#درمان_خانگی
زود انزالی:
علت:
1. غلبه صفرا: به دلیل نیاز بدن برای خروج حرارت، دچار زودانزالی می‌شوند. درصد بسیار کمی از مردان این نوع زودانزالی دارند که همراه با علائم صفرا و گرمی هست .
2. غلبه سردی: بیشتر مشکل زود انزالی از سردی هست. عوامل متعدد در این سردی نقش دارند. زیاد نشستن، غذاهای سرد، عدم تحرک، نبستن شال به کمر، سستی کمر و استفاده نکردن از نوره مهمترین این عوامل هست.
درمان سستی کمر : ی ک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید.
تقویت عضلات پیسی: هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حد اقل 7 بار و هر بار حد اقل 10 مرتبه انجام بدهند.
5عدد انجیر و کندر با هم، زردک (روزی دو عدد )، نوره و حنا و روغن مالی هر هفته، بادکش گرم متعدد و حجامت ساکرال ، مصرف زیاد نخود (نخودآب، نخودچی، لپه، شیرینی نخودچی، آرد نخود، سویق نخود)
#زود_انزالی
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
#درمان_خانگی
👈#زود_انزالی:
علت:
1. غلبه صفرا: به دلیل نیاز بدن برای خروج حرارت، دچار زود انزالی می شوند. درصد بسیار کمی از مردان این نوع زودانزالی دارند که همراه با علائم صفرا و گرمی هست.
2. غلبه سردی: بیشتر مشکل زود انزالی از سردی هست.
عوامل متعددی در این سردی نقش دارند: زیاد نشستن، غذاهای سرد، عدم تحرک، نبستن شال به کمر، سستی کمر و استفاده نکردن از نوره مهمترین این عوامل هستند.
درمان سستی کمر : یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید.
تقویت عضلات پیسی: هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حداقل 7 بار و هر بار حداقل 10 مرتبه انجام بدهند.
5عدد انجیر و کندر با هم، زردک (روزی دو عدد )، نوره و حنا و روغن مالی هر هفته، بادکش گرم متعدد و حجامت ساکرال ، مصرف زیاد نخود (نخودآب، نخودچی، لپه، شیرینی نخودچی، آرد نخود، سویق نخود)
#زود_انزالی
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
👈 #زود انزالی:
علت:
1. غلبه صفرا: به دلیل نیاز بدن برای خروج حرارت، دچار زود انزالی می شوند. درصد بسیار کمی از مردان این نوع زودانزالی دارند که همراه با علائم صفرا و گرمی هست.
2. غلبه سردی: بیشتر مشکل زود انزالی از سردی هست.
عوامل متعددی در این سردی نقش دارند: زیاد نشستن، غذاهای سرد، عدم تحرک، نبستن شال به کمر، سستی کمر و استفاده نکردن از نوره مهمترین این عوامل هستند.
درمان سستی کمر : یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید.
تقویت عضلات پیسی: هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حداقل 7 بار و هر بار حداقل 10 مرتبه انجام بدهند.
5عدد انجیر و کندر با هم، زردک (روزی دو عدد )، نوره و حنا و روغن مالی هر هفته، بادکش گرم متعدد و حجامت ساکرال ، مصرف زیاد نخود (نخودآب، نخودچی، لپه، شیرینی نخودچی، آرد نخود، سویق نخود)
#زود_انزالی
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
#بیماریهای_زنان
#پیشگیری_از_بیماریهای_زنان
1⃣ ازدواج وبارداری در سن پایین :
🔺وقتی رحم که مسئول نگهداری جنین است بدون استفاده بماند باعث نازایی می شود.
🔺افرادی که در سالهای اول ازدواج بچه دار نشوند دوررحم را چربی(بلغم) می گیرد وباعث سردی وتری رحم ونازایی خانم می شود.
2⃣استفاده مرتب از نوره:
🔺درپیشگیری ازهمه بیماریهای رحم موثر است.
🔺طبع #نوره گرم وخشک است ودر روایات استفاده از نوره برای خانم ها دو برابر آقایان تاکید شده است (هر ۱۵روز یکبار)
🔺نوره باید از گردن تا قوزک پا مالیده شود، گرما و قدرت قبض نوره از افتادگی رحم جلوگیری می کند.
3⃣تقویت عضلات کف لگن:
🔺عضلات کف لگن شامل عضلات پیسی ،عضلات شکم،عضلات لگن می شود تقویت این سه عضله در پیشگیری از بیماری ها هم در خانم ها وهم در آقایان موثر است.
🔺عضلات شکمی در مشکلاتی مثل #یبوست، #در_رفتن_ناف،#افتادن_رحم_ومثانه
🔺عضلات کف لگن در مشکلات زود انزالی در آقایان وافتادگی رحم در خانم ها موثر می باشد .
💥#عضله_کف_لگن_یا_پیسی:
🔺عضله ای است که وقتی ادرار داریم آن رامنقبض می کنیم تا ادرار نریزد
🔺 می‌توان با انقباض و انبساط آن روزی ۳۰_۲۰ مرتبه این عضله را تقویت کرد (۲۰ ثانیه نگه داریم)
🔺یکی از علل #زود_انزالی و#سقط_های_مکرر و #افتادگی_رحم سستی این عضله است.
4⃣ استفاده زرده تخم مرغ+ آرد نخود:
🔺 این ترکیب را می توان بعد از عادت ماهیانه،روی پد قرار دهیم تا جذب رحم شود این کار باعث گرمی رحم و جلوگیری از بیماریهای رحم می شود.
5⃣ عدم جلوگیری کردن:
🔺عصاره خون،نطفه است حتی دردوران بارداری نیز نباید جلوگیری کرد زیرا نطفه در کامل شدن جنین موثر است .
🔺 پدر با نطفه خود به تغذیه جنین در دوران بارداری کمک می کند.
6⃣استفاده از لباس زیر نخی
7⃣خشک کردن بدن بعد از دستشویی
8⃣عدم استحمام در ایام قاعدگی
9⃣ترک ورزشهای سنگین
❗️خانم ها حتما موقع ظرف شستن از پیشبند استفاده کنند تا مانع از تماس سینک وآب با رحم وشکم وسردی رحم شود .
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
#بیماریهای_زنان2
#پیشگیری_از_بیماریهای_زنان
1⃣ ازدواج وبارداری در سن پایین :
🔺وقتی رحم که مسئول نگهداری جنین است بدون استفاده بماند باعث نازایی می شود.
🔺افرادی که در سالهای اول ازدواج بچه دار نشوند دوررحم را چربی(بلغم) می گیرد وباعث سردی وتری رحم ونازایی خانم می شود.
2⃣استفاده مرتب از نوره:
🔺درپیشگیری ازهمه بیماریهای رحم موثر است.
🔺طبع #نوره گرم وخشک است ودر روایات استفاده از نوره برای خانم ها دو برابر آقایان تاکید شده است (هر ۱۵روز یکبار)
🔺نوره باید از گردن تا قوزک پا مالیده شود، گرما و قدرت قبض نوره از افتادگی رحم جلوگیری می کند.
3⃣تقویت عضلات کف لگن:
🔺عضلات کف لگن شامل عضلات پیسی ،عضلات شکم،عضلات لگن می شود تقویت این سه عضله در پیشگیری از بیماری ها هم در خانم ها وهم در آقایان موثر است.
🔺عضلات شکمی در مشکلاتی مثل #یبوست، #در_رفتن_ناف،#افتادن_رحم_ومثانه
🔺عضلات کف لگن در مشکلات زود انزالی در آقایان وافتادگی رحم در خانم ها موثر می باشد .
💥#عضله_کف_لگن_یا_پیسی:
🔺عضله ای است که وقتی ادرار داریم آن رامنقبض می کنیم تا ادرار نریزد
🔺 می‌توان با انقباض و انبساط آن روزی ۳۰_۲۰ مرتبه این عضله را تقویت کرد (۲۰ ثانیه نگه داریم)
🔺یکی از علل #زود_انزالی و#سقط_های_مکرر و #افتادگی_رحم سستی این عضله است.
4⃣ استفاده زرده تخم مرغ+ آرد نخود:
🔺 این ترکیب را می توان بعد از عادت ماهیانه،روی پد قرار دهیم تا جذب رحم شود این کار باعث گرمی رحم و جلوگیری از بیماریهای رحم می شود.
5⃣ عدم جلوگیری کردن:
🔺عصاره خون،نطفه است حتی دردوران بارداری نیز نباید جلوگیری کرد زیرا نطفه در کامل شدن جنین موثر است .
🔺 پدر با نطفه خود به تغذیه جنین در دوران بارداری کمک می کند.
6⃣استفاده از لباس زیر نخی
7⃣خشک کردن بدن بعد از دستشویی
8⃣عدم استحمام در ایام قاعدگی
9⃣ترک ورزشهای سنگین
❗️خانم ها حتما موقع ظرف شستن از پیشبند استفاده کنند تا مانع از تماس سینک وآب با رحم وشکم وسردی رحم شود .
@HejamatBoka