چرا باید در کنار غذا سالاد بخوریم؟ مصرف سالاد برای ناهار و یا شام شما را قطعا سیر می کند. همچنین با فیبر و مواد مغذی شکمی صاف پیدا کنید. اضافه کردن عواملی مانند(ماهی قزل آلا)به آن سوخت وسازبدن رابالامی برد

مدل روسری ایده خوشگل بستن روسری😍💛 🍃🌸

دیزاین ناخن ❤️‍🔥 #طراحی #ناخن 🍃🌸

کیک موس شکلاتی ، یه دسر بسیار لذیذ😍😋 ‌ - بیسکویت کاکائویی : 40 گرم ، اگر ترازو ندارید روی جلد بیسکویت بگردید دنبال وزن و بر اساس اون تنظیم کنید . - کره ذوب شده : 15 گرم یا 1 قاشق غذاخوری - شکلات تلخ : 50 گرم - شکر : 1 قاشق غذاخوری - شیر: 50 میلی لیتر یا 50 گرم یا یک پنجم پیمانه یا حدود یکچهارم فنجان - ژلاتین : یک ورق با وزن حدود 3 گرم یا 1 قاشق چای خوری پودر ژلاتین . ( ورق ژلاتین رو از لوازم قنادی ها میشه تهیه کرد ، توی گوگل هم میتونید سرچ کنید و آنلاین تهیه کنید ) - خامه صبحانه : 80 گرم یا یک سوم فنجان یا کمی کمتر از نصف خامه پاکت صورتی که توی بازار هست(اکثرا 200 گرم هستن) ‌ 🔹️مرحله اول : بیسکوییت کاکائویی رو پودر کن و بعد بهش کره اضافه کن و هم بزن و مخلوط کن . حالا بریزش توی ظرف مدنظر و خوب فشردش کن و بذارش فریزر . 🔹️مرحله ی دوم : توی یه ظرف دیگه شکلات تخته ای و شیر رو بریز همین ظرف رو بذار توی آب جوش و شروع کن به هم زدن تا شکلات آب بشه . وقتی آب شد ورقه ی ژلاتینی که از قبل توی آب سرد خیس خورده رو بریز توی ظرف

#فیلم_آموزش_تاس_کباب_سنگی مواد لازم 500 گرم گوشت گوساله 3 عدد بادمجان متوسط 3 عدد سیب زمینی متوسط 250-300 گرم لوبیا سبز 10 عدد پیاز کوچک 3 عدد فلفل سبز و فلفل قرمز 6-7 عدد گوجه فرنگی سیر دلخواه فلفل و نمک به مقدار لازم 1 قاشق رب گوجه فرنگی 1 فنجان روغن یکی دو تا از پیازها رو حلقه ای برش بزنید و در کف ظرف بچینید. گوجه فرنگی رو پوست گرفته ( میتونید هم با پوست استفاده کنید سلیقه ایه) و اون رو نصف کنید و مانند کلیپ مواد رو‌در ظرف بریزید( ترجیحا ظرف سفالی و‌ یا سنگی) در انتها با ریختن سس گوجه و نمک فلفل و‌روغن با فویل آلومینیومی رو‌ی ظرف رو‌ بپوشونید . برای ۴۵ دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار بدید، دما را کاهش بدید ( ۱۶۰) و برای مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت مهلت پخت مجدد بدید.

سومین شب قدر است وقت بخشیدن و صاف شدن دلهاست پس اگر از من نگاهی، سخنی، رنجشی، بر دلتان ترکی انداخته به بزرگی میزبان این ماه مرا ببخشید شاید فرصتی برای جبران نباشد.. حلالم کنید. 🥀💛

در شب قدر مهم تر از “بیداری کشیدن” “بیدار شدن” است دعا کنیم که بیدار شویم🥀 🥀💛 ‌ ‌

پاستا با گوشت قلقلی 😍😋 250 گرم پاستا (تالیاتلی) 1 عدد پیاز 2 عدد فلفل قرمز 2 عدد فلفل سبز 2 حبه سیر 2 عدد گوجه فرنگی پوره شده 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون 200 میلی لیتر شیر گرم 650 میلی لیتر آب گرم پنیر موزارلا و پارمزان رنده شده یک مشت ریحان تازه 1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری پر آویشن نمک و فلفل مواد کوفته: 300 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد تخم مرغ 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 4.5 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز فلفل سیاه و نمک

