#دمنوش زنجبيل دارچين😍 🥳🥳🥳🥳🥳 لیموترش يك تکه زنجبیل يك دو قاشق غذاخوری سركه سيب يك چوب دارچین اب يك قاشق چایخوری عسل (اختیاری) 🔔 این نوشیدنی فقط در كنار رژيم اصولي و ورزش فوق العاده تاثير داره و فقط كمك كننده هست به کاهش وزن. بدون رژیم غذایی و ورزش تغييري نميكنين . ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤩لطفا فوروارد کن✨✌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. کیک ماکروفری خوشمزه توی ۵ دقیقه 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

بزرگترین چنل #موزیک ایتا🤤💜🎧 https://eitaa.com/joinchat/381419570C9c891217b6 https://eitaa.com/joinchat/381419570C9c891217b6 استوری های #جذاااااب خواننده های مطرح💙🦋

مینی پیتزا تابه ای🍕❤ انتخاب اول و آخرت واسه مهمونیا میشه، چون زیاد خرج رو دستت نمیذاره 😍😋 سه لیوان آرد نمک و شکر و خمیر مایه یک قاشق چایخوری، بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری با هم مخلوط کنین یک پیمانه آب ولرم اضافه کنین، ورز بدین تا خمیر جمع شه روشو بپوشونین و یک ساعت استراحت بدین پف خمیر رو بگیرین و به دوازده قسمت تقسیم و چانه کنین تابه دو طرفه رو کمی چرب کنین و چانه ها رو داخلش بچینین درشو ببندین و دوباره یک ساعت استراحت بدین با ته لیوان وسط خمیر ها رو گود کنین کمی سس بزنین و با فرچه پخش کنین مقداری ژامبون کمی قارچ تفت داده شده پنیر پیتزا بریزین با ترکیب یک عدد زرده‌ی تخم مرغ و مقداری عصاره زعفران، رومال کنین کنجد بپاشین، کمی هم فلفل دلمه ای خرد شده بریزین روی شعله پخش کن، با حرارت کم و درِ بسته، نیم ساعت زمان بدین خمیرِ این پیتزا بافت نرم و عالی‌ای داره، با طعم معرکه‌ش دل همه رو بدست میاره #مینی_پیتزا_تابه_ای

#نان_خانگی_مخصوص که هم با فر پختم وهم داخل تابه دستور به این صورت هست: آرد ۳ پیمانه (آرد نان فانتزی یا کیک پزی هم میشه) حدود ۴۵۰ گرم آب ولرم ۱پیمانه (ممکنه ۱/۴ پیمانه بیشتر نیاز باشه) خمیر مایه ۱ق غ سرصاف شکر ۱ق غ سرصاف نمک ۱ق چ روغن مایع ۳ ق غ 👈آرد را الک کنید،همه مواد را باهم مخلوط کنید درنهایت اب ولرم اضافه شود(اب سرد یا خیلی داغ نباشد ) اگر خمیر خییلی سفت بود ۱/۴ پیمانه آب اضافه تر کنید ولی در کل این خمیر قبل از ور امدن ،نسبت به خمیرهای دیگه کمی سفت تر هست، مواد را مخلوط کنید خمیر نسبتا سفتی شکل میگیره خمیر را با دست خووب ورز بدین (با دست خیس می تونید ورز بدین ) یا ۱۰۰ مرتبه کف ظرف بکوبید خمیر نرم ولطیف میشه خمیر را با پوشش حدود نیم تا یک ساعت در محیط استراحت دهید، پس از استراحت پف خمیر را گرفته و خمیر را ۶قسمت کنید هر قسمت را چانه کنید،به چانه های خمیر با پوشش ده دقیقه استراحت دهید سپس با وردنه پهن کنید، خمیرهای پهن شده را دوباره با پوشش بیست تا سی دقیقه دیگر استراحت دهید این استراحتها باعث بافت خوب نان میشه،پس حتما رعایت بشه

♨️ خانومِ عزیز!!!چی میشه یه شب تو خونه برای شوهرت اینجوری بگردی؟!😕 بیا مدلها رو ببین چه تیپای دلبرانه ای که نمیتونی بزنی😈 بزرگترین فروشگاه #لباس_زیر بانوان در ایتا😍❤️ #جدیدترین مدلهایی که حتی توی مغازه ها هم پیدانمیکنی🙈 👙 eitaa.com/joinchat/2940534784Ce96f07012c #اشانتیون 😍 #ارسال_رایگان 👻 #تخفیف

فروش #لوازم_التحریر فانتزی 💜🦄✨🌈 🖇یونیکورن های خوشگل و جذاب مداد ، پاک کن ، دفتر ، جامدادی و...😍 سِت و پَک کاملش رو هم داریم 🙃 #دانش‌آموز های با سلیقه بیان👇👇 لوازم التحریر مناسب مقطع دبستان لوازم التحریر مناسب مقطع متوسطه ارزووووووون 🤗☝️☝️

