⚛ #لاغـــــری ✴️ #درمان_لاغری_صفراویها ⚜دوره درمان 40 الی 120 روز⚜ ⭕️✍یک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما ⭕️✍یک لیوان ماالشعیر طبی به همراه کمی عسل °○💢○°طرز تهیه ماالشعیرطبی:۱۴ لیوان آب+یک لیوان جو را حرارت میدهید تا زمانی که جو بشکفد بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگه دارید.°○💢○° ⭕️✍شبی یک لیوان عرق کاسنی با کمی عسل ‼️بهترین فصل برای صفراوی ها زمستان است.‼️ @HejamatBoka

#درمان_خانگی #لاغری 🔹↫نوره 🔹↫بوی خوش 🔹↫برگ چقندر 🔹↫خوردن شیر 🔹↫ خوردن گوشت 🔹↫پختن گوشت با شیر 🔹↫سویق سنجد و گندم 🔹↫خوردن خیار با خرما 🔹↫ پوشیدن جامه های نرم بخصوص جامه کتان 🔹↫ یک روز در میان حمام رفتن بعد از غذا 🔹↫ خوابیدن به پشت بعد از غذا و نهادن پای راست روی پای چپ 🔹•↫ با توجه به اینکه غلبه صفرا مانع چاق شدن است مصرف چیزهای صفرابر مانند سویق عدس خرفه و کاسنی مفید است. @HejamatBoka

°☘° ⚛ #لاغـــــری ✴️ #نهار_و_شام‌های_چاق_کننده °•‌○•°✍گوشت بزغاله و ماهی تازه °•○•°✍بره بریان °•○•°✍نخود آب °•○•°✍آش با گوشت فراوان °•○•°✍حلیم "لوبیا + گندم + جو" °•○•°✍جوجه کباب خروس °•○•°✍شکمبه گاو و گوسفند °•○•°✍پستان و مغز حیوانات °•○•°✍روغن گاو °•○•°✍کباب بره + دوغ تازه °•○•°✍سوپ معتدل "جو + گندم+تره + جعفری+ گشنیز+ هویج+ مرغ محلی" @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #درمان_خانگی 📌بیماری های مربوط به #چاقی و #لاغری 🏀آب کردن شکم 👈به طور کلی چاقی ناحیه شکم مربوط به سردی این ناحیه است. ♻️درمان👇👇👇 ۱. خوراک گرمی ها و ترک سردی ها ۲. جایگزین کردن روغن مصرفی خانه به روغن های ارده کنجد، زیتون، دنبه، روغن حیوانی( گاوی) شتاب آب شدن این چربی ها را بیشتر می کند. ۳. رژیم ۴۰ الی ۱۲۰ روزه ترک ناهار برای این افراد توصیه می شود. ۴. بادکش گرم شکم ۵. قورت دادن یک قاشق مرباخوری اسپند با یک لیوان آب در شب. ۶. ترک خوردن آب بین غذا ۷. خوردن عسل ناشتا @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #درمان_خانگی 🏀رژیم #لاغری دموی( لحمی) ♻️چاقی همراه با درشتی اندام است که از مُچ دست فهمیده می شود که اگر مچ دست چاق بود اندام هم چاقی گوشتی و دموی می باشد. ♻️این نوع چاقی را نباید در صدد لاغر کردنش بود و لاغر کردن آن هم به سادگی نمی باشد و چه بسا عوارض هم دارد و دچار ضعف بدنی می شود. ❣درمان👇👇👇 ۱. خوردن صبحانه صبح زود ۲. خوردن شام سر شب ۳. ناهار نخوردن @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #درمان_خانگی 🏀رژیم #لاغری بلغمی( شحمی) ♻️مُچ دست کوچک است و این چاقی در واقع پُف است و چربی بدن افزایش پیدا کرده است. ❣درمان👇👇👇 ۱. خوراک گرمی ها؛ این گرمی ها بدن و معده اش را گرم می کند و در نتیجه اشتهایش کم شده و لاغر می شود. نظیر: ارده شیره، خرما، عسل و... ۲. هر شب یک قاشق مرباخوری اسپند با یک لیوان آب قورت داده شود. ۳. خوردن عسل ناشتا @HejamatBoka

