#چیپس_و_ماست مواد لازم سیب زمینی ۵ عدد سرکه سفید نصف لیوان چند تکه یخ ماست کم چرب ۲ و نیم پیمانه سیر ۱ حبه ریحان چند برگ جعفری چند برگ روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری ادویه سیب زمینی 👇 نمک و فلفل سیاه و اویشن و پول بیبر و پاپریکا و پودر سیر (هر کدوم نصف قاشق چای خوری ) 🌼

#مرغ_رستورانی_لیدیز_کوک مواد لازم: مرغ: ۳ تکه پیاز: ۲ عدد نمک، فلفل، زردچوبه، زنجبیل، پودر سیر: به میزان لازم چوب دارچین: ۲ تکه کوچک آب: یک پیمانه زعفران: ۱/۸ پیمانه روغن: ۵ ق غ کره:۱۰ گرم طرز تهیه: تمام مواد رو مخلوط کنید مرغ رو داخل بغلتانید و بعدش پیاز رو بریزید و مرغ هارو بچینید روش و بعد کره رو بندازید داخلش و درش رو بدارید با شعله متوسط روبه کم،بپزه اواسط پخت زیر رو کنید و در اخر اگر دوست داشتین دوباره برگردانید تا دوطرفش کمی سرخ بشه. نوش جان 🌼

ریزش موهامو با ماهی ۴۰ هزارتومن قطع کردم😁 جاریم اینقدر حسودی می‌کرد😒😝 قبلا خونه پر بود از مو، با شوهرم همیشه دعوا میکردیم حتی توی غذا مو پیدا میشد خیلی افسرده بودم😩 من و شوهرم دوتامونم #کچل شده بودیم تا اینکه توی ایتا گشتم بلاخره راه قطعیشو پیدا کردم راه‌حل براتون این پایین سنجاق کردم بزن ببین👇😳 https://eitaa.com/joinchat/3442475215C465727cf68 الان از پرپشت بودن مو رنج میبریم😂 توام‌بیا برای خودت یا همسرت راهکار بگیر❤️ .

اگه واقعا ریزش مو امون شمارو بریده بیاید راهکار بگیرید زشته پیش مهمون توی غذا مو باشه خااااااااانوم😁😖👇 https://eitaa.com/joinchat/3442475215C465727cf68 بزن رو لینک نیم ساعت بعد پاک میشه❌

#چیپس_و_ماست مواد لازم سیب زمینی ۵ عدد سرکه سفید نصف لیوان چند تکه یخ ماست کم چرب ۲ و نیم پیمانه سیر ۱ حبه ریحان چند برگ جعفری چند برگ روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری ادویه سیب زمینی 👇 نمک و فلفل سیاه و اویشن و پول بیبر و پاپریکا و پودر سیر (هر کدوم نصف قاشق چای خوری ) 🌼

#مرغ_رستورانی_لیدیز_کوک مواد لازم: مرغ: ۳ تکه پیاز: ۲ عدد نمک، فلفل، زردچوبه، زنجبیل، پودر سیر: به میزان لازم چوب دارچین: ۲ تکه کوچک آب: یک پیمانه زعفران: ۱/۸ پیمانه روغن: ۵ ق غ کره:۱۰ گرم طرز تهیه: تمام مواد رو مخلوط کنید مرغ رو داخل بغلتانید و بعدش پیاز رو بریزید و مرغ هارو بچینید روش و بعد کره رو بندازید داخلش و درش رو بدارید با شعله متوسط روبه کم،بپزه اواسط پخت زیر رو کنید و در اخر اگر دوست داشتین دوباره برگردانید تا دوطرفش کمی سرخ بشه. نوش جان 🌼

ترسناک ترین نقاط جهان که هیچ وقت نباید به اونجا برید 👇🏻😰❌📵 https://eitaa.com/joinchat/2033582089C4f36953a83 برگاممم🍂🍂☝️🏻🤯😱

ماجرای عجیب خانه شوهر خواهرم ❌🔥 من و شوهرم امیر علی زندگی خوب ، آروم و شادی داشتیم یه روز باهم رفتیم خونه خواهرم مهمونی بعد خوش بش و دید بازدید و پذیرایی بلند شدیم که بریم خونه که شوهر خواهرم گفت امیر علی وایسا!! یه پیامی برات فرستادم رفتی خونه بازش کن و بخون... خداحافظی کردیم و راهی خونه شدیم. وقتی رسیدیم خونه پیامو که خوند شروع کرد به گریه کردن و فریاد کشیدن وقتی با اصرار پرسیدم چیشده مگه چی تو پیام بود به منم نشون بده پیامو باز کرد جلو روم که نوشته بود ...🤯😭 ادامه پیامو اینجا بخون 👇🏻🚫 https://eitaa.com/joinchat/2033582089C4f36953a83 پیامو رو بخون☝️🏻😰🔥