🍓🍓دسر پرنسس🍓🍓 👈مواد لازم 👈برای لایه صورتی 1بسته پودینگ توت فرنگی 2/5لیوان شیر چند عدد توت فرنگی خرد شده 👈برای محلبی ایرمیکی 4لیوان شیر 1/5 استکان ایرمیک(90 گرم) 1/5استکان شکر(105گرم) 1پاکت یا مقدار کمی وانیل شکری 👈طرز تهیه برای لایه صورتی پودینگ وشیر را در یک قابلمه ریخته هم بزنید و روی گاز گذاشته بپزید تا قوام گرفته و غلیظ شود.پودینگ پخته شده را از روی گاز بردارید و چند عدد توت فرنگی خرد شده در ان بریزید و هم بزنید. قالب را زیر اب بگیرید تا درون ان خیس شود و آب اضافی را بیرون بریزید و پودینگ را در قالب خیس شده بریزید روی ان را صاف کنید .تا زمانی که محلبی ایرمیکی را اماده میکنید پودینگ را در یخچال بگذارید برای محلبی شیر و شکر و ایرمیک را در یک قابلمه ریخته و هم زده و روی گاز بگذارید مداوم هم بزنید قوام که گرفت(ایرمیکها حجیم میشوند) از روی گاز بردارید و وانیل را به محلبی اضافه کرده و هم بزنید تا ترکیب شوند .محلبی را روی پودینگ سرده شده بریزید و پخش و صاف کنید و روی آن پودر نارگیل بپاشید. 3تا4 ساعت یا 1 شب در یخچال استراحت دهید .

میان وعده خوشمزه🤤 مواد لازم : جو دوسر پرک ۱/۵ فنجان روغن نارگیل ۱ ق دارچین ۱ ق چ نصف ۱ موز عسل ۱ ق.

تیپ جنجالی متولدین دهه۵۰،۶۰،۷۰ طبق ماه تولد 😅😅😅 بزن رو ماه تولدت ببین تیپت چی بوده😁😁🤪 👀فروردین❤️‍🩹 👀اردیبهشت💥 👀خرداد💙 👀تیر💔 👀مرداد🙈 👀شهریور😡 👀مهر😈 👀آبان😱 👀آذر😎 👀دی🤯 👀بهمن💘 👀اسفند😵‍💫 تیپ دی ماهی ها معرکه اس دهه ۶۰،۷۰،۸۰ تشریف بیارین😁 https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd

ایکیوسان رو یادته؟!💆🏻 پسر پدر شجاع رو میدیدی؟!🐻 آنشرلی و حنا دختری در مزرعه رو چی؟!👩🏻‍🦰 آخخخ گوریل انگوری 🦍 رو یادته؟!😢 اینجا پره از تیکه های قشنگ کارتون های کودکیمون👇🏻👇🏻😇 https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd بیا خودتو آروم کن با حس خوبش🥰☝️🏻

یخمک خونگی🥹 هر ۱ پیمانه آب = ۴ ق شربت مواد لازم : شربت البالو شربت پرتقال شربت موهیتو شربت بلوبری رنگ خوراکی

کیک هویج😀 مواد لازم : بیکینگ پودر ۱ ق تخم مرغ ۴ عدد شکر ۱۰۰ گرم هویج ۲ عدد گردو ۱۰ عدد دارچین ۲ ق روغن ۱ لیوان وانیل ۱ نصف ق آرد

👊با لاغری صورت خود خداحافظی کنید 🤛چاقی صورت طی ۴۰ روز 😍تخفیفات تکرار نشدنی 💪بابیش از #۱٠۴۲۰ گزارش زنده 😱😱 عضو شو ببین چه خبره✓👇 😍ارسال رایگان 😍هفته دوم بهمن ماه تخفیف ویژه https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003 ـ 💢اگه میخوای تا عید یه هیکل بی نقص بسازی از الان باید برنامه ریزی کنی💢

😍دعای محبت قوی و فوق محشر😍 ❤️‍🩹اگر خواهی کسی را به عشق خود مبتلا سازی، دعای زیر را #فردا بنویس و در زمین دفن کن.....ببین چطوری عاشقو گرفتارت میشه❤️‍🩹 😜 🙈اسم طرف و مادرش .....یادت نرررررره👇👇 🎁💓🎁💓🎁💓🎁💓🎁 🎁💓🎁💓🎁💓🎁💓🎁 🎁💓🎁💓🎁💓🎁💓🎁

نان خونگی خوشمزه و راحت 😍😋 یه قاشق خمیر مایع رو با یه قاشق شکر و نصف لیوان اب با هم مخلوط کنید بزارید ۱۰ دقیقه عمل بیاد بهش ارد کنترل شده و اب اضافه کنید تا خمیر منسجمی درست بشه بزارید خمیر یکساعت استراحت و پف کنه دو قسمت کنید داخل سینی فر کاغذ روغنی‌بزازید و خمیر رو پهن کنید فرم بدید شیر و زرده تخم مرغ و اب مخلوط کنید و بزنید و دانه سیاه و کنجد بزنید به مدت ۴۵ دقیقه دردن فر ۱۸۰ درجه بزارید

