کاردستی 👆👆

💕 ظهر روز جمعه تون شاد روز جمعه ڪنار خانواده حاڸ خوشي دارد یڪ روز شاد شاد بہ امیدخداے مهرباڹ درانتظارتاڹ باشد

خداروشکر کن...🤲 واسه آفریدن اونایی که باعث میشن..... دنیات قشنگتر بشه☺️🥀🥀 ظهر روز تعطیلتون بخیر

🌿🌿 ✍مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند

🔰 فواید شال کمر در افتادگی ناف افتادگی لگن انحراف در ستون فقرات بهم خوردن تعادل نیم کره های مغز 👆

با بعضی ها حالِ آدم یک جوری میشود یک جورِ خووووب... از آن خوبهایی که شبیه خوردن آب یخ وسط گرمای تابستان است ، یا شاید هم شبیه خوردن گوجه سبز با نمک است که به تلخی هم نمی زند ، شبیه قدم زدن در زیر باران... میدانی آدم خیالش🍂🌸 یک جورِخاص راحت است ، راحت از آن که خوبیشان هیچوقت ته نشین نمیشود... این جور آدم ها شبیه🍂🌸 فرش رنگ به رنگ نمیشوند ، شبیه باران می مانند همین قدر لطیف... همین قدر آرام... همین قدر دلنشین..... ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌

❤️🍁🍂❤️ 🍁🍂❤️ 🍂❤️ ❤️ خوراکی ها و میوهای مفید برای درمان #کبد_چرب ⭕️ سیب: حامل ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین می برد. تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند می کند. ⭕️کلم پیچ: این گیاه برگ دار سرشار از منیزیم و آهن است. این ۲ ماده مغذی عناصر مهمی در روند ترمیم کبد است. ⭕️ماست پروبیوتیک: این نوع ماست برای کبد مفید است. باکتری ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند. ⭕️زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه می کند و کثیفی ها را از سلول های کبد دفع می کند. ⭕️سیر و پیاز: هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد می کند، مقابله می کند و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد. ⭕️لیمو: آب لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. مصرف آب لیمو به طور روزانه، سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند. ⭕️میوه های توتی: این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. ⭕️تره فرنگی: کلروفیل و سولفور، ۲ نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد ⭕️خارمریم: در طب قدیم از این گیاه برای درمان کبد استفاده می شد. این گیاه، روند بازسازی سلول های کبد را تقویت می کند. 🅰

#پیام_سلامتی ❓چه كسانی بیشتر دچار بیماری ام.اس می‌شوند؟ 👈🏻گروه اول : افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند 👈🏻گروه دوم : شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌كنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند ! ♡••♡••♡••♡••♡

🌹یک عصر دلنشین... 🌹یک لبخند از ته دل... 🌹یک شادے بےدلیل... 🌹و خداےهمیشه همراه... 🌹باهزار آرزوے زیبا، 🌹تقدیم لحظه هاتون! 🌹عصرتون بخیر.🌹

👩‍🍳#پاچه_گاو نمک فلفل سیاه دارچین زردچوبه برگ بو‌ پختنش ۱۲ ساعت طول میکشه 🍂🍁 🕊❤️🕊

👩‍🍳‌#کباب_کوبیده_مرغ مواد لازم برای ۶ نفر(۱۲سیخ ۱۳۰ گرمی) ۱-ران و سینه مرغ بدون استخوان ۱ کیلو ۲-زعفران غلیظ ۲ ق.غ ۳-فلفل قرمز، فلفل سیاه، نمک به میزان لازم ۴-جعفری ۲ ق.غ ۵-دنبه ۳۰۰ گرم ۶-پیاز آب گرفته ۳۰۰ گرم 🍂🍁

می دانی چه موقع از روی دوچرخه می افتی؟ زمانی که رکاب زدن را فراموش کنی ، زندگی نیز اینگونه است ... زندگیتون سرشار از شادی و نشاط ظهر آخر هفته تون بخیر

6 ماده غذایی ایجادکننده جرم دندان موز چیپس نوشابه‌ها نان شیرمال میوه‌های خشک آبنبات‌ها و تنقلات 🔺بعد از مصرف موارد۱و ۵ دهانتان را بشویید و از مصرف بقیه خودداری کنید

👩‍🍳#دونات_بازاری_با_کرمفیل_شکلاتی 🍂🍁

🍂اغلب کسانی که در زندگی خویش احساس آرامش می کنند؛ لبخند را مشق می کنند.😊 با امید دعا می کنند.🤲 عشق راتدریس می کنند.🧡 ومحبت را فراموش نمی کنند🧡 👉❤️❤️❤️ ❤🌸⭐️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آموزش_جاشمعی

#اریگامی

یه پاپیون گردنی آسون و شیک که با شال هم میتونید درستش کنید.

این ایده برای حمل کردن آسان وسایل بدون دسته خیلی بدرد میخوره، عالیه

#دیزاین_میوه 🍏🍎🌸 #لاکچری_باشید😘 . .

#خلاقیت با کنف ظرفهای زیبا درست کنید 😌

زندگی باتمام دردهایش هنوز زیباست... هنوزخورشیدطلوع میکندهنوز درختان شکوفه میرنند هنوز امیدزیرپوست سردزمین به جریان می افتید... که طلوع زیباست, امیدزیباست شکفتن زیباست ,عشق زیباست... زندگی باتمام دردهایش زیباست...

#کباب_چوبی گوشت چرخ شده روبایه دونه پیاز درشت رنده ریز که آبشو کاملا گرفته بودم ویه مشت ازسبزیجات معطر که درمجموع همون جعفری وگشنیز وسبزیهای محلی(زلنگ_اناریجه)ونعنا وتره وسیرفراوون و... فریز شده وفلفل قرمز تند چرخ شده ونمکو زعفرون خوب ورز دادم وبعد یه ساعتی گذاشتم تویخچال استراحت کنه وبعد دوباره ورزش دادم وسیخ چوبیامو که یه نیم ساعتی توآب خیس دادم که توروغن حین سرخ شدن نسوزه روبرداشتم واندازه یه نارنگی ازمواد برمیداریم وسیخ روداخل مواد میزاریم وسروتهشوخوب فیکس می کنیم وکف تابه می چینیم وکمی روغن میریزیم وبه آرومی باحرارت ملایم سرخ می کنیم وقتی کبابامون سرخ شد ازتابه خارج وتوهمون تابه چند حبه سیر رنده شده روکمی تفت میدیم ویه قاشق ازرب گوجه فرنگی روژین هم میزنیم تنگش کمی آب جوش هم اضافه می کنیم که رب واشه وکمی نمک وکباب چوبیامونو انتقال میدیم داخلش وسیب زمینی سرخ کرده وگوجه فرنگی گوگولیای سرخ شدمونو هم بهش اضافه می