یک شام رژیمی سالم و خوشمزه اول سس:دو ق روغن زیتون+دو ق آبلیمو تازه+دو ق جعفری ساطوری+یک حبه سیر رنده شده(یا پودر سیر)+نمک و فلفل رو مخلوط کنید و کنار بذارید حالا چهار عدد کدو رو ورقه ای نازک برش بزنید.یک تابه ی نچسب رو داغ کنید و کدوها رو داخلش «بدون روغن» تفت بدید.هر طرفشون‌حدود دو سه دقیقه.شعله رو خاموش کنید،سس رو به کدوها اضافه و مخلوط کنید،داخل ظرف بریزید و تا گرمه سرو کنید

آسون‌ترین و‌ خوشمزه‌ترین پاستا😍😋 مواد لازم: کره🧈 سیر🧄 رب گوجه فرنگی🥫 شیر🥛 نمک و فلفل سیاه🌶🧂 جوزهندی ریحان خشک🍃 پنیر پارمسان 🧀 آب💧 پنیر موزارلا 🧀

#مربای_انجیر 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: شکر: 800 گرم انجیر: یک کیلو‌ آبلیمو: یک قاشق غذا‌خوری گلاب: 2 قاشق غذا‌خوری آب: یک لیوان (پودرهل در صورت تمایل کمی)من نریختم طرز تهیه: ابتدا انجیر‌ها را شسته و روی انجیر‌ها با چنگال یا با خلال دندان چند سوراخ ایجاد کنید. شکر را با آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. بعد از جوش آمدن انجیرها را در شربت بریزید و صبر کنید تا انجیر‌ها نرم شده و گلاب و آب لیمو را هم اضافه کنید و چند دقیقه دیگر بجوشانید. در این مرحله حتما در ظرف مربا را یک پارچه تمیز گذاشته و حرارت را خاموش کنید و با در بسته بگذارید خنک شود تا شهد به درون انجیر‌ها نفوذ کند و مربا آماده شود. برای تهیه مربای انجیر بهتر است از انجیر‌های ریز و سبز استفاده کنید. 🌟

#تزیین_سالاد 🌟

✈️ آفرهای ویژه پروازهای داخلی 🔹آسان تیکت سامانه #رزرو_آنلاین_هتل و #بلیط_هواپیما کلیه خطوط هوایی کشور 🔰 مشاهده قیمت های لحظه ای سایر مسیرها و #رزرو_آنلاین از طریق سایت 👇 🌐 www.asanticket.ir 📲 https://eitaa.com/joinchat/3374055429C236c74df67

✈️ آفرهای ویژه #پروازهای_داخلی را هر روز در سایت و کانال #آسان_تیکت مشاهده نمایید 🔹آسان تیکت دارنده مجوز فروش آنلاین #بلیط_هواپیما از سازمان هواپیمایی کشوری 🌐 www.asanticket.ir https://eitaa.com/joinchat/3374055429C236c74df67

دستور یه کیک ساده . تخم مرغ ۳تا َشکر ۲ پیمانه سرخالی وانیل ق چ پودر هل کمی آب ولرم ۱ پیمانه روغن یک سوم پیمانه گلاب کمی پکینگ پودر ۱ ق م آرد ۳ پیمانه کاکائو صورت دلخواه ۱ ق به ترتیبی که مواد رو نوشتم همه رو خوب میزنین و بعد میزارین داخل فر اول به مدت ۳۰ دقیقه فر فقط از زیر روشن میکنم و بعد ۱۰ دقیقه از زیر و رو روشن میکنم. درضمن پیمانه من لیوان فرانسوی نیست لیوانم یه کم کوچیک تر هستش. 🌟