دسر خوشمزه قلبی💙 مواد لازم: شکلات تلخ ۱۰۰ گرم یا شکلات تخته‌ای بیسکوییت ۱۰ عدد موز ۳ عدد

🔴آزمون استخدامی آموزش و پرورش دفترچه آزمون ابتدایی و دبیری منتشر شد✅ 🔴جذب ۷۲ هزار نفر در آزمون های ابتدایی / دبیری / پرورشی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b 🔰تمام نکات مهم برای قبولی در آزمون🥇 کتاب جامع و تست های vip 🔹 منابع قبولی در آزمون ابتدایی 🔹منابع قبولی در آزمون دبیری و هنرآموز بیا تو کانال و قبولی هامون رو ببین👇☺️ https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b

مرغ و خامه: یک غذای عالی در 5 دقیقه 😍 یکی از خوشمزه ترین های سیب زمینی و مرغ ، من از کیسه های فر برای پخت سریع تر استفاده کردم. مواد لازم :👇 700گرم سینه یا ران مرغ 1 قاشق رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک فلفل سیاه تکه های فلفل دلمه ای پودر فلفل قرمز 1 حبه سیر نصف قوطی خامه 3 سیب زمینی خورد شده (بعدا مقداری روغن و ادویه بیشتر به ظرف اضافه کردم) مرغ و سیب زمینی را در فر جداگانه قرار داده ام به مدت ده دقیقه تا یک ربع در دمای 190 درجه پختم

#لازانیا_رولی😍😋 لازانیا یک بسته سینه ی مرغ یک عدد خامه ۳ قاشق غذاخوری شیر نصف لیوان سس بشامل یک لیوان پیاز یک عدد سیر ۲ حبه اسفناج یک پیمانه پنیر پیتزا یک پیمانه پودر پیاز دو قاشق مرباخوری اویشن یک قاشق چایخوری پاپریکا ۱ قاشق مرباخوری ابتدا ورقه های لازانیا را در آب جوش قرار داده تا بپزد در این فاصله مرغ را با ادویه ها مزه دار کرده و در روغن با حرارت متوسط سرخ کنید . پیاز و سیر را تفت داده و زمانی که شروع به تغییر رنگ کرده ، اسفناج ، مخلوط شیر و خامه و پنیر را اضافه کنید . در این مرحله طبق ویدیو کمی از مرغ و پنیر و سس داخل لازانیا ریخته و آن را رول کنید. کف ظرف کمی سس بشامل ریخته و رول ها را داخل آن قرار داده و سطح آن را با مابقی سس بشامل بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه قرار داده تا بپزد و نوش جان کنید طعمش خیلییی عالیه حتمااا امتحان کنید

. ❌ یه قُوَّتو و اینهمه خاصیت 🤯 ⁉️ 🤒 زود به زود مریض میشی و بدنت ضعیفه⁉️ 👩‍🍼بچه هات کم اشتهان و ضعیف شدن⁉️ 🥴 تو رابطت سرد مزاج شدی ⁉️ 😵‍💫کم خونی داری و موقع پریودی سرت گیج میره و دردت زیاده⁉️ 😍درمان کم خونی، ناباروری،افسردگی،لاغری ✅ همین الان بیا اینجا و لینک فروش ویژه رو دریافت کن👇😍 🎁با کلی قرعه کشی و تخفیف و ارسال رایگان https://eitaa.com/joinchat/572391816C51518a201a زود بزن رو پیوستن تا پاکش نکردم

✅ خودم ازشون خرید کردم محصولاتشون تو ایتا نظیر نداره چون صفر تا صد رو با محصولات ارگانیک درست می‌کنه 😍🏅 این فرصت تکرار نشدنی رو از دست نده و همین الان عضو کانالش شو به خاطر تضمین کیفیتی که دارن سریع تموم میشه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/572391816C51518a201a

📌۱۰ میوه برای بوتاکس طبیعی پوست صورت 🔻 هر آنچه که می خورید تاثیر مستقیمی بر پوست دارد. با خوردن مواد غذایی سالم پوست نیز سالم و با خوردن مواد غذایی ناسالم پوست نیز کسل کننده بنظر خواهد رسید 🔻 تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی به انجام روش هایی چون بوتاکس نیست چرا که نه تنها سلامت هستند بلکه پوست را نیز تقویت خواهند کرد.

⭕️علت درد شدید پاها در شب چیست؟ ◽️یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند بیدار نگه داشتن شما در شب و ایجاد درد شدید باشد. بنابراین، اگر اغلب از درد شدید در پاهای خود رنج می برید، بهتر است نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. ◽️متخصصان می گویند: CLI یک انسداد شدید در شریان ها است که به طور قابل توجهی جریان خون را در اندام ها (دست، پا و ساق پا) کاهش می دهد و تا حد درد شدید و حتی زخم یا زخم های پوستی پیشرفت می کند. ‌‍