🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری ۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است ۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید ۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند ۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می‌شوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است. ۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود ۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است . ۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی @HejamatBoka

#پوست_مو 😇ماسک جوان کننده 📝۱/۵ قاشق غذاخوری عسل را در ظرف مناسبی بریزید به اندازه یک قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید و خوب هم بزنید 📝ماسک را به تمام قسمت‌های پوست صورت و گردن بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند @HejamatBoka

🍑 #رانی_هلو نوشیدنی طبیعی هلو ....................یک کیلو آب جوشیده ولرم.......................۲ لیوان شکر قهوه ای .........۲ قاشق آب لیموترش ..........یک ق غ 1⃣ ابتدا ‏‎پوست و هسته هلو را جدا کرده و هر هلو را به چهار قسمت تقسیم نمایید. 2⃣ هلوی خرد شده را با ۲ لیوان آب و ۲ ق شکر روی حرارت قرار دهید تا حدود ۵ دقیقه بجوشد و هلوها کمی نرم شود 3⃣ وقتی مواد خنک شد دو عدد از هلوها را به صورت نگینی خرد کنید و کنار بگذارید 4⃣ بقیه مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا یکدست شود 5⃣ پوره آماده را داخل ظرف مناسبی بریزید ؛ هلوهای نگینی و یک ق آب لیموترش اضافه نموده و چند ساعتی داخل یخچال قرار دهید تا رانی خنک شود @HejamatBoka

✅ #شپش_سر 🔸سرکه را به سر و موها بمالید. 🔸کوتاه کردن مو 🔸زاج با روغن زیتون 🔸جوشانده برگ انار 🔸مالیدن آب برگ ترب 🔸بخور گیاه کندش 🔸ضد عفونی کردن پتو ،ملحفه و لباس و.... 🔸شستن بدن با آب سبوس برنج و روغن یا اسانس گل سرخ 🔸روغن بادام تلخ را به سر بزنید دوساعت بعد حمام بروید. 🔸آب برگ چغندر یک ساعت به سر بمالید و بعد بشویید. 🔸 روغن زیتون بودار شب به سر بمالید و صبح با لعاب گل ختمی سفید بشویید. 🔸صبر زرد همان آلوورا هست به سرتان بزنید. 🔸مالیدن سماق مخلوط با روغن زیتون 🔸شستشو با لعاب گل ختمی و سرکه کهنه خانگی "هردوباهم" 🔸 داروی آویشن 🔸یک قاشق حنا با یک قاشق پودر صبر زرد مخلوط کنید و روزی یکبار تا سه روز به سر بمالید فقط به داخل چشم نرود ده دقیقه نگه دارید و شستشو بدهید بسیار مجرب و نتیجه بخش است. 🔸 نوره را با آب رقیق کنید و دو الی سه دقیقه روی موها قرار بدید. 🔸دو قاشق اسفند را آسیاب کنید و با دو لیوان آب با شعله ملایم بجوشانید بعد که ولرم شد تمام موها و کف سر رو با این محلول آغشته کنید و یک کلاه پلاستیکی روی موها بکشید و اجازه بدید تا 45 دقیقه بماند. بعد بدون نیاز به ماده ی شوینده ای موها رو آبکشی کنی 🕌همراه داشتن سوره نبا ❌از خوردن انجیر پرهیز شود ❗️فقط یکی از روشها را انتخاب کنید، و داخل چشمتان نرود. ❌آب بین غذا نخورید. ❌سگ در منزل نگهداری نکنید. @HejamatBoka

