🤯با این روش توی خونه ماهی ۵ تا ۷ کیلو لاغر شو 😱 فقط روزی ۲ دقیقه وقت نیازه تا چربی های شکم و پهلو آب بشه👇 https://1ta100.ir/tlg-ads/534 https://1ta100.ir/tlg-ads/534

# کرانچی_سیبزمینی🥔😋 1 کیلو سیب زمینی 2 عدد. زرده تخم مرغ نصف قاشق چای خوری جوز هندی نمک و فلفل برای طعم دادن 100 گرم پنیر پارمسان. جعفری خورد شده برای سرخ کردن؛ 2 عدد تخم مرغ؛ پودر سوخاری سیب زمینی ها را آبپز کنید ، پوست گرفته ومیکس کنید. تخم مرغ ، نمک ، فلفل و پنیر رنده شده را اضافه کنید. از مواد بردارید و با دست شکل بدین و داخل تخم مرغ زده شده و پودر سوخاری بغلتونید و در روغن داغ سرخ کنید😍 🌟

دسر شیر کارامل☕️ مناسب فصل پاییز مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد شکر قهوه‌ای ۴۰ گرم شیر ۳۸۰ میلی لیتر آب ۱۵ میلی لیتر عصاره وانیل 🌟

📌شب یلدا نزدیکه! کادوی بچه‌های خانواده یادتون نره😍 بهترین کادوی شب یلدا برای بچه ها به نظرم کتابی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه عاشقش میشن بچه ها خوندنش هم مجانیه برای مطالعه مجانی و سفارش روی لینک زیر بزنید: 👇👇👇 https://dsmn.ir/4245P6 کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید: 👇🔻👇 https://splus.ir/joingroup/AB7mKVjNBCQ6m4MVcBui1Q

میگه : منتظر نباشین کسی بیاد حالتونو خوب کنه‌.میدونید چرا؟ حال خوبی که با اومدن کسی بیاد، با رفتنشم میره. با خودتون خوب باشین👌👏 @Ajaieb_jahan

رفع سردی و شکم پهلو در ۳۰ روز، با ترکیب گیاهی کشف شده توسط دانشمندان ایرانی ممکن شد😍 بلغم مشکلات زیادی رو میسازه مثل👇👇 🔴چاقی شکمی 🔴خستگی کسلی زیاد 🔴نفخ، یبوست 🔴کم کاری تیروئید 🔴کبد چرب 🔴سردی دست و پا و..... https://eitaa.com/joinchat/3113943445C5b67ecac52 وارد کانال زیر شوید و از دستور ضد بلغم و چاقی شکمی سریع استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3113943445C5b67ecac52 چالش ۳۰ روزه رفع بلغم و شکم👆

㊙️ #بخور_بخواب_لاغرشــو #لاغری_سریع_در 7 الی 15 روز 😱 ❌نسخه چربیسوزی 🔥 شکم و پهلـو➕ رفع سلولیت 🚺 بـــرای افراد پـــراشتها، تیروئیدی، کم تحرک،استپ وزن کبدچرب 👈 بــدون👈 #ورزش و #رژیــم❌ https://eitaa.com/joinchat/3113943445C5b67ecac52

کیک پرتقالی 😍😋 مواد لازم: آرد🥡۲۱۰گرم( یک و نیم پ ) تخم مرغ🥚۳ عدد بیکینگ پودر🥄۶گرم( یک و نیم ق چ ) آب پرتقال🍹۱۵۰گرم(۳/۴ پ ) روغن مایع🥃 ۱۱۰گرم( ۱/۲ پ ) زست پرتقال🍊۱ ق چ شکر🍚۱۴۰ گرم( از یک پیمانه یک قاشق غ کم کنید) تمام مواد هم دمای محیط بشه آرد و‌بیکینگ پودر مخلوط و دو بار الک بشه فر حتما یه ربع قبل از پخت روشن بشه دمای فر برقی. ۱۷۵ درجه دمای فر گازی. ۱۸۵ درجه دمای توستر. ۱۶۰ درجه قالب رو با روغن جداکننده کیک چرب کنید

دسر انار😍😋 مواد لازم : انار ۱ عدد آبجوش ۱ لیوان پودر ژله انار ۱ بسته خامه صبحانه ۵۰ گرم پودر ژلاتین ۳ ق شیر ۱ لیوان یکم وانیل شکر ۳ ق

