آھـــای تــویــی ڪـــه🖖🏿🦋 پستهــــــای کـانـااااال✔️🦋 مـــارو فـــــورواردمیکنــــی👍🏿 خیلـــــــی عــزیــــزی🙏🏿🦋 خســــتہ نــباشــــی🦋

اونایی که دوست دارید گلدوناتون رو آویزون کنیدحتما ببینید! ایده های خلاقانه

آموزش صابون خانگی آرد برنج 🎥🔝

#تهدیگ_سیب_زمینی

#تهدیگ_سیب_زمینی 🧇 😋 🔸یک کاسه آب ویخ درست کنید سیب زمینی رو پوست کنده وبا رنده ریز رنده کنید. تو صافی بریزید، زیر شیر سرد آبی روش بکشید و بریزید تو آب و یخ و بزارید یک ساعتی بمونه هم نشاسته موجود تو سیب زمینی بیرون میاد هم سیب زمینی ترد میشه بعد از یکساعت آبکش کنید وبا فشار دست ابشو بگیرید تو قابلمه نچسب چند ق روغن داغ کنید وسیب زمینی رو بهش اضافه کنید حدود 5 دقیقه تفت بدید مدام با ق هم بزنید کمی سیب گلوله گلوله میشه مشکلی نیست با ق بازش کنید کمی که تفت خورد از قابلمه خارج کرده ته قابلمه کمی زعفران دم کرده بریزید دوباره سیب زمینی رو به قابلمه برگردونید نمک بزنید وبا پشت قاشق فشار میدیم و روشو صاف میکنیم تا یکدست بشه، برنج ابکش شده روش میریزیم و میزاریم رو گاز با شعله کم تا دم بکشه حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه واسه این سیب زمینی رو خارج کردم و زعفران ته قابلمه ریختم نمیخوام موقع ریختن برنج رو ته دیگ برنج‌زرد رنگ بشه شما دوست دارید زعفران رو به کل سیب زمینی بریزید یا زعفران قابل حذفه دوست ندارید نریزید. 🌟

📌 کلسیم موجود در لبنیات و اختلال در جذب آهن 👈 از مصرف همزمان شیر و فرآورده های لبنی و قرص آهن خودداری کنید. زیرا كلسیم موجود در لبنیات در جذب آهن بدن اختلال ایجاد می كند.. 🌿

📌 اسفناج : 🍃 این سبزی سرشار از منیزیوم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی می‌شود. به این ترتیب جریان خون اندام تناسلی قدرت لازم برای #نعوذ را تامین می‌کند. 🌿

آرزو میڪنم لحظه،لحظه زندگيتون🌸 خداڪنارتون باشه دستتون تودست خدا قدمتون درراه خدا وهمواره غرق درشادےوآرامش باشید

#ترفند_خاص 🌺🌺 این عاااالیه واقعا👌👏👏 #ترفند و #خلاقیت با قوطی های دورریز

بچه ها ایده براتون اوردم که با سیمان میتونین بسازین پاف و پایه عکس خیلی آسونه

‌ طرز تهیه #پیتزا_باگت 🌮🥪 آموزش با تمام نکات👌 👩🏻‍🍳