7.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهمترین نکته در خوشمزه شدن جوجه کباب مرینیت یا همان طعم دار کردن پیش از پخت است.
مرینیت مرغ انوای بسیار زیادی دارد، در اینجا یکی از روشهای متداول در آشپزی را که نتیجه بسیار خوشمزه ای دارد خدمتتان آموزش داده ایم 👌👌
این جوجه را میتوانید روی منقل گازی یا ذغالی یا در فر بپزید یا در تابه سرخ کنید یا از گریل برای پخت استفاده کنید.
#جوجه
🌟
5.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خوراک_لوبیاسبز_با_گوشت
مواد لازم:
500 گرم لوبیا سبز
300 گرم گوشت گوساله قیمه ای
1 عدد پیاز
1 قاشق غذاخوری رب
2 عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده
1 قاشق مربا خوری نمک
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه و فلفل قرمز
3 قاشق غذاخوری روغن مایع
نیم لیتر آب
طرز تهیه:
روغن مایع را داخل قابلمه بریزید گوشت را اضافه کنید کمی تفت بدید و پیاز را اضافه کنید و 15 دقیقه سرخ کنید . رب را اضافه کنید و هم بزنید . سپس سیب زمینی و آب را اضافه کنید و 15 دقیقه بپزید. سپس لوبیاها را که از طول برش زدید و ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه بدید بپزد
🌟
8.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پوره سیب زمینی
✋🥸
بفرست واسه اون آقایی که دوست داره آشپزی رو 😃
.
.
موادی که لازمش داری تا برای ۴ نفر درستش کنی:
۵تا سیب زمینی متوسط
رب ۲ ق غذاخوری سر پر
شیر ۵۰۰ سی سی
پیاز ۲ عدد متوسط
فلفل قرمز و زردچوبه
.
#پوره_سیب_زمینی
🌟
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بامیه😍😇
#بامیه
مواد اولیه وطرز تهیه کامل در ویدیو
🌟
سبدسبدگل مهرتقدیم
وجودتان🍃🌷
یه دنیاعشق ووفا
نثارقلب پرمهرتان 🍃🌷
ولبخندوشادی هدیه رخسارتان
@Ajaieb_jahan
«حجیم‌خواری» باعث کاهش وزن می‌شود؟
◽️مواد غذایی حجیم را می‌توان به مقدار زیاد مصرف کرد، اما در خوردن مواد غذایی کم‌حجم باید اعتدال را رعایت کرد.
◽️حجیم‌خواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذاهای کم‌کالری روی می‌آورد. بدین ترتیب، هم احساس سیری بیشتری می‌کند و هم کالری کمتری دریافت می‌کند.