#درمان_خانگی 🏀رفع #لاغری سوداوی ❣درمان👇👇👇 ۱. هر شب ۷ عدد انجیر را داخل یک لیوان شیر بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. ۲. خانم ها هر شب یک لیوان عرق رازیانه به همراه مقداری عسل مصرف کنند ( غیر از زمان پریودی). ۳. ترکیب (۲ عدد سیب زمینی متوسط آب پز + ۲ قاشق غذاخوری کره محلی همراه با ادویه و پیاز و سبزی های معطر) هفته ای ۵ وعده میل شود (۸۰ روز). ۴. خیار و خرما را باهم بخورید ( به ازای هر خیار یک عدد خرما). ۵. سوپ ترکیبی(نیم گندم+ نیم جو) هفته ای یک الی دو وعده میل شود. ۶. بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۷. زیتون روزی ۷ عدد @HejamatBoka

🔶دستور #لاغری در #طب_اسلامی 🔵علت مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن سریع: 🔶بدن به ذخیره چربی برای مواقع گرسنگی نیاز دارد و سعی میکند به هر طریقی شده با این کاهش وزن سریع مقابله کند. با استفاده از رژیم های غذایی غیر اصولی بدنمان را در معرض خطر قرار ندهیم. 🔷و اما روش کاهش وزن سریع به درخواست مکررکاربران: 🔻برای لاغری ابتدا باید مزاج شخص را تعیین کنیم . ممکن است مزاج شما رطوبی باشد و بالا بودن وزنتان عادی باشد 🔸در طب سنتی و اسلامی ملاک طبع و مزاج است و نسبت قد و وزن یک شاخص ناقص و اشتباه می باشد 🔹در کل افراد با مزاج مرطوب طبیعی است که چاق یا درشت اندام باشندو افراد با مزاج خشک لاغراندام و تلاش برای تغییر این دو یعنی حرکت بر خلاف جهت طبیعت بدن که می تواند منجر به بیماری شود. 🔴بهترین و آسانترین راهکار لاغری و تناسب اندام: 🔻ترک وعده غذایی ناهار بهترین راهکار طب اسلامی برای تناسب اندام و لاغری ،رژیم ترک ناهار است که هزینه ای هم ندارد ولی باید به تدریج این کار صورت گیرد. زیرا ترک عادت به یک باره موجب عوارض می شود. #دستور_لاغر_شدن به شیوه #طب_اسلامی 🔹۱٫ خوردن سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میدهد میتوانید غذای کمتری استفاده کنید بدون اینکه دچار ضعف شوید! 🔹۲٫ نخوردن ناهار. ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث میشود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشود)، انسان با اشتهای بیشتری شام میخورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمیشود. البته این مورد چندتا شرط دارد اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض میشود. 🔹۳٫ استفاده از سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یک وعده غذایی که هم چربی های مضر رو آب دو هم قلب رو تقویت و هم عقل رو زیاد میکند و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و…!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری انگور است.بهترین زمان خوردن سرکه بعد از غذا می باشد 🔹۴٫ استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون روماتیسم، ام اس، پارکینسون،انواع فلج و… ممنوع است و دیگران هم باید با ۷ عدد خرما مصرف کنند) 🔹۵٫ استفاده از دم کرده برگ #سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است. 🔹۶٫ استفاده از #داروی_مسخن طب اسلامی یا ترکیب گردو و زنیان که کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن و لاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سه قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، حرارت کبد و…در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند) 🔹۷٫ اگر اشتهای زیادی دارید مصرف سبزی خرفه قبل از غذا به کاهش اشتها کمک می کند. همچنین #داروی_کاهش‌اشتهای طب اسلامی بسیار مفید است. 🔹۸٫ #داروی_هاضوم – این دستور پیامبر یکی از موارد هوشمندی است که هم برای لاغری توضیه میکنیم و هم برای چاقی 🔹۹. درمان #کم_کاری_تیروئید 🔶 همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکرد. @HejamatBoka

