شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/Higuyss

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف! 🥗 ▫️ حلیم ▫️ عدسی ▫️ شیر و خرما ▫️ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) https://eitaa.com/Higuyss

#کارتون 💥قسمت. 2 💥 ✨ #شوالیه‌کوچک ✨ https://eitaa.com/Higuyss

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس https://eitaa.com/Higuyss

#بازیگوشی افزایش تمرکز ودقت https://eitaa.com/Higuyss

🔸️#شعر وضو 🌸کودک خوب و خنده‌رو 🌱بیا جلو کنار من 🌸رسیده نوبت وضو 🌱نگاه بکن به کار من 🌸اول با مشتِ دست راست 🌱آب رو بریز بالای رو 🌸تمام صورتت رو خوب 🌱از بالا تا پایین بشو 🌸حالا با مشت دست چپ 🌱آب رو آرنج راست بریز 🌸 تا نوک انگشتای اون 🌱دست رو بکش خوب و تمیز 🌸حالا با مشت دست راست 🌱آب رو آرنج چپ بریز 🌸تا نوک انگشتای اون 🌱دست رو بکش خوب و تمیز 🌸حالا آهسته دست راست 🌱قرار بده روی سرت 🌸کمی بکش سمت پایین 🌱تا تر بشه موی سرت 🌸آهسته دست راست رو باز 🌱بذار رو پای راست حالا 🌸از سر انگشتای اون 🌱زود مسح بکش تا مچ پا 🌸آهسته دست چپ رو هم 🌱بذار روی پای چپ حالا 🌸از سر انگشتای خود 🌱زود مسح بکش تا مچ پا 🌸حالا شدی شبیه گل 🌱ناز و قشنگ و باصفا 🌸پس از وضو وقت چیه؟ 🌱وقت عبادت خدا 🌸عطر اذان پچیده است 🌱وقت خوش نماز شده 🌸پنجره‌های آسمان 🌱مثل همیشه باز شده https://eitaa.com/Higuyss