#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_خشک_کردن_میوه_و_سبزی

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_پشمک_یلدایی

خبر خوش برای افرادیکه دیسک کمر و سیاتیک دارند❗ با شروعِ فصلِ سرما تعدادِ مراجعین برای دردهای استخوان و ستون فقرات چندین برابر میشود 😭؛ درمان دردهای شبانه ی استخوانی ، کمر درد ، زانو درد ، گردن درد و ... بدونِ نیاز بخوردنِ گاه و بیگاه مسکن و عمل های جراحی ‼️ اگر شماهم جزو افرادی هستید که شبها با دردِ استخوان می خوابید حتما وارد شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5 ➕ کانال رضایت قبل و بعد از استفاده✔️

🔥اگر #کمردرد شما طوری است که بعد از کمی راه رفتن پا درد و کمر درد میگیرید اینجا راهکار بگیرید👇 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 💧اگر هم #پا_دردی دارید که در هنگام عصبانیت ، سرما یا کار زیاد بیشتر میشود اینجا راهکار بگیرید👇 🦶🦶🦶🦵🦶🦵🦶🦶🦶🦶 🦶🦶🦶🦵🦶🦵🦶🦶🦶🦶

ترشی خیار و شوید🥒🌱😍😋 خیار یک کیلو شوید خورد شده یک کاسه ماست خوری کوچک نمک یک قاشق مربا خوری سرکه سفید فلفل تند و سرکه . مواد رو خورد کنید و شوید و خیار رو مخلوط کنید . حالا یه ردیف خیار و شوید یه دونه فلفل و سیر تا شیشه پر میشه در آخر هم بهش مخلوط سرکه و نمک رو اضافه کنید . اگه میخواهید خیلی ترش نباشه یک استکان آب جوشیده سرد شده بهش اضافه کنید بعد از یک هفته میرسه یک روز در دمای محیط بزارید بعد بزاریدش تو یخچال ... نوش جان

#سیب‌زمینی_سوخاری 😍😋 حتی از چیپس هم تُردتره، برای دورچین فینگرفود هم عالیه😍 سیب زمینی ۵۰۰ گرم، آرد نشاسته ذرت ۱۰۰ گرم، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و زردچوبه 🔴 سیب زمینی هارو خورد و آب پز میکنیم. تا داغ هستن پوره میکنیم و ادویه ها آرد نشاسته ذرت رو اضافه و ورز میدیم. ✅ اگه دوست دارین پنیری باشه ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا اضافه و ورز بدین. میتونین در صورت دلخواه کمی سبزی خشک یا تازه (جعفری یا شوید یا نعنا) اضافه و ورز بدین. برای سیب زمینی های متری یکمی از سیب زمینی هارو بین دوتا پلاستیک صاف کرده و برش های باریک و بلند میزنیم و برای سیب زمینی های کوچیک طبق فیلم یکمی از سیب زمینی رو بصورت مربع درمیاریم و بعد از برش با چنگال روش خط میندازیم در روغنی که از قبل با حرارت متوسط رو به بالا داغ شده سرخ کنید و بعد از سرخ شدن داخل توری یا روی دستمال روغن گیر بزارین تا حسابی ترد بشه😋 ✔️ اگه میزان آرد ذرت کم باشه سیب زمینی اصلا منسجم نمیشه و وقتی برمیدارین تا توی روغن بندازین از هم باز میشه و اصلا ترد نمیشه.

تازه عقد کرده بودم که گفتند مادرشوهرم افتاده و پاش شکسته...شوهرم بهم گفت باید بیای خونه ما و به مادر مریضم کمک کنی...شوهرم اکثر وقتها میرفت ماموریت کاری.‌..توی خونه من و مادرشوهرم تنها بودیم... اونروزم صبح همسرم برای مأموریت رفته بود شمال کشور‌‌... از مادرشوهرم اجازه گرفتم یکساعتی به مادرم سربزنم و برگردم...چندتا خیابون اونطرفتر یادم اومد گوشیمو با خودم نبردم برای همین فورا برگشتم خونه مادرشوهرم..کلید رو انداختم و‌در رو باز کردم... ولی توی هال با دیدن اون صحنه تا مدت زیادی نمیتونستم حرف بزنم👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d

