکراری، معمولاً بی‌نظم، نوع دوست، معمولاً بد حال در تابستان، دارای هوش و حافظه قوی، قدرت رهبری بالا، میل و توان جنسی فراوان، چالاک و پرانرژی، پر جنب و جوش، مستعد شقاوت آنی، اجتماعی، خوش مشرب. @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #چاقی_ولاغری1 📌 #تعریف_چاقی: 🔺افزایش بیش از اندازه چربی یا گوشت در بدن طوری که فرد نتواند به راحتی فعالیتهای خود را انجام دهد مثلا به سختی راه برود یا موقع راه رفتن نفس نفس بزند که این نوع چاقی بیماری محسوب می شود. 📌 #تعریف_لاغری: 🔺کمبود بیش ازاندازه عضله وچربی در بدن طوری که پوست به استخوان چسبیده باشد.لاغری زمانی بیماری محسوب می شود که فرد نتواند فعالیتهای خود را به خوبی انجام دهد. 🔺غالب لاغری ها مادرزادی است وبیماری محسوب نمی شود. 🔺چاقی ناشی از #رطوبت است و ربطی به کالری ندارد وچاقی های امروزی بیشتر به علت تغییر سبک تغذیه است و درصد چاقی ارثی خیلی کم است. 🔺وقتی رطوبت معده افزایش پیدا کند اشتها زیاد می شود وفرد دچار نفخ ،آروغ وبوی بد دهان هم می شود. 💥 #نقش_مزاج: 💎 #مزاج_پایه هرفرد در چاقی ولاغری فرد نقش دارد. 🔺گرم وتر( #دم):بلند وعریض ،عضلانی وگوشتی 🔺گرم وخشک ( #صفرا): بلند ولاغر 🔺سرد وتر( #بلغم ):کوتاه وعریض، چربی 🔺سرد وخشک( #سودا):کوتاه ولاغر 🔴قاعده کلی: 💥رطوبت باعث👈 چاقی می شود. 💥خشکی باعث👈 لاغری می شود. ❗️ اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود.(بلغم)👈چربی ❗️ اگررطوبت با حرارت باشداین گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.(دم)👈گوشت 📌چاقی دو نوع است: ✅ #چاقی_شحمی (دنبه‌ای): در این نوع چاقی سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتروجود دارد. ✅ #چاقی_لحمی (گوشتی): در این نوع چاقی گرمی و تری با هم هست و در کل بدن وجود دارد و بیشتر در آقایان به صورت عضله وجود دارد. 🔺چاق و لاغر کردن غیر اصولی وبدون توجه به مزاج فرد باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می شود. 🔺چاق کردن افراد لاغر بالای ۵۰ سال تقریبا غیر ممکن است. @HejamatBoka

با یک تیر چند نشان بزنید😍😍 چربی،غلظت خون،افسردگی و.... #دم کرده زرشک آبگیری 🍓🍓مواد لازم 🍎زرشک آبگیری تازه ۵۰ گرم 🍎عسل ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان 🍎آبجوش 3لیوان 🍓🍓 طرز تهیه ابتدا زرشک را تمیز کنید و به همراه مقداری آب جوش در یک قوری چینی ریخته آن را روی حرارت قرار دهید پس از یک جوش خوردن حرارت را ملایم کرده به مدت ۳۰ دقیقه آن را دم کنید سپس آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ ریخته عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا عسل کاملاً در آن حل شود آنگاه آن را به آرامی میل نمایید این نوشیدنی برای رفع غلظت خون کاهش چربی خون رفع افسردگی و همچنین پایین آوردن فشار خون بسیار سودمند است با نوشیدن این دم کردنی از عود بیماری سیاتیک نیز پیشگیری کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ @HejamatBoka

