فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گکو دم طلایی که بومی استرالیاست معمولا موقع خطر از دم خود ماده ای چسبناک پرت میکنه که مایع قهوه ای ، نارنجی ، یا زرد و بی ضرر است اما بوی بسیار بدی داره..!
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅این پست برای اونایی ک با پارک دوبل مشکل دارن...🚗🕹
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
💥معجزه #ماسک_حنا
❓ طرز تهیه
🔴 یک قاشق غذاخوری حنای بی رنگ را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری گلاب مخلوط کرده و روی صورت بگذارید و بعد از 20دقیقه بشویید.
⬅️ این ماسک موجب
🔹درمان جوش و آکنه
🔹درمان اگزمای پوستی
🔹درمان آفتاب سوختگی
🔹کاهش لک های پوستی
🔹درمان جای آکنه و اسکار
🔹شادابی پوست و جوان سازی پوست
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
🧠 خواب عمیق به بهبود حافظه کمک میکند !
🔻 تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش میکند و آنها را از حافظه کوتاهمدت به حافظه بلندمدت منتقل میکند.
🔻 دانشمندان دریافتهاند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، میتواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است.
🥱 سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهرهمند شوید!
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
مهم ترین راهی که بتوانید به اعتمادبهنفس دست پیدا کنید، این است که ابتدا عزتنفس داشته باشید. در صورت نداشتن عزتنفس، حتی اگر از طرف دیگران مورد تشویق قرار بگیرید، باز هم احساس خوبی نخواهید داشت. عزتنفس متعلق به خودتان است و باید آن را در اعماق وجودتان پیدا کنید. هیچ فرد دیگری نمیتواند آن را درون شما پیدا کند
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
ماساژ صورت برای جلوگیری از پیری پوست☝️
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
درمان رژیمی برای واریس شامل چند نکته مهم است:
1. رژیم غذایی سالم: غذاهای غنی از فیبر مثل میوهها، سبزیها و غلات کامل مصرف کنید. این موارد به بهبود جریان خون کمک میکنند.
2. کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن میتواند فشار روی رگها را کاهش دهد.
3. هیدراتاسیون: آب کافی بنوشید تا خون رقیقتر بماند و جریان بهتری داشته باشد.
4. کاهش نمک: مصرف نمک را کاهش دهید؛ این کار میتواند از احتباس آب جلوگیری کند.
5. غذاهای غنی از ویتامین C و E: این ویتامینها به سلامت رگها کمک میکنند. مرکبات و مغزها گزینههای خوبی هستند.
6. فعالیت بدنی: ورزش منظم از جمله پیادهروی و حرکات کششی برای بهبود گردش خون بسیار مفید است.
7. اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی: تغییر وضعیت مکرر به بهبود خونرسانی کمک خواهد کرد.
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
❌ از انسولین و متفورمین خسته شدی ❌
منم اولش متفومین (۵۰۰) میخوردم بعد قند خونم زیاد شد و به قرصام اضافه شد و باز هم قندم بالا رفت و دکتر بهم انسولین داد که بزنم بعد هر وعده ۱۵ واحد انسولین میزدم واقعاً خسته شده بودم چون هیچ تأثیری نداشت. 😔
.
تا اینکه با این کانال آشنا شدم که با انسولین خداحافظی کردم.👇😍
https://eitaa.com/joinchat/2197422972C21d946c8b4
.
کنترل تضمینی دیابت در خانه ۱۰۰٪گیاهی👆
.
🔸تمیزکردن تشک ها بدون شستشو
کمی جوش شیرین روی تشک بپاشید و چند ساعت بعد آن را با جارو برقی تمیز کنید ؛ جوش شیرین؛ گرد و غبار، باکتریها و بوی بد تشک را از بین میبرد !
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
♦️هرگز از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید!
روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند، لذا از آن فقط بصورت خام یا برای تفت کوتاه استفاده کنید.
#دانستنی
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