🔴 پاییز و فصل مدرسه
از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث رشد و سلامت بدن و مغز شود.
انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل :
بادام خام درختی پوست کاغذی
مویز
انجیرخشک
درکودکان گرم مزاج آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :
انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد
سیب شیرین،
پرتقال شیرین
ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد .
کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش
#غذای_کودک
#صبحانه
https://eitaa.com/Higuyss
8.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این بجای سوسیس بده بچها😋
#آموزش
https://eitaa.com/Higuyss
6.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بازیگوشی
کاردستی جامدادی
جامدادی با مقوا بسیار ساده
https://eitaa.com/Higuyss
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ شمارش معکوس تولدم مبارک
تقدیم به متولدین آبان ماه قشنگ✨🍁
تولدت مبارک باشه