#مزاج_رحم 👈اگر خون عادت ماهیانه سفید و ابکی با حجم زیاد بود، رحم بلغمی است و سرد (مزاج #بلغم = سرد و تر) که بلغم هم بیشتر مستعد عفونت و ترشحات و بی اختیاری و تکرر ادرار و کیست و بی حالی و... هست علت این سردی و رطوبت زیاد هم حمام در عادت، خوردن لبنیات(مخصوصا کارخانه ای)، ترشیجات، آب سرد، یخ، ماهی، مرغ ماشینی، نوشابه، میوه خوری زیاد مخصوصا گلخانه ای و غیر فصل، اب همراه یا بلافاصله بعد غذا و کلا مصرف چیزهای سرد و رطوبی می باشد 👈اگر خون سیاه و لخته و کم است و مقدار روزهای عادت کم است، رحم سودایی است که این سودا و غلظت خون میتواند از سردی باشد (سردی و خشکی) یا از گرمی زیاد که باعث سوختگی و خشک شدن خون شده است به وجود آمده است (مزاج #سودا =سرد و خشک) سودا در این افراد باعث می شود که مستعد گرفتی عروق، خشکی و سیاهی پوست، گرفتگی عضلات و بی حالی و یبوست و دیگر بیماریهای سوداوی شوند. 👌مصرف گرم و ترها براشون خوبه 👈اگر خون قرمز گلگون و حجمش زیاد باشه، نشانه رحم گرم و مرطوب است (مزاج #دم =گرم و تر) (البته عوامل دیگه ای مثل کیست و... هم میتونه باعث افزایش حجم خونریزی باشه که این دیگه مربوط به دم نیست؛ مخصوصا که باعث ضعف هم بشود) در این افراد، ایام عادت طولانی است که طبیعی است چون ذاتا حجم خونشونم زیاده به همین خاطر حبس عادت فوق العاده بهشون ضربه میزنه؛ در واقع قاعدگی علاوه بر تاثیر در اصلاح کیفیت خون، در خارج کردن خون اضافی هم بهشون کمک میکنه مثل سوپاپ اطمینان، این افراد باید مواظب فشار خونشون مخصوصا در بهار باشن... تعداد زنان دموی کم است این دسته از زنان به دلیل گرمی و تری رفتار شبیه مردان دارند، دارای توان بدنی و جسارت و مدیرت و... زیاد هستن 👈اگر خون گرم و کم و رقیق باشد، نشانه گرمی و خشکی است (مزاج #صفرا =گرم و خشک) اگر هم گرمی زیادتر شود که خون میسوزد و لخته میشود مثل سودا این افراد مستعد گر گرفتگی و خشکی سوزش و ... هستن خنکی ها و چیزهای رطوبت دار براشون خوبه تا خشکیشون برطرف بشه، هم موضعی و هم خوراکی... ❇️برای تشخیص گرمی یا سردی رحم، لمس با پشت دست زیر ناف سردی و گرمی رحم را نشان میدهد، بودن درد و نفخ زیر ناف یا نوعی ورم بر آمدگی و یا شنیدن صدای پیچش باد به دلیل سردی رحم است 👈اگر در قسمت آنه یا محل شرمگاهی مویی نباشد، نشانه عقیم بودن رحم است 👈اگر مو زیاد باشد و کلفت و زخیم و سیاه، رحم گرم است 👈اگر مو، کم و بور و نازک باشد علامت سردی است @HejamatBoka

👈اگر خون عادت ماهیانه سفید و ابکی با حجم زیاد بود، رحم بلغمی است و سرد (مزاج #بلغم = سرد و تر) که بلغم هم بیشتر مستعد عفونت و ترشحات و بی اختیاری و تکرر ادرار و کیست و بی حالی و... هست علت این سردی و رطوبت زیاد هم حمام در عادت، خوردن لبنیات(مخصوصا کارخانه ای)، ترشیجات، آب سرد، یخ، ماهی، مرغ ماشینی، نوشابه، میوه خوری زیاد مخصوصا گلخانه ای و غیر فصل، اب همراه یا بلافاصله بعد غذا و کلا مصرف چیزهای سرد و رطوبی می باشد 👈اگر خون سیاه و لخته و کم است و مقدار روزهای عادت کم است، رحم سودایی است که این سودا و غلظت خون میتواند از سردی باشد (سردی و خشکی) یا از گرمی زیاد که باعث سوختگی و خشک شدن خون شده است به وجود آمده است (مزاج #سودا =سرد و خشک) سودا در این افراد باعث می شود که مستعد گرفتی عروق، خشکی و سیاهی پوست، گرفتگی عضلات و بی حالی و یبوست و دیگر بیماریهای سوداوی شوند. 👌مصرف گرم و ترها براشون خوبه 👈اگر خون قرمز گلگون و حجمش زیاد باشه، نشانه رحم گرم و مرطوب است (مزاج #دم =گرم و تر) (البته عوامل دیگه ای مثل کیست و... هم میتونه باعث افزایش حجم خونریزی باشه که این دیگه مربوط به دم نیست؛ مخصوصا که باعث ضعف هم بشود) در این افراد، ایام عادت طولانی است که طبیعی است چون ذاتا حجم خونشونم زیاده به همین خاطر حبس عادت فوق العاده بهشون ضربه میزنه؛ در واقع قاعدگی علاوه بر تاثیر در اصلاح کیفیت خون، در خارج کردن خون اضافی هم بهشون کمک میکنه مثل سوپاپ اطمینان، این افراد باید مواظب فشار خونشون مخصوصا در بهار باشن... تعداد زنان دموی کم است این دسته از زنان به دلیل گرمی و تری رفتار شبیه مردان دارند، دارای توان بدنی و جسارت و مدیرت و... زیاد هستن 👈اگر خون گرم و کم و رقیق باشد، نشانه گرمی و خشکی است (مزاج #صفرا =گرم و خشک) اگر هم گرمی زیادتر شود که خون میسوزد و لخته میشود مثل سودا این افراد مستعد گر گرفتگی و خشکی سوزش و ... هستن خنکی ها و چیزهای رطوبت دار براشون خوبه تا خشکیشون برطرف بشه، هم موضعی و هم خوراکی... ❇️برای تشخیص گرمی یا سردی رحم، لمس با پشت دست زیر ناف سردی و گرمی رحم را نشان میدهد، بودن درد و نفخ زیر ناف یا نوعی ورم بر آمدگی و یا شنیدن صدای پیچش باد به دلیل سردی رحم است 👈اگر در قسمت آنه یا محل شرمگاهی مویی نباشد، نشانه عقیم بودن رحم است 👈اگر مو زیاد باشد و کلفت و زخیم و سیاه، رحم گرم است 👈اگر مو، کم و بور و نازک باشد علامت سردی است @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #چاقی_ولاغری1 📌 #تعریف_چاقی: 🔺افزایش بیش از اندازه چربی یا گوشت در بدن طوری که فرد نتواند به راحتی فعالیتهای خود را انجام دهد مثلا به سختی راه برود یا موقع راه رفتن نفس نفس بزند که این نوع چاقی بیماری محسوب می شود. 📌 #تعریف_لاغری: 🔺کمبود بیش ازاندازه عضله وچربی در بدن طوری که پوست به استخوان چسبیده باشد.لاغری زمانی بیماری محسوب می شود که فرد نتواند فعالیتهای خود را به خوبی انجام دهد. 🔺غالب لاغری ها مادرزادی است وبیماری محسوب نمی شود. 🔺چاقی ناشی از #رطوبت است و ربطی به کالری ندارد وچاقی های امروزی بیشتر به علت تغییر سبک تغذیه است و درصد چاقی ارثی خیلی کم است. 🔺وقتی رطوبت معده افزایش پیدا کند اشتها زیاد می شود وفرد دچار نفخ ،آروغ وبوی بد دهان هم می شود. 💥 #نقش_مزاج: 💎 #مزاج_پایه هرفرد در چاقی ولاغری فرد نقش دارد. 🔺گرم وتر( #دم):بلند وعریض ،عضلانی وگوشتی 🔺گرم وخشک ( #صفرا): بلند ولاغر 🔺سرد وتر( #بلغم ):کوتاه وعریض، چربی 🔺سرد وخشک( #سودا):کوتاه ولاغر 🔴قاعده کلی: 💥رطوبت باعث👈 چاقی می شود. 💥خشکی باعث👈 لاغری می شود. ❗️ اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود.(بلغم)👈چربی ❗️ اگررطوبت با حرارت باشداین گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.(دم)👈گوشت 📌چاقی دو نوع است: ✅ #چاقی_شحمی (دنبه‌ای): در این نوع چاقی سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتروجود دارد. ✅ #چاقی_لحمی (گوشتی): در این نوع چاقی گرمی و تری با هم هست و در کل بدن وجود دارد و بیشتر در آقایان به صورت عضله وجود دارد. 🔺چاق و لاغر کردن غیر اصولی وبدون توجه به مزاج فرد باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می شود. 🔺چاق کردن افراد لاغر بالای ۵۰ سال تقریبا غیر ممکن است. @HejamatBoka