#عصربخیر.... بفرمایید چای تازه دم☕️ 🍁 @Ajaieb_jahan

من زهرا هستم یک دانشجو ۲۴ ساله🧕 بخاطر شرایط دانشگاه هیچ جایی برای کار کردن نمیتونستم برم 😔 تا اینکه با این کانال آشنا شدم و یک مهارت پولساز رو یاد گرفتم 😍 الان تو خونه هستم و فقط با گوشیم روزانه بیش از ۱میلیون تومن درآمد دارم😌 کانالشونو میزارم اگر تو هم دنبال درآمدی حتما یک سری بهشون بزن ☘👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 ❌راستی عضویت محدوده،جا نمونی ❌

❌اوه اوه 😳😳😳 اوه اوه ❌❌ 🤑مگه داریم؟ مگه میشه با گوشی ماهی 30میلیون تومن درآمد داشت ؟⭕ 🔴دلت میخواد فقط با گوشی 📱 تو خونه خودت درآمد داشته باشی؟🔴 👇👇بزن رو درآمدی که میخوای 👇👇 درآمد 10 میلیون درآمد 10 میلیون درآمد 20 میلیون درآمد 20 میلیون درآمد 30 میلیون درآمد 30 میلیون https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 بزن رو لینک و پیام سنجاق شده رو بخون❌ ☝🏻

شیک شکلاتی مواد لازم بستنی شیری شکلاتی🍦🍫 ۴ عدد تک تک ۴ تایی🍪 ۴ عدد شیر 🥛یک لیوان

کاپ کیک هندوانه ای بدون فر 🔸مواد لازم: دو عدد تخم مرغ نصف لیوان شکر نصف قاشق چایخوری وانیل نصف لیوان شیر یک سوم لیوان روغن یک و نیم لیوان آرد سفید یک و نیم قاشق چایخوری بکینگ پودر رنگ سبز و قرمز خوراکی شکلات اشکی

مادرشوهرم با نوشابه چدن های گازش برق مینداره🙄😳 فهمیدم یه کانال زده کلی #ترفند هم گذاشته 😎👇 https://eitaa.com/joinchat/645922873C021e58c7f4 این کانال مادرشوهرمه با کلی ترفند که لو نمیداد🤣☝️

لوازم ۱۳ میلیون دانش آموز اینجاست 🥰 خودکار نامرئی / قمقمه آب / مداد نوکی / ماشین حساب / پاک کن مدادی / پاک کن ژله ای / تراش مخزن دار / هایلایتر ۶ رنگ شکلاتی / دفتر سیمی / روان نویس طرح واکسن / دفترچه یادداشت پاسپورتی / مداد نوکی جادویی / دفتر ۸۰ برگ / غلط گیر و... همکلاسیم عاشق لوازم فانتزیه منه 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/1135018178C969fb7b33d دیگه چیزی نموند تا جنس تموم کنه 😍👆

دسر خوشمزه و آسون 😍 . برای پایه: ۱۵۰ گرم بیسکویت پتی بور ۸۰ گرم کره بدون نمک ذوب شده بیسکویت را خرد کنید و با کره مخلوط کنید سپس آن را کف یک تابه به قطر ۲۰ سانتی متر قرار دهید و به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. مواد کرم👇🏻 ۵۰۰ گرم پنیر خامه ای ۲۰۰ میلی لیتر شیر نارگیل ۴۰۰ گرم شکلات سفید آب شده ۳۰۰ گرم نارگیل خشک رنده شده 6 واحد بیسکوییت نارگیلی خرد شده طرز تهیه: نارگیل را با شیر نارگیل مخلوط کنید، سپس پنیر خامه ای و شکلات سفید را اضافه کنید، همه چیز را خیلی خوب مخلوط کنید و روی پایه پای قرار دهید، به مدت ۴ ساعت در یخچال قرار دهید! با نارگیل رنده شده و بیسکویت نارگیلی تزئین کنید و لذت ببرید!🫶🏻❤️

اسنک فوری تر و خوشمزه تر از این اسنک نداریم😋 سیوش کن که بچه ها عاشقش میشن 😍 ✅مواد لازم: نام تست: ۱ بسته گوشت چرخ شده، سینه مرغ، سوسیس یا کالباس:هر کدومو که داشتین پیاز: ۲ عدد بزرگ فلفل دلمه ای: ۱ عدد قارچ: ۷-۸ عدد نمک: به میزان لازم ادویه: زردچوبه+فلفل سیاه+پودرسیر+پول بیبر: ۱ ق چ پنیر پیتزا: به میزان لازم