🌸قال الله تعالی : ادعوني استجب لكم 🌸 بخوانید مرا تا شما را اجابت کنم... @Ajaieb_jahan

#آموزش_آشپزی_و_شیرین_پزی 💕 آشپزی از صفر تا صد 💕 خوشمزه ترین دونات دنیا ❤️ #خوشمزه_ترین کیک ها ❤️ #خوشمزه_ترین خوراکی ها ❤️ غذاهای فوری و آسان ❤️ انواع #کیک_و_شیرینی ❤️ انواع #بستنی ، انواع دسر برای شما کلی آموزش آشپزی و شیرین پزی و کیک به صورت رایگان در کانال زیر گذاشتم کافیه بر روی لینک زیر کلیک کنید و گزینه تایید بزنید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞 لطفا نیت کنید و سپس یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید 💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕👆

ساندویچ مدرسه😍😋 مواد لازم : فلفل دلمه کالباس پپرونی چیپس خلال پنیر پیتزا آویشن مواد سس: آرد ۱ ق قارچ ۴ عدد شیر ۱ لیوان کره ۲۵ گرم جوز هندی نمک، فلفل آویشن

سالاد بلغور و گندم 1 عدد کاهو رومی بزرگ 1 عدد خیار درشت 4 ساقه پیازچه 3 دسته جعفری ایتالیایی 4 عدد گوجه فرنگی 1/4 کلم سبز دسته کوچک نعناع تازه 1/2 لیمو خرد شده با پوست روغن زیتون بلغور گندم با روغن زیتون تفت دهید تا تغییر رنگ بده و طلایی بشه حالا مقداری آبلیموی تازه و رب گوجه رو اضافه کرده تفت دهید سپس

✔️ #تست_افسردگی در نگاه اول در تصویر بالا چه میبینید؟ 🍎سیب 🦋پروانه 🔪چاقو جواب تست در کانال زیر سنجاق شده👇👇👇😱😱😱 https://eitaa.com/joinchat/572719428C1a4b031209 https://eitaa.com/joinchat/572719428C1a4b031209

برای دیدن فال احساسی رو ماه تولدتون بزنید👏 💖 فال احساسی متولدین فروردین 💖 فال احساسی متولدین اردیبهشت 💖 فال‌احساسی متولد‌ین خرداد 💖 فال احساسی متولدین تیر 💖 فال احساسی متولدین مرداد 💖 فال احساسی متولدین شهریور 💖 فال احساسی متولدین مهر 💖 فال احساسی متولدین آبان 💖 فال احساسی متولدین آذر 💖 فال احساسی متولدین دی 💖 فال احساسی متولدین بهمن 💖 فال‌احساسی متولدین اسفند نیت فراموش نشه🙈🎊🎉

کیک فنجونی تخم مرغ درشت ۱ عدد شکر ۴ ق غ پر یا ۱/۳لیوان وانیل ۱/۴ق چ بیکینگ پودر ۱ق چ اندازه گیری ارد ۴ ق غ سرپر یا حدود ۲/۳لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ سرصاف یا حدود ۱/۶لیوان شیر ۵ ق غ روغن مایع ۳ ق غ تخم مرغ وشکر ووانیل را با همزن درحد کرمی رنگ وحجیم شدن بزنید،سپس شیر وروغن مایع رااضافه کنید کمی مخلوط کنید،درنهایت مخلوط الک شده ارد،بیکینگ پودر وپودرکاکائو رااضافه وبالیسک هم بزنید داخل فنجانها را با روغن مایع خوب چرب کنید به دلخواه کمی کنجد بپاشید حدود نصف فنجانها از مایه کیک بریزید درون قابلمه ای اب ریخته به اندازه ای نصف ارتفاع فنجانها روی حرارت ملایم اجازه دهید آب به جوش اید سپس فنجانها رادرون قابلمه چیده درب آن را بگذارید همراه با دمکنی ۲۵ دقیقه بپزید

پروتئین بار😍😋 مواد لازم: یک لیوان کنجد(لیوان فرانسوی) 2قاشق عسل🍯 3قاشق شیره درصورت نیاز بیشتر بریزید🍇 و هر مغزیجاتی که دوس داشتیید🥜🌰