🔰اگزما ✍🏻اگزما یا درماتیت یک نوع بیماری پوستی است که باعث ایجاد خارش غیر واگیر پوستی و ایجاد پوسته‌های قرمز می‌شود. علائم اگزما: ◽️خارش ، قرمزی ، پوسته‌‌ریزی ◽️یک پوسته زرد روی سطح پوست یا لکه های کوچک سفید مایل به زرد ◽️پوست متورم و زخمی ◽️درجه حرارت بالا (تب) و به طور کلی احساس ناراحتی 📌علت اصلی اگزما غلبه #دم و #صفرا @HejamatBoka 📌راهکار‌های درمانی برای #درمان #اگزما ◽️رفع یبوست ( خیلی مهم ) ◽️پرهیز از گرم و خشک ها ◽️شربت سکنجبین / ماءالشعیر طبی ◽️کاهو ، خیار ، آلو ، آلوچه ، هندوانه ، آلبالو ◽️روغن بنفشه پایه زیتون در ناف و به بدن ◽️زدن گلاب به موضع خارش ◽️مرطوب نگه داشتن پوست توسط کرِم‌ها و یا روغن بادام شیرین ، نارگیل یا زیتون ◽️سویق عدس روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری ◽️شیره انار یا رب انار روزانه ◽️اسفرزه ، تخم شربتی ، خاکشیر همراه با شربت های خنک ◽️استفاده از نوره و حنا به کل بدن 📌افراد مجرد ۲ هفته یکبار و در تابستان سه هفته یکبار از نوره استفاده کنند ◽️در صورت انجام حجامت،بعد از آن ماهی تازه کبابی میل شود. ◽️در بیمارانی که از اگزمای مزمن رنج می ‎برند انجام ورزش ‎های آبی توصیه می شود. @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #چاقی_ولاغری1 📌 #تعریف_چاقی: 🔺افزایش بیش از اندازه چربی یا گوشت در بدن طوری که فرد نتواند به راحتی فعالیتهای خود را انجام دهد مثلا به سختی راه برود یا موقع راه رفتن نفس نفس بزند که این نوع چاقی بیماری محسوب می شود. 📌 #تعریف_لاغری: 🔺کمبود بیش ازاندازه عضله وچربی در بدن طوری که پوست به استخوان چسبیده باشد.لاغری زمانی بیماری محسوب می شود که فرد نتواند فعالیتهای خود را به خوبی انجام دهد. 🔺غالب لاغری ها مادرزادی است وبیماری محسوب نمی شود. 🔺چاقی ناشی از #رطوبت است و ربطی به کالری ندارد وچاقی های امروزی بیشتر به علت تغییر سبک تغذیه است و درصد چاقی ارثی خیلی کم است. 🔺وقتی رطوبت معده افزایش پیدا کند اشتها زیاد می شود وفرد دچار نفخ ،آروغ وبوی بد دهان هم می شود. 💥 #نقش_مزاج: 💎 #مزاج_پایه هرفرد در چاقی ولاغری فرد نقش دارد. 🔺گرم وتر( #دم):بلند وعریض ،عضلانی وگوشتی 🔺گرم وخشک ( #صفرا): بلند ولاغر 🔺سرد وتر( #بلغم ):کوتاه وعریض، چربی 🔺سرد وخشک( #سودا):کوتاه ولاغر 🔴قاعده کلی: 💥رطوبت باعث👈 چاقی می شود. 💥خشکی باعث👈 لاغری می شود. ❗️ اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود.(بلغم)👈چربی ❗️ اگررطوبت با حرارت باشداین گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.(دم)👈گوشت 📌چاقی دو نوع است: ✅ #چاقی_شحمی (دنبه‌ای): در این نوع چاقی سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتروجود دارد. ✅ #چاقی_لحمی (گوشتی): در این نوع چاقی گرمی و تری با هم هست و در کل بدن وجود دارد و بیشتر در آقایان به صورت عضله وجود دارد. 🔺چاق و لاغر کردن غیر اصولی وبدون توجه به مزاج فرد باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می شود. 🔺چاق کردن افراد لاغر بالای ۵۰ سال تقریبا غیر ممکن است. @HejamatBoka