♻️#غم و اندوه ⚠️بیشترین عامل ضعف قلب و مشکلات قلبی، مسائل غیر مادی هست 🔸مثل ترس (مخصوصا ترس از بیماری) 🔸غم و اندوه 🔸استرس و اضطراب 🔸دوری‌ از معنویات 🔸درگیری‌های خانوادگی‌ و کاری و سیاسی 🔸شنیدن اخبار ناگوار و پُر تنش(تلویزیون) اینها عامل اصلی مشکلات قلبی هست و برای درمان هم حتما ارتباطات معنوی مثل زیارت و توسل و روضه و ... باید باشد 🔴غم و اندوه و ترس: 🔺خون، حرارت غریزی و روح طبی را به داخل حرکت و سوق می‌دهد و تَن به سمت سردی و خشکی سوق می‌یابد در این صورت رنگ و روی زرد می‌شود و طراوت و شادی از رخسار می‌رود، قوت ها از بین می‌رود و پیری زودرس عاید می‌شود ✅ تدابیر لازم و پرهیزات: ❌ عدس، کلم، قارچ و بادمجان، گوشت گاو ❌ غذاهای غلیظ مانند ماکارونی،کله پاچه و... ❌ فست فود ❌ مواد کافئینی و تنقلات ❌ پنیرهای مانده و کهنه ❌ غذاهای سوخته ❌ ترشی‌ها (بجز سرکه) ❌ ادویه تند و گرم ✅تدابیر جهت رفع غم و اندوه 🔹سحرخیزی 🔹قدم زدن در طبیعت 🔹ورزشهای جمعی 🔹مصرف گوشت گوسفند/زرده نیم برشت/تخم مرغ/شیربرنج/حریره بادام/شیر بادام 🔹 دمنوش‌های مفرح:اسطخودوس،بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان، بِه، گل‌سرخ، بهارنارنج(افراد گرم خشک مزاج کمی لیمو عمانی همرا بهارنارنج اضافه کنند) 🔹 شربت‌های مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، بِه لیمو، تخم بالنگو و ... 🟢در راس همه امور #سحرخیزی قبل از طلوع آفتاب 🔹نوشیدن شربتی از شیره انگور و اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هَم و غَم است؛ کسانی که از غضب شدید رنج می برند 🔹شیره انگور حاوی ویتامین‌های A,B,C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. @HejamatBoka

اثر غلبه بلغم بر روان : افسردگی اگر سردی در روان افزایش پیدا کرد غم زدگی و افسردگی ایجاد می شود (در شرایط غم زا گلاب و خرما می دهند و بویایی و خوراکی گرم باید داد ) سردی از این حد که بالاتر رفت تصویر گرایی منفی می دهد و افکار و رفتارها منفی می شود مرحله ی بعد نگرانی و دل شوره بیجا دائما منتظر اتفاقات نا گوار است مثلا اگر بچه اش به مدرسه یا دانشگاه رفته مرتب فکر می کند برای او اتفاقی افتاده یا اگر دیر کند افکار منفی به سراغش می آید یا اگر تلفن زنگ بزند فکر می کند می خواهند اتفاق ناگواری را به او اطلاع دهند . ترس اگر سردی از این حد بالاتر رفت ایجاد فوبیا و ترس می کند مثل ترس از آسانسور ( فوبیا بلغم لزج در روان است ) بختک اگر بلغم در ریه و روان هر در رسوب می کند احساس می کند کسی رویش افتاده و می خواهد او را خفه کند (بختک) خیلات منفی سردی در روان باعث خیال های منفی می شود تمام شکست های زندگی را به یاد می آورد مانند آب که در سرازیری پایین می رود بلغم هم وا پس گرایی می دهد و هر چه سردی بیشتر شود شتاب بیشتر شده و واپس گرایی و خیالهای منفی بیشتر می شود . درمان با گرمای خوراکی ، بویایی و مالیدن روغن های گرم به سر و گرمی روان می باشد. تصویر گرایی منفی در بلغم حد بالاتر دارد حتی این افراد در خواب هم تصویرهای منفی می بینند مثلا خواب مرده و رفتارهای منفی آنها را می بینند و پیام های منفی از مردگان دریافت می کنند . هر گاه بلغم در روان رسوب کرد بیمار مات می شود و به یک چیز نگاه می کند و نه واکنش مثبت و نه واکنش منفی از خود نشان می دهد که این حالت اوج سردی بلغم در روان است (اسکیزوفرنی از بلغم و صفرا است ) کل افسردگی ها سردی است و شادابی ها گرمی است سردی موجب دیر تصمیم گیری می شود وقتی سردی در کل زیاد شد ابداع و خلق و تنوع نیست اعتماد به نفس و جرأت تصمیم گیری نیست @HejamatBoka