رفع سردی و شکم پهلو در ۳۰ روز، با ترکیب گیاهی کشف شده توسط دانشمندان ایرانی ممکن شد😊🍀 https://eitaa.com/joinchat/350224726C648ea76326 ❌❌بلغم مشکلات زیادی رو میسازه ❌❌ مثل چاقی شکمی، خستگی کسلی زیاد، نفخ، یبوست، کم کاری تیروئید، کبد چرب، سردی دست و پا و.....😱😭 وارد کانال زیر شوید و از دستور ضد بلغم و چاقی شکمی سریع استفاده کنید:👇👇 https://eitaa.com/joinchat/350224726C648ea76326 چالش ۳۰ روزه رفع بلغم و شکم👆

👅وقتی رنگ زبان خبر می‌دهد از سِرّ مزاج…👅 مگه میشه🤔🤔🤔 مگه داریم 🤷🏻‍♀🤷🏻‍♀ 🔹️تشخیص بیماری ها فقط از روی عکس زبان👅 🔹️بدون نیاز به هزینه های بالای چکاپ فقط کافیه روی رنگ زبانت کلیک کنی😱🤗👇 👅رنگ زبان سیاه⚫️ 👅رنگ زبان سفید⚪️ 👅رنگ زبان زرد. 🔶 👅رنگ زبان قزمز🔴 🌏برای مشاوره رایگان و درمان روی رنگ زبان خود کلیک کنید

مرغ ترش شکم پر😃😍😋 مواد لازم : زرشک ۲ ق غ رب انار ۳ ق غ پیازچه ۴ ساقه آب لیموترش ۲ ق غ جعفری خرد شده ½ لیوان روغن زیتون ۲ ق غ گردو مقداری نمک، فلفل مواد سس : زعفران پیاز ۱ عدد رب گوجه ۱ ق غ نمک، فلفل زردچوبه

شیر بادام(معجون مقاومت بدن)😍😋 مواد لازم: بادام درختی ۱ لیوان آب 💧 ۲ لیوان عسل 🍯۱ ق غ خ دارچین🪵 ۱/۲ ق چ شکلات تلخ🍫 ۵۰ گرم فقط یه نکته بچه های کتویی بجای عسل از استویا استفاده کنن 🔴در پروتیین بار میتونید از پودرنارگیل و بادام زمینی هم استفاده کنید

کلیپ رایگان اسمر فود🥰🤤 هر کدومو میخای بزن روش😱👇 🧊 پاستیل 🍡 🍭شـکــلات😍🍬 🍔 فسفود 🌭🥪 🍖ســوخــاری🤩🍗 👀اســلایــم😎🥳 😋 پیتزا 🍕 کلیپ اسمر رایگان ‼️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4158521481C992fed267b

#شامی_مرغ😍😋 چون مخلوط ران وسينه مرغ دارد بسيا ر عالى چرخ شده بافت بسيار نرم وطعم لذيذى دارد 📌مخلوط ران وسينه مرغ يك كيلو به نسبت مساوى 📌پياز يك عدد 📌سير دوحبه 📌جعفرى يك مشت كوچك 📌مخلوط فلفل دلمه اى رنگى دوقاشق غذا خورى 📌روغن زيتون دو قاشق غذا خورى 📌روغن براى سرخ كردن 📌نمك فلفل اويشن پودر پياز پودر سير پاپريكا 👌همه مواد را با هم در دستگاه ميكس كرده ودر يخچال يك ساعت استراحت دهيد 👌سپس در روغن سرخ كنيد و نوش جان

چیکن مالایی تیکا 😍😋 موادلازم: نیم کیلو سینه مرغ🍗 سه چهارم پیمانه ماست پرچرب🍶 نصف پیمانه خامه صبحانه🥣 دو ق غ گشنیز خرد شده🍀 حریره سیر🧄 و زنجبیل 🫚۱/۵ ق چ(من فقط حریره سیر ریختم) شنبلیله خشک 🍃یک ق چ ادویه ها: نمک🧂 یک ق چ،فلفل🌶 نصف ق چ فلفل سفید نصف ق چ(اگه نداشتین همون سیاه بریزید) گرم ماسالا دو ق چ(عطاریا دارن)