‼️6 عادتی که بی سرو صدا بدبختت میکنه
🤔این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش موارد زیر میشه:
1-چک کردن دائمی موبایل
2- اهمال کاری
3- مقایسه دائمی خودت با بقیه
4- تمرکز روی نکات منفی
5- تعیین نکردن حد و مرز
6- غفلت از خودمراقبتی
#زندگی_سالم #ماه_رمضان
📌قرارگاه رسانه ای امام علی(ع):
🆔️ https://eitaa.com/Hozeh_1