دیگه خرما رو‌ساده نخور😳😳تا اخر ویدیو رو‌ببین و درستش کن👀 این انرژی بار خوشمزه رو‌حتما درستش کن یه میان وعده عالی👌🏻 مواد که لازم داریم👇 ☘️خرما دو‌پیمانه ☘️گردو یک‌پیمانه ☘️شکلات سکه ای قهوه ای و شبری رنگ ☘️کنجد یه مقدار نیاز

#خوراک_کدوبانوپز کدو سه عدد گوجه فرنگی دوعدد سیر دوحبه قارچ ۶ عدد پیازیک عدد سیب زمینی سرخ شده دوعددمتوسط نمک وادویه به میزان لازم ‎

قربون‌ صدقه هایِ تکراری رو بریزیددور🙃 https://eitaa.com/joinchat/1946681604C541075faab جملاتی که مردان را دیوانه میکند🥺☝️ https://eitaa.com/joinchat/1946681604C541075faab 🖇عاشقانه های ناب احساسی❤️‍🔥😍

🔴فریاد زنی ناشناس درخانه😱 🔥شوهرم به بهونه اینکه حواسش جمع خونه باشه تا دزد نزنه تنها میرفت طبقه پایین میخوابید.😔 اوایل فک میکردم واقعا برای مراقبت از خونه میره اما یکبار که بی‌خوابی به سرم زده بود تصمیم گرفتم کمی تلویزیون تماشا کنم تا خوابم ببره. با صدای خیلی ضعیف مشغول تماشا بودم که یکدفعه صدای فریاد زنی منو به خودم اورد. خوب که دقت کردم دیدم درکمال ناباوری صدا از ساختمون خودمون میاد.😳 سراسیمه خودمو رسوندم پشت در و فقط با شنیدن یه جمله تمام قضیه برام روشن شد. اون زن با فریاد به شوهرم میگفت...🤦🏻‍♀😭👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/423821411C4c4312643b

شب یلدا لبو رو اینجوری درستش کن😍🤌 هم خوشمزه است و هم شیک🤩 . مواد لازم: لبو پخته شده : ۳ عدد متوسط شکر یا پودر قند: ۴ ق غ خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم بستنی وانیلی : ۱ عدد کوچک آب لبو: نصف لیوان پودر ژلاتین: ۲/۵ ق غ طرز تهیه: تمامی مواد را طبق ویدیو با هر وسیله ای که دارید کامل پوره کنید و بعد ژلاتینی که با آبل لبو روی بخار آب کتری بنماری کردید رو به مواد اضافه و کامل هم بزنید و داخل قالب مورد نظر بریزید (چون خامه داره نیاز به چرب کردن قالب نیست) حداقل ۴ ساعت داخل یخچال قرار بدید بعد از اینکه کامل بست با چاقو دور مواد رو آزاد کرده و داخل ظرف سرو برگردونید. 🥂🌯 🌯🥂

خوراک مرغ و سبزیجات😋 یک وعده غذایی بسیار خوشمزه که با تمام سبزیجات موجود در خونه میتونید اون رو تهیه کنید، توصیه می کنم حتما امتحانش کنید. . مواد مورد نیاز 500 گرم گوشت مرغ بدون استخوان 1 استکان چای ترکی روغن زیتون نمک، فلفل، زیره سبز، آویشن، 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی . 2 تکه کدو تنبل 2 عدد سیب زمینی متوسط 500 گرم قارچ 3-4 عدد فلفل سبز 3 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز متوسط 3-4 حبه سیر 1 فنجان آب طرز تهیه ابتدا ادویه جات، روغن، رب گوجه فرنگی و نمک را به گوشت مرغ اضافه کنید و مخلوط کنید. مواد تشکیل دهنده دیگر را برش بزنید. همه آنها را در سینی فر مخلوط کنید. 1 فنجان آب را روی آن بریزید و با کاغذ پخت خیس شده آن را بپوشانید. من روی اون رو هم فویل گذاشتم 1 ساعت و 15 دقیقه در فر با دمای 200 درجه بگذارید. قبل از اینکه از فر در بیارید، آن را باز کنید و 5-10 دقیقه دیگه اون رو بپزید تا کمی قرمز بشه... 🌟