🦋 ایده #اریگامی آموزش ساخت #کفش👠👠

#آموزش_یه_قاب_خوشگل_دخترانه👆📱📲✨ #بفرست_واسه_دخترا😍

قاب گل درست کن

#دوخت_تزئینی

🌷بذر مهربانی را 🕊بی محابا و پیوسته 🌷بر زمینِ دلهـا بپاش.. 🕊بی شک 🌷جهانی پر از عشق 🕊درو خواهی کرد... آغاز روزتون پراز مهر و محبت🌷

گل #پتوس اینجوری مرتب کن

#قرابیه_سیب_قابلمه_ای🍰🍎🍏

#ایده #خلاقیت #خلاقیت دوخت پرده جمع کن زیبا با نمد🌺 ببینید👀ایده بگیرید☺️بسازید😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

توی خونه ناخن هاتو خوشگل کن🤩

نیلوفر نماد زندگی عارفانه است. از درون لجنـزارها میشکفـد ، و چشم به خورشید دارد🌞 امروز تکرار کن : "من زندگی نیلوفری را تمرین میکنم"🌺🌞👌

#خونه_داری کاربرد خمیر دندون در جاهای مختلف

#ساندویچ_مرغ_قارچ_وپنیر

💟اجازه نده دنیا ۵چیز را ازتوبگیرد ❣لحظه پاک نجوا با #خدا ✨نیڪی به #والدین ❣#محبت به خانواده‌ات ✨احسان و #نیڪی به اطرافیانت ❣و #اخلاص درڪردارت

كيا بخاطر كمر درد پا درد و،،، مسكّن مصرف ميكنند؟ اموزش ساخت يك مسكن خيلي قوي كانال ما را به ديگران معرفي كنيد 🇮🇷مرکز طب اسلامی

تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند،مناسب است. خوردن آن 30دقیقه قبل از خوردن غذا سبب پر شدن معده و احساس سیری و کنترل اشتها می‌شود،اما در مصرفش نباید زیاده‌روی شود.

ساندویچ گریل سینه مرغ ۲ عدد نان تافتون ۶ عدد کاهو پیج نصف ۱ عدد خیار شور ۳ عدد سیب زمینی ۴ عدد ادویه سیب زمینی 👇ادویه سیب زمینی👇 نمک و فلفل سیاه و اویشن و پاپریکا و پول بیبر و پودر سیر (هرکدوم ۱ قاشق چای خوری ) کچاب ۱ قاشق غذا غوری مایونز ۱ قاشق غذا خوری سرکه ۱ قاشق غذا خوری خیار شور یک عدد ماست ۴ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری سیر ۱ حبه

#مرغ_شکم_پر_اسفناجی 🍗 😋 ▫️سینه مرغ بدون استخوان ۲ عدد ▫️اسفناج ۱۰۰ گرم(اندازه دو تا مشت) ▫️قارچ ۵ عدد ▫️پنیر لبنه ۲ ق غ ▫️سیر ۲ حبه ▫️پنیر موزارلا ۲ ق غ 🔸خوووب اول مرغ بشورید بعد به صورت افقی وسط مرغ از طول با چاقو یه برش نسبتا عمیق بزنید بعد با یه دونه پیاز و نمک فلفل سیاه ، آبلیمو ، ۳ قاشق روغن زیتون به مدت حداقل ۱ ساعت مرینیت کنید. تو این فاصله میتونید مواد داخل مرغتون آماده کنید اسفناجتون درشت خرد کنید و در حد یکی دو دقیقه تفت بدید که سبک بشه ولی رنگ سبزش حفظ بشه بعد دو حبه سیر رنده شده رو به همراه قارچتون (قارچ هارو ریز و نگینی خرد کنید) اضافه کنید ۱ دقیقه دیگه با شعله زیاد تفت بدید بعد پنیر هاتون و فلفل سیاه اضافه کنید دو سه تا هم بزنید که قشنگ مخلوط شه و زیرش خاموش کنید بزارید کنار تا خنک بشه . از موادتون وسط مرغ هارو پر کنید در حدی که بیرون نزنه و در آخر روی سینه هارو با محلول کره و زعفران آغشته کنید بزارید به مدت ۴۵ دقیقه با درجه ۱۸۰ تو فر

تو نگاه اول تونستین تشخیص بدین چی هستن؟؟ بنابراین: هیچ وقت خیلی از نزدیک به مشکلات نگاه نکنین چون: 1_خیلی بزرگ دیده میشن🌱👌 2_جزئیاتش باعث گمراهی میشه🌱👌

کراکت قارچ و کرفس کراکت یه پیش غذای فرانسوی خیلی محبوبه که ترکیب اصلیش سیب زمینیه ولی میتونید به دلخواه به موادش چیزایی که دلتون میخواد رو اضافه و کم کنید و کراکت های متنوع درست کنید و حالشو ببرید😋😋

#فیلم_اموزشی #تزیین_ خیار دورچین ‌

سلام گرم باعطر گـل🌷 و به لطافت لبخند خدا🍃 برایتان چیده‌ام🌷 تـا روزتـان بخیر🍃 دلتان شاد و زندگیتان🌷 هرلحظه زیباتر شود🍃 دوشنبه تون گلبـــارون🌷 و پر از خوشبختی🍃

✅عرقیّات مفید در درمان بیماری‌های اعصاب: ✍نسخه های استاد ضیایی: 1ـ عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش)، 2ـ عرق طبیعی گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)، 3ـ عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی)، 4ـ عرق طبیعی استوخدوس (ضدّ میگرن)، 5ـ عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی)، 6ـ عرق طبیعی ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه)، 7ـ عرق طبیعی شنبلیله (تقویت قوای جسمی و دِماغی)، 8ـ عرق طبیعی شوید (در بیمارانی که چربی‌های مضرّ خون‌شان بالاست، برای رفع احساس کسالت و خواب آلودگی مفید است)، 9ـ عرق طبیعی طارونه (مقوّی اعصاب، آرام‌بخش، ضدّ روماتیسم)، 10ـ عرق طبیعی مرزه (رفع ضعف عمومی یا ضعف ناشی از استرس).

سینوزیت در تابستان دردسر میشود وقتی 🔸دائم روبروی کولرید 🔹بعد حمام سرتان راخوب خشک نمیکنید 🔸دراستخر شیرجه میزنید 🔹نوشیدنی تگری میخورید 🔸طاقباز میخوابید 🔹باهر غذایی ماست میخورید

میکاپ چشم زیبا و ساده😍😍 🎀💅 🎀💅2