#زن‌امروزی✍ #شوهرانه هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. هرگز به زنت پرخاش نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند. هرگز نقص هایش را بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. هرگز به رویاهایش نخند!اگر نمیتوانی براورده شان کنی چون یا افسرده میشود و اگر شهامت داشته باشد خودکشی میکند. هرگز زنت را اسیر خانه و فرزند نکن! چون اینگونه او را بیصدا کشته ای و فقط قانون تو را مجرم نمیداند. خود را با زنت برابر بدان در همه چیز! وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت. ‎‌‌

#اعمال_شب_بیست_سوم 🔹اوّل : خواندن سوره عنكبوت و رُوم كه حضرت صادق ( عليه السلام ) قَسم ياد فرموده كه خواننده اين دو سوره دراين شب از اهل  بهشت است . 🔹دوّم : خواندن حـم دُخان 🔹سوم : خواندن سوره قَدر هزار مرتبه 🔹چهارم : آنكه تكرار كند در اين شب بلكه در تمام اوقات اين دعا را اَللَّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ ... 🔹پنجم : بخواند اَللَّـهُمَّ امْدُدْ لي في عُمْري، وَاَوْسِعْ لي في رِزْقي، وَاَصِحَّ لي جِسْمي، وَبَلِّغْني اَمَلي، وَاِنْ كُنْتُ مِنَ الاَْشْقِيآءِ فَاْمحُني مِنَ الاَْشْقِيآءِ وَاْكتُبْني مِنَ السُّعَدآءِ، فَاِنَّكَ قُلْتَ في كِتابِكَ الْمُنْزَلِ عَلي نَبِيِّكَ الْمُرْسَلِ، صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَ الِهِ، يَمْحُو اللهُ ما يَشآءُ وَيُثْبِتُ، وَعِنْدَهُ اُمُّ الْكِتابِ. 🔹ششم : بخواند اَللَّـهُمَّ اجْعَلْ فيـما تَقْضي وَفيـماتُقَدِّرُ مِنَ الاَْمْرِ الْمَحْتُومِ، وَفيـما تَفْرُقُ مِنَ الاَْمْرِ الْحَكيمِ، في لَيْلَةِ الْقَدْرِ مِنَ الْقَضآءِ الَّذي لا يُرَدُّ وَلا يُبَدَّلُ، اَنْ تَكْتُبَني مِنْ حُجّاجِ بَيْتِكَ الْحَرامِ في عامي هذَا، الْمَبْرُورِ حَجُّهُمُ، الْمَشْكُورِ سَعْيُهُمُ، الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمُ، الْمُكَفَّرِ عَنْهُمْ سَيِّئاتُهُمْ، وَاجْعَلْ فيـما تَقْضي وَتُقَدِّرُ، اَنْ تُطيلَ عُمْري، وَتُوَسِّعَ لي في رِزْقي. هفتم : بخواند « يا باطِناً في ظُهُورِهِ، وَيا ظاهِراً في بُطُونِهِ، وَيا باطِناً لَيْسَ يَخْفي، وَيا ظاهِراً لَيْسَ يُري، يا مَوْصُوفاً لا يَبْلُغُ بِكَيْنُونَتِهِ مَوْصُوفٌ، وَلا حَدٌّ مَحْدُودٌ، وَيا غآئِباً غَيْرَ مَفْقُود، وَيا شاهِداً غَيْرَ مَشْهُـود، يُطْـلَبُ فَيُـصابُ، وَلَمْ يَخْلُ مِنْهُ السَّمـواتُ وَالاَْرْضُ وَما بَيْنَهُما طَرْفَةَ عَيْن، لا يُدْرَكُ بِكَيْف، وَلا يُؤَيَّنُ بِاَيْن، وَلا بِحَيْث، اَنْتَ نُورُ النُّورِ، وَرَبُّ الاَْرْبابِ، اَحَطْتَ بِجَميـعِ الاُْمُورِ، سُبْحانَ مَنْ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْءٌ، وَهُوَ السَّميعُ الْبَصيرُ، سُبْحانَ مَنْ هُوَ هكَذا، وَلا هكَذا غَيْرُهُ» 🔹 هشتم : آنكه غير از غسل اوّل شب غسـلي  نيز در آخر شب كند و بدانكه از براي غسل و احياء اين شب و زيارت امام حسين ( عليه السلام ) و صد ركعت نماز فضيلت بسيار و تأكيد شده . 🔹شيخ در تهذيب روايت كرده از ابوبصير از حضرت صادق(عليه السلام) كه فرمود در شبي كه اميد مي رود شب قَدر باشد صد ركعت نماز كن بخوان در هر ركعت قُلْ هُوَاللّهُ اَحَدٌ را ده مرتبه. گفتم فدايت شوم اگر قوّت نداشته باشم ايستاده بجا آورم؟ فرمود نشسته بجا آور . گفتم اگر قوّت نداشته باشم نشسته بجا آورم؟ فرمود بجا آور به همان حالي كه به قفا خفته اي در فراش خود!