#آشپزیهای_شفابخش #آشپزخانه سالم روش تهیه نان خام🥞 با جوانه ها مواد لازم 🌼انواع جوانه ها شامل جوانه گندم جوانه عدس جوانه ماش.... 🌼پودر مغز ها مانند نارگیل و یا کنجد 🌼کمی آب لیمو ترش 🌼روغن زیتون ✳️روش تهیه ابتدا انواع جوانه ها را مخلوط کرده و در دستگاه چرخ کنید تا به صورت مایع خمیر شکل در آید سپس پودر مغز ها و روغن زیتون را اضافه کرده مخلوط کنید و در یک سینی پهن کرده زیر آفتاب گرم قرار دهید تا اندکی سفت شود ولی نباید خیلی سفت گردد بعد روی آن یک نایلون بکشید و در یخچال بگذارید می توانید انواع سبزیجات خشک نیز به آن اضافه کنید ✅این نان خام خواص فراوانی دارد دارای املاح ویتامین های بسیار است برای تقویت قوا،درمان ریزش مو ناشی از کم خونی عالیست ولی کسانی که معده ضعیفی دارن در خوردن آن ملاحضه کنند @HejamatBoka

🦴تقویت استخوان با آب قلم #بسیار_مجرب 🌕استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشند تمامی مواد مغذی آن ها خارج شده و عصاره ای به دست می آید که به آن آب قلم می گویند. 🌕 آب قلم منبع کلسیم و کلاژن است که به تقویت استخوان ها، رباط ها ، تاندونها و غضروف ها کمک می کند 🌕آب قلم برای کاهش التهاب و درد آرتروز مفید است 🐑برای تهیه آب قلم بهتر است از قلم گوسفندی استفاده شود ✅همچنین برای تقویت عمومی بدن بسیار مفید است @HejamatBoka

👆تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق #کف دست ♻️بیماری طحال درکف دست♻️ قسمت مشخص شده در عکس 👆👆 ❇️اگر انطباق طحال هرگونه تغییر رنگ مثل قرمزی،زردی ،تیرگی وسفیدی وجود داشته باشد نشان از این است که 👈طحال نیاز به پاکسازی دارد.. اگر دستان رابه جایی میزنید وبرق میزندهم نشان از نیاز پاکسازی طحال می باشد اگر فکر و خیال تون زیاد است هم باید طحال رو پاکسازی کنید 📚 @HejamatBoka

