5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#کتلت_بادمجون👩🍳
مواد لازم برای ۴ نفر:
بادمجون ۳ عدد
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد
سیر ۳ حبه
زردچوبه،فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم
آرد نخودچی ۱ ق غ
پارت اول
🌟
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تزئین سالاد چهل تیکه😍😋
مواد لازم:
کاهو🥬
خیار🥒
گوجه فرنگی 🍅
ذرت🌽
هویج🥕
کلم بنفش💜
کلم سفید 🤍
نخود فرنگی 🫛
پیازچه🌱
🌟
9.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رولت سیب زمینی تو این مدلی درست کن 😍😋
سیب زمینی ۴ عدد
شیر ۲ لیوان
سس مایونز ۳ ق غذاخوری
شوید خشک ۱ ق غ
خیار شور ۴ ععد کوچک
ادویه سس نمک و فلفل سیاه و آویشن
ژامبون ۳۰۰ گرم
فلفل شیرین کاپی یا فلفل دلمه ای ۱/۲
هویج یک عدد
🌟
#دسر_لیوانی_مخصوص
لايه زيري مخلوط ژله آلوورا، شير و تخم شربتي هست
لايه وسط دسر توت فرنگي آماده با شير هست كه دوتا توت فرنگي خرد شده توش ريختم
لاله بالايي ام پودينگ شكلاتي آماده با شير هست
هر لايه رو كه ميريزين حدودا يك ساعت توي يخچال بذارين و وقتي لايه بعد رو ميخواين اضافه كنين اجازه بدين موادتون از حرارت بيوفته كه لايه زيري آب نشه
#خواص_طالبی
🔸از دلایل مفید بودن خواص طالبی ویتامین A در این میوه است. طالبی مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد بیماری های قلب و عروق را به طرز چشمگیری کم می کند.
🔸این ویتامین در بهبود بینایی و حفظ سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد. به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود.
#زرشک_پلو_با_مرغ
مواد لازم:
گوشت بدونه استخوان مرغ
برنج
زرشک
خلال پسته
زعفران
نمک
پیاز
سیب زمینی
روغن
طرز تهیه:
برنجم رو پلویی درست کردم پیاز رو کمی در روغن تفت زدم ومرغ رو که از قبل در زعفران خابونده بودم رو اضافه کردم نمک زدم وباشعله کم گذاشتم خوب مغزپخت وسرخ شد برنج رو در ظرف کشیدم ومرغ رو روی برنج باتزیین خلال پسته وزرشک که باکمی روغن جدا تفت زدم وسیب زمینی رو سرخ کردم وتزیین کردم
نوش جون.😍