چگونه از درد مفاصل در اَمان بمانیم؟ ▫️یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف روزانه موسیر در تسکین درد مفاصل و نقرس بسیار موثر است. ▫️موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد خاصیت ضد التهابی و درد دارند. + اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست‌های کم‌چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید.

چراپاستیل ممنوع است؟ پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد بوده و باعث بیش فعالی کودک می شود.

تارت میوه ای😚

شکلات صبحانه😍

🔴 اگر نگران آسیب دیابت به چشم ها ، کلیه ها و قلبت هستی 😱❗ 🔴 اگر از مصرف قرص های شیمیایی 💊 برای سالیان طولانی خسته شدی ❗ 🟢 به صورت گیاهی و برای همیشه با دیابت خداحافظی کن 👋 وارد کانال زیر شو و مشاوره بگیر تا کمکت کنم دیابتت رو ریشه ای درمان کنی و عوارضش رو به صفر برسونی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4021551391C1884c2ae52 جهت دریافت مشاوره فرم ویزیت زیر را با دقت پر کنید 👇👇 https://formafzar.com/form/6fa3y

🔴 از کم خوری پرهیز کنید و درست خوردن را شروع کنید. ✅ اکثر مردم پروتئین و چربی‌‌های سالم را به اندازه مصرف نمیکنند. ✍🏻 و این اشتباه بعد از مدتی بدنشان را لاغر نحیف و عضلاتشان شل میشود.

علائم کمبود ویتامین A خشکی چشم‌ها خشکی چشم‌ها می‌تواند یکی از نخستین نشانه‌های کمبود ویتامین A در بدن باشد. شب‌کوری یا کاهش دید در شب. افزایش عفونت‌های سینه، گلو و تنفسی مشکلات باروری

خوشمزه‌ترین کیک کافی شاپی📖 مواد لازم : سیب ۴ عدد کره ۳ ق غ شکر ۳ ق غ دارچین ۱ ق چ مواد کیک : تخم مرغ ۴ عدد جوش شیرین ½ ق چ روغن ۱ فنجان شکر ۱ فنجان بیکینگ پودر شیر ۱ لیوان آرد ۳ فنجان جوز هندی دارچین وانیل گردو

#کباب_ترش_رستورانی مواد لازم برای 1 کیلوگرم گوشت پیاز متوسط: 🧅2 عدد گاوزیره: 2 قاشق چایخوری نمک: 🧂1 و 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه:🌶 نصف قاشق چایخوری رب انار: 3 قاشق غذا خوری رب گوجه:🍅 1 قاشق غذا خوری سر خالی روغن:🥃 3 قاشق غذا خوری ماست چکیده: 🍶1 قاشق غذاخوری گردو سابیده: 150 تا 200 گرم

دسر فوری زعفرونی 😍😋 مواد لازم: شیر🥛 شکر 🍚 نشاسته ذرت🌽 گلاب🌹 وانیل🌸 خامه زعفران🟡 #دسر_فوری_زعفرونی

#شامی😍😁 شامی پوک، شامی رشتی، شامی لپه، شامی ماه رمضون... خلاصه که این بنده خدا ۱۰۰ تا اسم داره😅 هم‌ میتونین این مدلی مثل من با گوشت ریش ریش درستش کنین هم اینکه گوشت هم‌مثل بقیه مواد بکوبین البته مامان من همیشه یه مقدار خیلی زیادی مواد شامی درست میکنه، چرخ میکنه، بسته بندی میکنه میذاره فریز که هر بار خواستیم دیگه به زحمت نیوفتیم مواد لازم برای ۱۰ تا ۱۲ عدد شامی ۱ و ۱/۲ پیمانه لپه ۱/۲ پیمانه نخود ۳۰۰ گرم گوشت صاف (بدون چربی) ۲ عدد پیاز ۳عدد سیب زمینی بزرگ ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ نمک و فلفل زعفران به میزان دلخواه