ایتا - هی وا🌱

هی وا🌱

هر قدم کوچیکی که امروز برمی‌داری، تو رو به زندگی‌ای که می‌خوای نزدیک‌تر می‌کنه. ✨🥤
.

1 مشاهده08:36

هی وا🌱

یکشنبه شب بعد از کلی بیقراری قسمت شد اومدم مصلی ولی دیر رسیدم مراسم تموم شده بود و پیکر هارو برده بودن🥺💔
.

1 مشاهده12:34

هی وا🌱

🗣معرفی امشبمون رو از دست ندین که مخصوصا برای کسایی که میخان لاغر کنن اما اصولی مناسبه😁✅

1 مشاهده18:36

هی وا🌱

از تنهایی رژیم گرفتن خسته شدی؟ 😩❌
به چالش دو هفته‌ای ما ملحق شو!😎✌️
با هم کالری‌شماری می‌کنیم و قند رو حذف می‌کنیم تا بترکونیم! 🚫🍬
منتظرتیم تا با هم به هدف برسیم! 😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2867201482C74a54c0f3f

1 مشاهده18:55

هی وا🌱

میگه از ۷۲ رسیده به ۵۷ کیلو‼️😳
 تو هم می‌تونی💪 همین مسیر رو بدونِ سخت‌گیری‌هایِ افراطی و قرص طی کنی!😎
با چالش‌هایِ سلامتِ این کانال همراه شو تا سبکِ زندگیت رو عوض کنی😌🥗
بیا توی کانال: 👇
https://eitaa.com/joinchat/2867201482C74a54c0f3f

1 مشاهده19:28

هی وا🌱

بیا چالش فستینگ رو درست اجرا کن👌💯

1 مشاهده19:56

هی وا🌱

چرا این روزها اسمِ کانال «زندگی بی روتوش» زیاد شنیده میشه؟ 🤔
چون اینجا خبری از لاکچری‌بازی و ژست‌های فیک نیست!👌
 ما با همین روزمرگی‌های ساده و قشنگمون، کنار هم یاد می‌گیریم چطور #رژیم بگیریم🥗، #کتاب بخونیم📚
و خونه‌داری رو
              بدونِ تظاهرمدیریت کنیم☕️
اگه دنبال یه فضای واقعی، صمیمی و بدون سانسور هستی، جات پیشِ ما خالیه: 👇
https://eitaa.com/joinchat/2867201482C74a54c0f3f

1 مشاهده20:25

هی وا🌱

علاوه بر چالش های لاغری که براتون رایگان گذاشته 😙
لیست کلییییی تهیه  غذا هم گذاشته براتون 😁👌

1 مشاهده20:53

هی وا🌱

توپک خرمایی هایی که فقط آموزشش رو گذاشته نظیر نداره🦦🌾
کجا دیدی هم آموزش فسیتینگ و لاغری بهت بده هم غذای چاق کننده‌  🪐😂

1 مشاهده21:37

هی وا🌱

نگاهش به رژیم عاللیییه 🍫🐳
میگه کم خوردن مهم نیست 
مهم ...😱

1 مشاهده01:10

هی وا🌱

خیلی خوبه که قدم به قدم پابه پای ما رژیم میگیره و توضیحات می‌ذاره 🥺🤌
https://eitaa.com/joinchat/2867201482C74a54c0f3f

1 مشاهده07:41

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی