چای سبز فواید آن: ▪️آنتی اکسیدان بسیار قوی که احتمال ابتلا به سرطان را به شدت کاهش میده به ویژه سرطان سینه ▪️ افزایش متابولیسم و کاهش چربی زیر پوست بدن ▪️ کمک به جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ▪️ کمک به بهبود بیماریهای التهابی روده اما ❌مصرف بیش از حد آن اصلاً توصیه نمی شود چون متابولیسم را خیلی بالا برده و در جذب آهن اختلال ایجاد می‌کند چه میزان در روز مصرف کنیم ؟ دو یا نهایتاً سه لیوان #چای_سبز @HidajeNoo 🌿🌿🌿🌿🌿🌿