#نکته 😳از دندنه ی #چپ پاشدی!!! 😊 #مستحب است وقتی از خواب بیدار میشی از طرف پهلوی #راست بشینی بعد پاشی 😍 😳چرا! 😍شنیدید میگن طرف از دنده ی چپ پا شده! 😊خوب علت : ☺️اگه از طرف چپ بیدار بشید #صفرای بیشتری وارد #خون میشه و صفرای زیاد درخون باعث اخلاق #بد میشه 😳 🌹چه دین خوشگلی داریم 😍 #مستحبه @HejamatBoka

✅ #درمان‌_خانگی 👈 #صفرای #کبد 📋علائم: ❇️عطش زیاد  ❇️گرگرفتگی  ❇️کهیر 🍀درمان: 💟ترک خوراک صفرازا (ادویه تند مثل فلفل و زنجبیل و زیره و ... و نیز ترک سیر و پیاز) 💟خوردن صفرابرها (در بخش‌های قبلی گفته شده) 💟مالیدن حنا و سرکه به کل بدن 💟استفراغ عمدی 💟صفرابر 💟سرد کننده #صفرای_کبد @HejamatBoka

🔰 تا به حال به متابولیسمی که هنگام عصبانیت و خشم در بدن رخ میده فکر کردید؟!🤔 ◾به هنگام بروز خشم در فرد میزان #صفرای خون  یکباره افزایش پیدا میکند ◽جریان #خون را در بدن افزایش می دهد و حرارت را به ظاهر بدن می رساند ◾ونتیجه‌ی نهایی افزایش حرارت در مجموع بدن می شود!! ⚠️ اما نکته اینجاست که خشم کوتاه و با فاصل زمانی زیاد باعث بالا رفتن حرارت بدن میشود اما خشم شدید در طولانی مدت میتواند به مرور باعث ایجاد #بیماری های قلبی، یا مشکلاتی چون سنگ #کیسه_صفرا و ... شود!!! ✅ بنابراین لازم است علاوه بر مدیریت فرد و جلوگیری از بروز این حالات، در زمان بروز خشم با راهکارهایی چون موارد ذیل، حرارت فرد کمی پایین آید و آرامش و ثبات را به آن برگرداند : 🔸️ تغییر وضعیت بدن، مثلا اگر فرد ایستاده است بنشیند یا اگر نشسته است بایستد و یا راه برود یا به فضای دیگری برود 🔹️ میل کردن مقداری آب خنک، شربت آبلیمو و... ✴ همچنین مصرف مغز بادام از جمله خوراکی های آرام بخش و ضد مشکلات عصبی بوده و حتی کمک بسیار زیادی به کاهش استرس می کند. ✳و نیز رایحه های خوب چون از طریق سیستم بینی مستقیم وارد مغز میشوند و از طریق گردش خون وارد سیستم بدن میشوند، تاثیر زیادی در کاهش خشم دارند. بوهای خوب مثل مشک و عنبر و بهارنارنج و گلاب و ... @HejamatBoka

🔰راهکارهای سم زدایی بدن 🔸دفع فسادهای مزاجی از بدن ⟐۱. عسل طبيعی: صبح و شب يک قاشق به همراه صبحانه. صبح با شير تازه کم چرب. شب قبل از خواب با سيب رسيده شيرين ◈۲. کاهو بدون سس به همراه ناهار و شام. کاهو خون را تصفيه ميکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. ⟐۳. ليمو شيرين: يک عدد وسط غذا ميتوانید میل کنید. با شام باشد بهتر است، اوره و کراتين را پايين می آورد (این مورد فقط یک هفته انجام شود) ◈۴.سرکه طبيعی انگور عسگری يا سرکه‌ طبيعی سيب: کسانی که مشکلات #عصبی و عضلانی دارند انگور عسگری و کسانی که مشکلات آنزيم های کبدی و چربی های مضر خون دارند سرکه‌ سيب ميل کنند. يک قاشق چایخوری به همراه خورشت يا سالاد يا داخل سوپ يا غذاهای دیگر پختنی ⟐۵. ماست: کم چرب و #شیرین، یکساعت قبل از غذا ✍ادامه دارد.... @HejamatBoka