جوجه کباب تابه ای ‍ #جوجه_کباب_تابه_ای مواد لازم : فیله یا سینه مرغ 200گ آب لیمو یک چهارم لیوان پیاز 2 عدد بزرگ نمک و فلفل به مقدار لازم ادویه و زردچوبه به مقدار لازم زعفران آب کرده به مقدار لازم طرز تهیه : ابتدا مرغ را تکه تکه کرده و سپس پیاز را رنده کنید و آب لیمو، نمک و ادویه جات و زعفران آب کرده را به آن اضافه کنید مرغ ها را در این سس بدست آمده بچینید و بگذارید از شب تا صبح داخل سس بماند. و صبح تابه را روی شعله ملایم قرار دهید روغن به میزان کافی ریخته و مرغ ها را از درون سس در آورید و به سیخ های کوچک ( سیخ های چوبی ) بزنید و داخل تابه بچینید و شعله را کم کنید و در ظرف را بگذارید تا بخار کند و بپزد و در آخر در تابه را بردارید تا جوجه ها سرخ شوند. نکته برای پخت جوجه کباب تابه ای : دیگر نیازی به آب ندارد خودش آب می افتد پخته می شود و سرخ می شود 🌟

میخوای بدونی زمان دقیق #مرگت چه روزیه؟😳 اول نیت کن بعد هر کدوم از فال هایی که دوست داری انتخاب کن ببین چجوری همه اتفاقات زندگیتو پیش بینی میکنه👇🏿😳😱 🔮 فال #مرگ 🥃 https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976 🔮 فال ازدواج 💖 https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976 🔮 فال قــهــــــــوه ☕️ https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976 🔮 فال تــــــاروت 🌆 https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976 🔮فال حافظ https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976

منم اولش باورم نمیشد تاريخ دقیق #ازدواجم رو بگه 🙊 زمان #مرگ من چقدر نزدیک بود ۶ آبان ۱۴۰۸😭 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976 اگر میخوای بدونی تا چه سالی #عمر میکنی بزن اینجا😱 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3573547208C9737957976 چند دقیقه دیگه پاک میشه حتما ببینید🙈`😳☝️🏼

آموزش دسر شکلاتی🍫 🌺🍃

آموزش بستنی توت فرنگی🍧🍓 🌺🍃

شربت زعفرانی خونگی 🍸 🌺🍃

. آموزش بستنی بیسکویتی☺️🍨 🌺🍃

✨✨ هرجا ناامید شدی و فکرکردی به#ته_خط رسیدی،حتما 10 دقیقه ویس ها وفیلم های این کانالو گوش کنو ببین راز رسیدن به آرامش شخصی👌 راز تغییر باور های قدیمی راز نفوذ کلام در دیگران✨ .... و کنترل خشمممممم⚠️ همه در👇 https://eitaa.com/joinchat/2760245583Cf568bc732a کلی فایل رایگان تو این کانال هست👌

سرنوشت ازدواج متولدین هر ماه با سایر ماه ها ❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت 🌟 ♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین ♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت ♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین تیر ♥️سرنوشت ازدواج متولدین مرداد ♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور ♥️سرنوشت ازدواج متولدین  مهر ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین آبان ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین آذر ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین دی ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین بهمن ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین اسفند حتما بیا بعدا پشیمون نشی ❤️ باور نکردنیه😳

#تزیین _كشك_بادمجان 🌟

#قارچ سوخاری 🥳🥳🥳🥳🥳 موادلازم : قارچ نیم کیلو ارد حدود 300گرم پاپریکا پودر سیر ادویه کاری 🌟

‌ 🦋حرکت خداپسندانه تعویض چادر🦋 به مناسبت عید قربان و غدیر ، به مدت یـک هـفـتـه 👏 #تولیدی_چادر_کربلا در طرحی خِیریه، چادرای کهنه رو با چادر نو تعویض می‌کنه 🙏 زود بیا چادرت رو عوض کن😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3547398199Cf7e1bfc230

👆👆👆 این طرح فقط مخصوص ایتایی هاست😇 نگران مجازی بودن خریدتون نباشید ما #ضمانت_مرجوع و #ضمانت_تعویض داریم 💕 فقط بیا چادرا رو ببین لذذذذت ببر👇 https://eitaa.com/joinchat/3547398199Cf7e1bfc230

#فیلم_آموزشی #بادمجان_شکم_پر 🌟