#بیماری_شناسی #کمکهای_اولیه_درطب_8 #پیشگیری_از_بیماریهای_کودکان : 💎#زایمان_طبیعی باعث افزایش سیستم ایمنی نوزاد و مادر می شود همچنین کاهش مشکلات تنفسی،تکامل جنین واحتمال زردی نوزاد کمتر است چون جنین #کبدش کامل تشکیل شده است. 💎 #تحنیک:👇👇👇 ✅یعنی کام برداشتن یعنی اولین غذایی که به نوزاد می دهیم #آب_فرات + تربت اگر نبود آب باران ، #جاوشیر + آب ،ازکمی شیره خرما یا عسل هم می‌توان استفاده کرد ❗️این موارد قبل از جداکردن بند ناف انجام شود ✅گفتن #اذان و #اقامه در گوش برای جلوگیری از آسیب اجنه وچشم زخم ✅حذف پستونک وشیشه شیر زیرا جنس پلاستیک هست و پلاستیک مغز را سرد می کند وباعث اختلال در شیر خوردن نوزادو بروز مشکلات فک و دهان ،سودا زا ،کاهش رابطه عاطفی با مادر ،دل درد،نفخ ودلپیچه به علت ورود هوا به دهان بچه می شود . #شیر:👇👇👇 💎 #آغوز(اولین شیرمادر)راحتماباید به نوزاد داد. ✅شیر اولیه مادر معمولا کم چرب است نوزاد هرچه بیشتر از شیر تغذیه می کند چربی شیر بیشتر می شود تا کمک کند به رشد وسیری نوزاد ❗️اگر نوزادی با شیر مادر #سیر نمی شود ،علت کمی چربی شیر مادراست مادر #روغن_حیوانی مصرف کند . ✅هرچه سن نوزاد بالاتر می رود شیر سنگین تر وقوی تر می شود،شیر مادر هضم راحتی دارد واز مشکلات گوارشی جلوگیری می کند #تب:👇👇👇 ✅یکی از بهترین داروها برای #تب وباز کردن بینی کودک شیر مادر است موقع تب شیر مادر روی پیشانی و داخل بینی کودک ریخته شود گرفتگی بینی هم باز می شود . ✅خدا غذا ودوای کودک را در شیر مادر قرار داده است. ✅یک مادر با خوردن #کله_پاچه و#خرما در دوران شیردهی حتی میتواند دو کودک را شیر دهد. ✅مادر برای افزایش شیر می تواند در دوران شیر دهی از #شیر_افزا هایی مثل زیره،انیسون،رازیانه استفاده کند این موارد گرم وخشک هستند و رطوبت را از بدن مادر خارج کرده وباعث #لاغری مادر می شوند. ✅از ۴۰ روزگی باید غذای آبکی به نوزاد داد 💥اگر درایام بارداری سرطان سینه ،سرطان تخمدان و #کیست بوجود بیاید خود به خود بعد از بارداری و شیردهی از بین می رود. ✅زمانی که مادر باردار است و نوزاد دیگری دارد وشیر می دهد تا زمانی که شیرش #بد_طعم نشده می تواند به نوزاد اول شیر دهد. ❗️اما اگر در دوران بارداری برای مادر انقباضات رحمی ایجاد شد باید نوزاد را از شیر گرفت زیرا خطر #سقط وجود دارد @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی 🔴 اندر خواص #خیار ♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است. طبیعت: سرد و تر در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. @HejamatBoka

حجامت درمانی ثنا: #آشپزیهای_شفابخش 🔖طرز تهیه ماء الشعیر حلال طبی 👇👇👇 ✔یک پیمانه جو (جو کوبیده نشده وپرک نشده,جو معمولی) را با ده پیمانه آب مخلوط کرده روی حرارت قرار دهید تا سر جو بمرور زمان باز شود وبشکفد. سپس صاف کرده وبگذارید کمی خنک شود. مقدار مصرف, بسته به مزاج وافراد میتواند بین یک تا سه لیوان در روز باشد. (پیمانه بسته به مصرف شما دارد ,میتواند پیمانه شما استکان یا لیوان باشد) 🔊🔊تذکر： 👇👇👇 افراد سردمزاج در صورت تمایل به مصرف ,آنرا باعسل شیرین کنند. 💥خواص آن： 👌تقویت کننده بدن,دارای غذاییت مناسب , چاق کننده, ازبین بردن حرارت غیرطبیعی وتعدیل کننده دم وصفرا, از بین برنده جوش,کهیر,خارش @HejamatBoka 🔴 تدابیر پس از #حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی 🔴 خواص خیارسبز ♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است. طبیعت: سرد و تر در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. @HejamatBoka