⬅️ قهر کردن نشانه بلد نبودن مهارت حل مسئله است وقتی در يك رابطه عاطفي دو طرف رابطه با هم قهر می كنند بدين معناست كه یکی از دو طرف یا هر دو مهارت گفتگو و حل مساله را بلد نیستند قهر بدترين حالت خشم است و به مرور و بصورت پنهاني باعث نابودی رابطه ميشود به یاد داشته باشيد نگهداری رابطه و آشتی کردن یک مهارت است ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

⏰ ⬅️ چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند ؟! مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد چرا که آنها در طول روز چندین وظیفه را با هم انجام میدهند از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین میشوند این درحالیست که این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند تاثیر کمتری دارد ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#همسرانه زن ها نمی خواهند که همسر شان در مورد مسائل مهم به آنها دروغ بگوید. آنها می خواهند بخش مهمی از زندگی همسر شان، حتی مهمترین بخش آن باشند. ‎ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

و تنها خداست که هر روز صبح از نشان دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن هم نیستند هرگز خسته نمی شود. از رحمت همچون اویــی نا امیــد نشو ...🍂 #صبحگاهی🤍

مولانا #خدا رو قشنگ تعریف میکنه: گر هزاران دام باشد............... در قدم🌱 چون تو بامایی نباشد...‌‌‌‌‌‌‌‌...... هیچ غم🌱 #صبحگاهی🤍

💝 دلایل تقویت مهربانی 1.به خاطر اینکه شادمانی خودمان زیاد میشود. 2.سلامت جسمانی و طول عمرمان را بیشتر میکند. 3. یک ارتباط خوب و معنادار برای ما می‌سازد. 4. عزت نفسمان را هم بالا می‌برد. 5. کاهش اضطراب و افسردگی ر 6. رضایت بیشتری از زندگیمان داریم 7. در ضمن محبوبیت اجتماعی هم برایمان به همراه دارد. #مسیر_زندگی ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

بـــا یک جملــه، جلــوی یک دعــوای بزرگ را بگـیریــد ! 🥰 🔸گاهی بین زن و شــوهـــر ســر قضیـــه‌ای مشاجــره می‌شود و زن یا مرد به همســرش می‌گویـــد: "مطمئنم فلان مطلب را به مــن نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و ســر همــین قضیه، بگــو مگـــو و مشــاجره‌ی سختی رخ می‌دهــد. 🔸پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همســرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♥️🍃 ما اغلب فکر می‌کنیم تنها راه ایجاد خوشحالی این است که سعی کنیم شرایط بیرونی زندگی خود را کنترل کنیم، سعی کنیم آنچه به نظر اشتباه می‌رسد را برطرف کنیم یا از شر همه‌ی چیزهایی که ما را آزار می‌دهند خلاص شویم. اما مشکل اصلی در واکنش ما به آن شرایط نهفته است. بنابراین چیزی را که باید تغییر دهیم نگرش، نحوه‌ی برخورد و روشِ تجربه‌ی واقعیت است. ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🙋خانم عزیز❗️ بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با دیدن مهارت ها و تخصص های همسرت و افتخار آنها ، کله قند در دلش آب کنی ! 🙋‍♂آقای عزیز❗️ بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با گفتن جملاتی از قبیل: خیلی دوستت دارم! تو برام یک چیز دیگه ای! به همسرت، کله قند در دلش آب کنی! پس لطــــفا دریغ نکنین 📝عیب جویی آسان تر است و عیب پوشی عاقلانه تر! 😇همسران لباس یکدیگرند، پس عیب یکدیگر را فاش مکنید ‌‌‌‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

✅ چهار ستون زندگی زناشویی موفق 1⃣ احترام متقابل 2⃣ صمیمیت متقابل 3⃣ مسئولیت پذیری متقابل 4⃣ گفتگوی سازنده متقابل 🚨توجه کنید که متقابل ، نه یک طرفه 🚨 ⚠️هر وقت یکی از این چهارستون متزلزل شد؛ باید بفکر عیب یابی سیستم باشید. #پس_از_ازدواج ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

‍ #همسرانه بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. شاید این اعتراف را از هیچ مردی نشنیده باشید که بگوید: زیبایی و ظاهر تو برایم مهم است چون دوستت دارم! اما واقعیت این است که مردها به دلیل علاقه‌ای که به همسرشان دارند، توقع دارند او را همیشه آراسته و مرتب ببینند. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. کمی آرایش ساده و مرتب کردن موها شما را تا حد زیادی جذاب می‌کند. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#سیاستهای_همسرداری 🔹 یکی از بهترين روشهای برقراری ارتباط صميمانه، ديدن توانایی‌ها و صفات خوب در همسر است؛ دیدن توانایی‌های همسر، نشان‌دهنده توجه و علاقه به او است. 🔸 کسی که دائما از همسرش ايراد می‌گيرد و او را به خاطر کوتاهی‌ها يا اشتباهاتش سرزنش می‌کند، هرگز نبايد در زندگی مشترک با او انتظار عشق، احترام و آرامش داشته باشد. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi