سینه مرغ دروغی ( نوعی دسر) مواد لازم 1 لیتر شیر (4 لیوان) 1 لیوان شکر 1 لیوان آرد 1پاکت وانیل شکری (5 گرم یا مقدار کمی وانیل شکری) 1 قاشق غ کره دارچین طرز تهیه: بجز کره و وانیل بقیه مواد را داخل قابلمه ای بریزید و خوب هم بزنید روی گاز بذارید و تا وقتی جوش بیاد مدام هم زده بعد از اینکه شروع به جوشیدن کرد چند دقیقه دیگر بپزید و از روی گاز بردارید. کره و وانیل را اضافه کنید با همزن برقی یا غذاسازچند دقیقه هم بزنید داخل سینی بزرگ را با آب خیس کنید و آب را بیرون بریزید و مواد پخته شده را داخل سینی بریزید و با لیسک صاف کنید بعد از اینکه به دمای اتاق رسید دو ساعت داخل یخچال استراحت بدید. به دلخواه میتوانید برش بزنید و یا رول کنید و سرو کنید نکته:🌸اگر میخواهید دسر بدون اینکه خرد شود رول کنید باید وقتی داخل سینی میریزید نازک باشد به همین دلیل اندازه سینی مهم است. اگر با دست رول میکنید باید دستتان خیس باشد اگر با لیسک رول میکنید(لیسک را از یک طرف زیر دسر ببرید و با دقت تا کنید) لیسک را خیس کنید تا به دسر نچسبد. میتونید برش بزنید و رول نکنید یا داخل ظرف سرو کنید.🌸 🌟

لاهماجون ترڪیه😋 مواد لازم براے خمیر🔻 🍚نیم ڪیلوگرم آرد 🥤یک و یک سوم لیوان آب ولرم 🍙مخمر فورے ۷ گرم 🧂نصف ق چ نمڪ 🍙۱ ق چ شڪر طرز تهیه خمیر🔻 آرد الک شده رو‌داخل ڪاسه بریزید و شڪر و نمک و مخمر رو اضافه و آب ولرم رو به تدریج ریخته و خمیرو ورز بدین(خمےر باید به دستتان نچسبد اگه چسبنده بود یه مقدار دیگه آرد اضافه ڪنین و حتما موقع ورز دادن دستتان رو با روغن چرب ڪنین)و سپس روشو بپوشانید و یڪساعت در جاے گرم استراحت بدید. مواد میانی🔻 🥩گوشت چرخ ڪرده: 400-500 گرم 🌶️فلفل دلمه: 3 عدد 🧅پیاز: 2 عدد 🥦جعفری 🍅رب گوجه فرنگی:2 قاشق غذاخوری 🍅 گوجه فرنگی:3عدد 🧉 روغن:1 قاشق چاے خورے 🧉 فلفل سیاه 🌶️ فلفل تند 🧄سیر: 2-3 حبه 🧂نمڪ ‼️مواد میانے باید خام باشه 🌟

❌️ دیگه به بچه ات صبحانه پنیر و لبنیات نده😱👇 بدترین صبحانه از نظر طب سنتی پنیر و لبنیاته چون طبعش سرده و قدرت مغزش رو کم میکنه😬 ✅️ بــراتون یه معجون خوشمزه پیدا کردم که به بچه ات توی👇 ✔️ افزایش یادگیری و هوشش 🧠 ✔️ افزایش حجم عضلاتش 💪 ✔️ افزایش رشد استخوان و قدش 🦴 ✔️ افزایش انرژی و بهبود خلق و خوش 🤗 ✔️ درمان کم خونی و ضعف😍 ⭕️ همین حالا بیا داخل کانال پست آخر ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/4274651663Ca45c81e5e2 🔸️ ارسال رایگان و هدیه هم دارن😍☝️

اگه از بد غذایی فرزندت، از ضعیف شدنش، از بی حوصلگی و تنبلی‌ش خسته شدی😫😢 اگه دنبال صبحانه ای میگردی که هم هـــوش بچتو زیاد کنـــه هم باعث رشد عضلاتش بـــشه 😍😍 یا اگه از طعم تکراری صبحانه هات خسته شدی 😫 ✅️ معجون حیان جوابه👌👇 https://eitaa.com/joinchat/4274651663Ca45c81e5e2

پایین آوردن کلسترول با کدو سبز👇 مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه.

#بهبود_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید.

پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌹 🙏التماس دعا 🙏 🌿🌺🌿🌺🌿🌿🌺🌿 🔸چقدر سخته دلتنگ کسی باشی و کاری ازت ساخته نباشه😔 نتونی ببینیش ولی مدام جلوی چشمت باشه...😢 🔻پنجشنبه ها و دلتنگی برای عزیزان آسمانی... برای شادی روحشون صلوات و فاتحه‌ای بخوانیم🌸🙏 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻آموزش تخصصی و رایگان دوره پایه اول تا نهم 🔹آموزش زبان، ریاضی، فارسی، افزایش خلاقیت، تغذیه، روانشناسی و ... اول دبستان 👈🏼 @darsoone1 دوم دبستان 👈🏼 @darsoone2 سوم دبستان 👈🏼 @darsoone3 چهارم دبستان 👈🏼 @darsoone4 پنجم دبستان 👈🏼 @darsoone5 ششم دبستان 👈🏼 @darsoone6 پایه هفتم 👈🏼 @darsoone7 پایه هشتم 👈🏼 @darsoone8 پایه نهم 👈🏼 @darsoone9 💯بفرستید برای افرادی که بچه مدرسه ای دارن

🔻اخرین اخبار و گزارشات امنیتی و نظامی 🖌دسترسی به مدارک و اسناد ضد جاسوسی 📌 روشنگری و جهاد تدبین در مسائل امنیتی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2002190527Cf23462351b

وعده پروتئینی فوری یه غذای سریع خوشمزه و راحت 😋👌 مواد لازم تن ماهی یک قوطی جایگزین سینه مرغ پخته یا یک لیوان لوبیا سفید پخته🫘 👌 پیاز یا پیازچه خرد شده 🧅 سیب زمینی کوچک سه عدد🥔 خیار شور سه عدد🥒 ذرت نصف پیمانه 🌽 آویشن.فلفل سیاه .نمک .پاپریکا برای سس لیمو ترش🍋و سس بدون چربی جایگزین سس ...ماست و سیر له شده #وعده_پروتئینی 🌟

#ایده #چیدمان_یلدایی 🌟

⛔️اشخاصی که درکِ بالا دارن عضو شوند. #فقط_ذهن‌های_باز ✍کانالی که انسان را بیدار خواهد کرد 🚫 اسرارمهمی درمورد #ذهنتان که مسیر #زندگیتان راتغییرمیدهد 👩‍🎓کانالی از جنس #آگاهی اندکی تامل #پيشنهاد ويژه 👻درمان روح خسته👇 https://eitaa.com/joinchat/1078067206C6c6a0704d5 👆یک راه میانبربرای رسیدن به تمام آزوهات👆😍

سس پستو خانگی🌹🍃 مواد لازم 👇👇👇 برگ ریحان تازه ۲ پیمانه مغز گردو ۱/۳ پ نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه سیر ۲ حبه بزرگ آب لیمو ۱/۳ پ پارمسان ۱/۲ پ روغن زیتون بدون بو ۱/۲ پ نوش جان👌 #سس #سس_پستو_خانگی 🌟

دسر لیوانی انار

❌ متنوع ترین کانال شال روســـری ❌ 🥰 مستقیم از #تولیدی شال و روسری ارزانترین و #لاکچری ترین فروشگاه روسری🔥 از جشنـــواره تخفیفــــــمون جا نمونی🥳 (10 تا 15 درصد تخفیف) 🔴کاری ک بیرون ۱۴۰ تومان اینجا بخر ۹۹👇 https://eitaa.com/joinchat/3634299049C57bd74f6c1 https://eitaa.com/joinchat/3634299049C57bd74f6c1 #شروع ویژه فروش کارای #یلدایی🍉🍉🍉 فروش عمده و تک

❌کار در منزل تسویه هفتگی 400تومن❌ به 40 نفر خانوم و آقا برای کار در منزل نیازمندیم❌ #فوری جزئیات لینک زیر بزن 👇 👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/3634299049C57bd74f6c1 چک کن ارزش یکبار دیدن رو داره☝️☝️

#آموزش لبو خوش رنگ🤩

#آموزش مینی پیتزا🥰

تا حالا حس کردی موقع مطالعه هزار تا مشکل میاد سراغت که نمی‌تونی درس بخونی مثلاً تمرکز نداری و حواس پرتی 🤯 یا مطلبی را می‌خونی ولی خیلی زود فراموش می‌کنی 🧐 یا یک ساعت روی دو صفحه میمونی و مدام می‌زنی صفحات قبلی 😰 یا اصلاً انگیزه‌ای نداری که بری سمت کتاب و مطالعه 😣 کلید رفع مشکلت اینجاست 👇😍 https://eitaa.com/joinchat/1563492481C28e01194a2 📣 یه وبینار رایگان خفن ۳ آذر ماه داریم که توصیه میکنم اصلا از دستش ندید ثبت نام #رایگان داخل کانال👆

در اين عصر خوشگل🍁 از خدا میخواهم خوشی شادی و لبخنـد شیـرین🍁 را نصیبتان کنـد و عافیت و تندرستی را به شما بپوشاند🍁 و موفقیت و کامیابی را درمسیرتان قرار دهد🍁 عصرتون زیبا و دلپذیر🍁 🍁‌ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

کدام پلیس حامله است؟؟😳😂💔 💯طبق نظرسنجی فقط پنج درصد جهان جواب درست رو پاسخ دادن❗️ 1⃣ : گزینه A 2⃣ : گزینه B 3⃣ : گزینه C بیا اینجا جواب معمارو ببین🤓🧠 https://eitaa.com/joinchat/3581870312C9e831b6709 فقط افراد آی کیو بالا بیان😉🔥☝️