کنگرکلیه هاراپاک سازی میکند👇 برگ های کنگر صحرایی خاصیت دیورتیک دارند و با افزایش میزان ادرار به پاکسازی و سم زدایی کلیه ها کمک می کنند. 🦋🦋

💟 #جوانه_نخود 🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃 ✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. 🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد. 🦋🦋

👌اینو امتحان کن عاشقش میشی👌 یه ماکتیل فوق العاده خوشمزه و متفاوت براتون آوردم حتما امتحانش کنید 🤩 🥤مواد لازم سیروپ رز یخ پودر شده آب آلوئه ورا گلاب سرد دم پنیرک

👩‍🍳#برگر تخم مرغ و گوجه 🧑🏻‍🍳 مواد لازم: تخم مرغ🍳 ۴ عدد نان برگر🍔 ۴ عدد گوجه 🍅۴ عدد فلفل کاپی🌶 ۲ عدد پیاز🧅 ۱ عدد پول بیبر 🌶 نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 کاهو و خیار شور🥒🥬

قاورمه غذای اصیل کرمانشاهی مواد لازم: گوشت مرغ🍗 پیاز🧅 سیر🧄 نمک،فلفل سیاه و زردچوبه🌶🧂 روغن🥃 سیب زمینی 🍟

قارچ رو به سبک رستورانی سوخاری کن😍 °

دیزاین صبحونه🍅👋😨🧀

سوسیس بندری سوسیس بندری را که همه بلد هستید و ممکنه با تفاوت جزیی از همدیگه درست کنیم که اونم بخاطر ذائقه هاست چند نکته... شما میتونید سوسیس رو جدا گانه سرخ کنید هم میتونید با پیاز سرخ کنید سیب زمینی رو هم میتونید سرخ کنید هم بصورت آبپز درشت خرد کنید وبه مواد اضافه کنید که توی ساندویچ فروشیها همیشه ابپز درست می کنن سوسیس بندری باید تند باشه میتونید هم زرد درست کنید هم رب برنید وقرمز رنگ بشه طرز تهیه...پیاز رو خلالی خرد و توی روغن تفت بدید سبک که شد اگر دوست داشتید فلفل سبز تند ریز خرد شده رو اضافه کنید ومخلوط کنید بعد زردچوبه وفلفل قرمز و پودر زیره که واسه گرفتن نفخ پیاز هستش و ادویه مخلوط یا کاری رو اضافه ومخلوط کنید بعد سوسیس سرخ شده رو اضافه ومخلوط کنید ودراخر رب رو با اب رقیق کنید و اضافه کنید و در تابه رو بذارید با حرارت کم تا مواد پخته بشه من چون سوسیس نمک داره وخیار شور هم استفاده می شه نمک نزدم

املت قارچ و اسفناج رستورانی🍳🥺🥪 با کمترین هزینه یه املت شیک و خوشمزه درست کنید 👍👌

این عصرونه حالتو خوب میکنه 😍😋 نون تست ۵ عدد،سیر یک حبه ،پنیر ۱۰۰ گرم،گردو ۵ عدد،زیتون ۱۰ عدد،بیکن ۵ برگ،ریحون

سردست همایونی😍😋 مواد لازم: ۱ دونه سردست گوسفندی🍖 نمک و‌فلفل سیاه🌶🧂 ۱/۲ ق.چ فلفل قرمز🌶 ۲ تا برگ بو🍃 ۱ دونه چوب دارچین🪵(اواسط پخت درش بیارین) ۱/۲ ق.چ زردچوبه زعفران💛 ۳ عدد پیاز درشت خلالی🧅 ۲ قپه سیر🧄 ۱ لیوان روغن🥃 ۱ لیوان اب💧 آب نصف نارنج یا آبغوره یا آبلیمو 🍋 تا جایی بپزید که گوشتتون مث پنبه نرم بشه

کوکی بدون شکر و روغن(رژیمی) ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ مواد لازم: جو‌دو سرپرک🌾 ۱۰۰ گرم شیر 🥛۱۴۰ ml تخم مرغ🥚 ۲ عدد نمک🧂‌۱ پینچ وانیل🌸 ۱/۴ ق چ سیب رنده شده🍎 ۲ عدد به همین راحتی یه کوکی خیلی خوشمزه درست میکنید

کیک خیس فنجونی😍😋 کیک خیس فنجونی خیلییی خوشمزه😍 اونم بدون فر و همزن😎❤️ مواد لازم برای چهارتا فنجون متوسط: آرد ده قاشق غذاخوری پودر کاکائو سه قاشق غذاخوری شکر یک لیوان بیکینگ پودر یک قاشق غذاخوری وانیل نصف قاشق چای خوری تخم مرغ یک عدد شیر نصف لیوان روغن مایع یک چهارم لیوان طرز تهیه: شیر و شکر و پودر کاکائو رو خوب هم بزنین نصفشو جدا کنین بریزین تو قابلمه به بقیه ش تخم مرغ و روغن مایع و وانیل بزنین و خوب هم‌بزنین بعدش آرد و بیکینگ پودرو روش الک کنین و هم بزنین خمیر کاملا غلیظ و سنگینه فنجونا رو چرب کنین و تا نصف از مایع کیک بریزین و بچینین داخل قابلمه و تا نصف ارتفاع فنجونا،توی قابلمه آب بریزین و درشو با دمکنی بذارین با حرارت متوسط بذارین نیم ساعت بپزه(شعله به اندازه ای نباشه که آب قل قل کنه بریزه تو فنجونا) تو این فاصله سس رو که جدا کرده بودین دو سه دقیقه روی حرارت کم هم بزنین تا شکر حل بشه(نذارین بجوشه) بعد از نیم ساعت با چاقو چک کنین کیک پخته باشه وقتی خنک شد با خلال سطح کیکارو سوراخ کنین و سس بریزین

بستنی شکلاتی خوشمزه😍😋 . 1 لیتر شیر (اگر شیر بزباشه بهتره). 1لیوان شکر (200 میلی لیتر)، (میتونید شکر کمتر بزنید). 200 میلی لیتر خامه(یک پاکت خامه صبحانه) . 1 ق م ثعلب. 100 گرم شکلات تیره 1 ق غ پر شکلات صبحانه شیر را در قابلمه بریزید. خامه، شکر و ثعلب را اضافه کنید، مخلوط کنید و بزارید روی اجاق گاز با شعله متوسط رو به زیاد تا شیر را به مدت نیم ساعت بجوشد. و بعد از روی اجاق گاز بردارید. شکلات و شکلات صبحانه را اضافه کنید وهم بزنید سپس آن را در ظرف دیگر بریزید وبگذارید در فریزر 1ساعت بماند، دوباره از فریزر بیرون بیارید وبستنی را هم بزنید و بزارید فريزر، تا 4 مرتبه هر 1ساعت اینکار را انجام دهید. هر ساعت آن را از فریزر بیرون آورید مخلوط کنید. در آخر بزارید چند ساعتی در فریزر بماند تا کاملاً بستنی سفت ومنجمد شود. °

کباب تابه ای اصل🍢🍡🍢🍡 این غذا یه اصالت بوسنیایی داره ولی تو سراسر اروپا تقریبا شناخته شده ست

🌱ساندویچ اسفناج🌱🌭

🔴 خودت رو برا آقایی خوشگل کن 😋 #لباس_خواب 💘 یه جایی رو پیدا کردم که تخصصش لباس خوابه و محصولاتش انقدر خوشکل و شیکه که دیگه دلت نمیاد از تنت بیرون بیاریش 😅👇 https://eitaa.com/joinchat/3174367620Ce7a0f41ced https://eitaa.com/joinchat/3174367620Ce7a0f41ced باورت میشه خودشون تولید کننده‌ان و قیمتاش زیر ۲۰۰ تومنه؟ 😳

پاستیل

کوکوسیب زمینی ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

شب بهانه قشنگی‌ست برای سکوت طبیعت هم ساکت است و به صدای خدا گوش می‌دهد سکوت کنیم تـا صدای خدا را بشنویم شبت معطر به عطر گل و در پناه خدا ♥️     شبتون_بخیر ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Ajaieb_jahan

‌‌ درآمد ماهی 30 میلیون عادیه ✅ هیچ کاری اینقدر سود نداره ❌ هیچ کاری... 1️⃣ فقط با 2.5 میلیون سرمایه وارد معاملات آنلاین طلا میشی 2️⃣ یه زوج متخصص کمکت می کنن 3️⃣ هر سه روز سرمایه ورودیتو دو برابر می کنی باور نداری بیا سود بقیه رو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/731709762C9d96b4efd8 باور نداری بیا سود بقیه رو ببین 👆