eitaa logo
ایران قوی
1.4هزار دنبال‌کننده
14.9هزار عکس
15.1هزار ویدیو
54 فایل
سلام و احترام به تمام دوستانم اینجا می تونی با حقایق واقعی دنیا آشنا بشی بدون هیچ تعصبی اینجا می تونی آگاه ترین،بالاترین و بهترین باشی. لینک کانال https://eitaa.com/IRANGHAVI1357
مشاهده در ایتا
دانلود
مجنون المهدی(عج): مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج برنامه ریزی هوشمند برنامه‌ریزی هوشمند ، کلید موفقیت شماست برای موفقیت در کنکور ، فقط نیاز به مطالعه زیاد ندارید ؛ بلکه به برنامه‌ریزی درست و استفاده از زمان‌های محدود نیاز دارید ، با یک برنامه‌ریزی هوشمند و شخصی‌سازی شده ، می‌تونید همه دروس رو پوشش بدید و استرس‌های قبل از امتحان رو کاهش بدید یادتون باشه که اگر برنامه‌ریزی صحیح داشته باشید، می‌تونید حتی در زمان‌های کم‌تری ، نتایج بهتری بگیرید ، به همین دلیل برنامه‌ریزی دقیق می‌تونه شما رو به راحتی به هدف‌هاتون برسونه 💥ترفند مطالعه سریع و مؤثر💥 چطور سریع‌تر و مؤثرتر مطالعه کنیم؟ مهم‌ترین چیزی که هنگام مطالعه باید به آن توجه کنید، تمرکز و استفاده صحیح از زمان است. یکی از بهترین روش‌ها برای مطالعه سریع و مؤثر ، استفاده از تکنیک Pomodoro است ، در این روش، ۲۵ دقیقه مطالعه با ۵ دقیقه استراحت جایگزین میشه ، این کار به شما کمک می‌کنه تا همیشه با انرژی و تمرکز بالا مطالعه کنید و از خستگی ذهنی جلوگیری کنید همچنین با تقسیم‌بندی مطالب به بخش‌های کوچک‌تر و تکرار روزانه ، می‌تونید مطالب رو سریع‌تر حفظ کنید ، این روش‌ها به شما کمک می‌کنه که با انرژی بیشتر و استرس کمتر به هدف‌های خود برسید ⏰ چطور زمان مطالعه‌ام رو مدیریت کنم؟ مدیریت زمان برای هر دانش‌آموزی یک چالش هست ، اما با تکنیک‌های ساده می‌تونید زمان مطالعه‌تون رو به درستی تقسیم کنید ، به جای اینکه کل روز رو به یک درس اختصاص بدید ، زمان رو به دروس مختلف تقسیم کنید و برای هر کدوم زمان مشخصی تعیین کنید همچنین به هیچ‌وجه در مطالعه خودتون وقفه‌های زیاد نذارید ، با استراحت‌های کوتاه بین مطالعه ، مغز شما بهتر می‌تونه تمرکز کنه چرا باید اهداف روزانه داشته باشیم؟ یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات خیلی از دانش‌آموزان اینه که بدون هدف مشخص ، مطالعه می‌کنن ، تعیین اهداف کوتاه‌مدت ، به شما کمک می‌کنه تا مسیر واضحی برای خودتون داشته باشید مثلاً هر روز ۳ هدف مشخص برای خودتون تعیین کنید : چه درس‌هایی رو باید مطالعه کنم؟ چه مباحثی رو باید مرور کنم؟ چند سوال باید حل کنم؟ وقتی که اهداف کوچیک و واضح داشته باشید ، می‌تونید با تمرکز بیشتر و انرژی بالا پیش برید و موفق بشید روش‌های تقویت حافظه برای دروس حفظی چطور حافظه‌مون رو تقویت کنیم؟ دروس حفظی می‌تونند چالش‌برانگیز باشند ، اما با تکنیک‌های صحیح می‌تونید راحت‌تر و سریع‌تر مطالب رو حفظ کنید ، یکی از بهترین روش‌ها ایجاد ارتباط‌های تصویری و داستانی برای هر مطلب است ، وقتی شما یک تصویر یا داستان برای هر مطلب درست می‌کنید ، مغز شما راحت‌تر و بهتر می‌تونه اون رو به یاد بیاره اگر می‌خواهید در دروس حفظی موفق باشید ، از این روش‌ها استفاده کنید و به تدریج یادگیری شما راحت‌تر و جذاب‌تر میشه 🔥انگیزه برای مطالعه🔥 شروع کن و تا انتها ادامه بده در مسیر تحصیل ممکنه لحظاتی پیش بیاد که احساس کنید انگیزه‌تون رو از دست دادید ، اما باید بدونید که موفقیت زمانی میاد که تلاش و پشتکار شما مستمر باشه درست زمانی که فکر می‌کنید خسته شدید ، باید به خودتون یادآوری کنید که هر گام شما رو به اهدافتون نزدیک‌تر می‌کنه ، پس هر روز با یک هدف مشخص شروع کنید و به رویاهای خودتون نزدیک بشید کجا درس بخونيم بهتره؟ جاهایی که رفت و آمد زیاده درس نخونید ، چون سریع حواستون پرت میشه و نمی تونید درست و حسابی تمرکز کنید اگر تو محل مطالعه تلویزیون یا کامپیوتر دارید، اونا رو به جای دیگه ای منتقل کنید‌ ، چون هم فضای اتاق بیشتر می شه و هم یه وقت وسوسه نمی شید که ازشون استفاده کنید در محیط مطالعه از همراه داشتن موبایل حتی در حالت سکوت یا به بهونه ی گرفتن وقت ، پرهیز کنید ، اگه نمی تونید گوشی رو از خودتون جدا کنید ، موقعی که درس می خونید ، حتما خاموشش کنید زودتر از موعد محیط مطالعه رو ترک نکنید و به بودن در اون عادت کنید ، چون هر بار که تو درس خوندن وقفه بندازید ، ذهنتون تمرکزش رو از دست می ده و به همین راحتی بازده مطالعه کم می شه ، به علاوه باید چند دقیقه ای رو هم صرف مرور کردن چیزهایی بکنید که قبلا خونده بودید موقع درس خوندن نه دراز بکشید و نه راه برید ، یک میز و صندلی مناسب برای درس خوندن در نظر بگیرید و خودتون رو بهش محدود کنید ، چون با پشت میز نشستن ، تمرکز بیش تری خواهید داشت