♻️بیماری های پوستی نشات گرفته از بازتاب عملکرد کبد است👈پس ابتدا باید کبد را اصلاح و درمان کرد 🔔 #سودای_کبد( سردی و خشکی) 🔴سودای کبد عامل بیماریهایی چون👇 🔺 #اگزما، #زونا، وکک_مک(سرچ شود) 🔺 #پسوریازیس (داء الصدف) 🔺 #لکه_های_تیره روی پوست 🔺 #جوش_سرد (جوش مزمن وچند ساله همراه بادرد، سرسیاه و سر سفید) 🔺وعامل برخی از #خارش_ها می باشد. 💥نکته؛ در ایام بارداری کک و مک به علت حبس فضولات در بدن زیاد می شود. چون قاعدگی قطع شده وتخلیه از بدن مادر صورت نمی گیرد. 👌( سرکه وروغن هسته انار بهترین کرم است یک شب روغن هسته انار، و یک شب سرکه به صورت بمالند. )سرکه انگور طبیعی و کمی رقیق شود🌹 @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی *#خواص_دود_کندر* *#کندر برگزیده انبیاء است و مریم (س) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند،* *💟 #خواص_دود_کندر* *✳️•⇦ اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید* *✴️•⇦ این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز ضد عفونی می کند* *همیشه اسپند+کندر وباهم دود کنید مخصوصا #عصرها* *دودی که #سلامتی به همراه دارد‼️* *💟دود کردن کُندر و اسپند :* *❄️گرم کنندۀ مغز* *❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر* *❄️نشاط ‌آور* *❄️ضدعفونی کنندۀ محیط* *❄️و پاک کننده هوا است* 💚💚💚💚 *🔶️ اسفند زیاد در خانه دود کنید *💢 فایده های #اسفند 💢* *🔸️برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن* *پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:* *یك فرشته موکل شده برای کاشت این گیاه.* *برای شفای ۷۲ بیماری یا گرفتاری.* *💠 امام صادق علیه السلام:* *اسفند؛ شیطان را نَه از ۷۰ اتاق، بلکه از ۷۰ خانه فراری می دهد.* *شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک می کند و برکت و رزق را زیاد می کند.* *🔺️به اذن خدا؛ سحر و جادو، چشم زدن، حسد و همّ و غم را از خانه دور می سازد.* *🔺️برای نوزادی که بی دلیل گریه می کند و برای بچه ها و بزرگان آرامش و همبستگی می آورد* *انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع می کند* @HejamatBoka

💎صبحانه در طب اسلامی💎 پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و... 🔰 غذا چی بخوریم؟ ✔️صبحانه عمومی ☕️تخم مرغ محلی آب پز ☕️تخم محلی عسلی ☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی ☕️خاگینه ☕️خرما و تخم مرغ محلی ☕️نان و شیر محلی ☕️شیر و شکر سرخ ☕️پنیر و گردو ☕️انگور با نان محلی ☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و... ☕️نان و خرما ☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد) ☕️عدسی با کدو ☕️لب لبی(نخود آب) ☕️شیر نخود ☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ☕️خامه محلی و عسل طبیعی ☕️سرشیر محلی ☕️کره محلی ☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و... ☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان ☕️سیراب شیردان ☕️کله پاچه ☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و... ☕️ارده شیره ☕️شیر برنج ☕️آش ها ☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... ✔️صبحانه کودکان ☕️فرنی سویق و آرد برنج ☕️حلوای آردسبوسدار ☕️پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد ☕️فرنی چهار مغز ☕️حریره بادام ✔️صبحانه زنان باردار ☕️کاچی طبرزد ☕️حلوا سویق و شیره ☕️ارده و شیره ☕️پوره چهارمغز و شیره 🔰چای چی بخوریم؟ 🌿چاي بادرنجبويه 🌿چاي زعفران 🌿چاي سنبل الطيب 🌿چاي دارچين 🌿چاي زنجفيل 🌿چاي آويشن 🌿چاي مرزنگوش 🌿چاي به 🌿چاي سیب 🌿چاي نعنا 🌿چاي پونه 🌿چاي گزنه 🌿چاي چلتوک برنج(ارز) 🌿چاي عناب 🌿چاي مرزه 🌿چاي رازيانه 🌿چاي جو 🌿چاي زيره سياه 🌿چاي زنيان 🌿چاي بابونه(قراص) 🔰قند و شکر چی بخوریم؟ 🔺 شکر سرخ نیشکر 🔺 قند شکر سرخ 🔺 خرما 🔺 شیره خرما 🔺 انجیر 🔺 شیره انجیر 🔺 انگور 🔺 شیره انگور 🔺 عسل 🔺 توت خشک 🔰نان چی بخوریم؟ 🍪نان گندم کامل محلی 🍪نان جو کامل محلی 🍪نان برنج کامل محلی 🍪نان گاورس @HejamatBoka