در #شب_قدر چه گفتی تو به هنگام دعا ثبت شد نام بلند تو میان #شهدا پ.ن: برخی از شهدایی که در شب‌های قدر سال گذشته شهادتشان مقدر شد...

مرغ تنوری با ادویه ملایم 😋 مواد لازم : ران مرغ ۵ الی ۸ عدد نصف استکان آب معدنی یا دلستر بی طعم نصف استکان روغن زیتون ۲ حبه سیر ۱ قاشق چایخوری آویشن ۱ قاشق چای خوری پاپریکا ۱ قاشق چایخوری زیره سبز ۱ قاشق چای خوری پودر پیاز طرز تهیه : در تمام مواد( روغن ، دلستر ، نمک و فلفل ، پودر پیاز ، پاپریکا ، آویشن ، زیره و سیر ) را با هم مخلوط کرده سپس بر رو سطح مرغ ها برش ایجاد کرده تا هم زودتر بپزد و هم طعم ادویه ها به داخل مرغ نفود کند . سپس مرغ ها را به سس آغشته کرده و در کاغذ روغنی و فویل پیچیده و به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ الی ۲۲۰ قرار داده تا کاملا بپزد و به همراه برنج یا سبزیجات سرخ یا بخار پز نوش جان کنید 😋 پ.ن : نیازی به اضافه کردن آب به مرغ ها نیست پ.ن: به دلیل داشتن پودر پیاز و سیر هیچ گونه بوی نامطبوعی ندارد

#نان_فوری با این خمیر میتونید #سمبوسه و #پیراشکی بپزید. فقط یکم خلاقیت نیاز داره تا چیزهای مختلف با این خمیر درست کنین😍 آرد 2 لیوان (آرد نانوایی بهتره)، آب ولرم شستشو مقداری که خمیر شکل بگیره، بکینگ پودر 1ق م، ماست 2 ق غ، نمک و فلفل 1ق م، روغن مایع 2 ق غ، شنبلیله و کنجد برای روی نان در صورت تمایل ✅ ماست و بکینگ پودر مخلوط کنید تا حباب بزنه. به آرد نمک و روغن مایع اضافه و هم بزنید، ماست و هم اضافه کرده. آب کم کم بریزید و با دست خمیر جمع کنید، آب زیاد نریزید، حالا روش یه قاشق روغن بریزید و با پارچه بپوشونید تا خشک نشه . نیم تا یکساعت بزارید استراحت کنه . سطح کار ارد بپاشید و کنجد و شنبیله بریزید. خمیر به چونه های مساوی تقسیم کنید و هر چونه را روی ارد بزارید و با وردنه پهن کنید، اگه خمیر به وردنه چسبید مقداری ارد بزنید، خمیر را به ضخامت 3 میل پهن کنید. در یه قابلمه دم کنی بزارید و خمیر روش پهن کنید و اب بپاشین و روی ساج داغ یا تابه گرم بزنید تا بپزه ،یطرفش که پخت پشت و رو کنید، 💢 اگه خمیر خیلی نازک باشه نون خشک و اگه کلفت باشه خیلی خمیری میشه. 💢 میتونید به خمیر زردچوبه یا شکر بزنید و داخل روغن سرخ کنید.

شبتون بخیر خدانگهدار خوبان همراهم🌙🌔

خدایا تمام اندوہ هایم را با چیزے زیبا جایگزین ڪن❤️ #آرامش_شبانه_نصیب_تک_تک_شما_مهربانان🌙💫   

‌🤵‍♂پسر عموم ۲۱ سالشه ۷۰ میلیون دراورد تو یکماه😐‼️ بش گفتم لامصب چطور وضعت انقد خوب شده😒 گفت از وقتی با این کانال آشنا شدم👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3302162797Caa778d4939 👆👆🙄روزی ۱ تومن درمیارم فعلا ، بنظرم واسه ‌منی ک بیکار بودم برا شروع خوبه👌🏻

‌ سلام بچه ها چند نفرتون دنبال کار مجازی و آنلاین و... بودید و بهم پیام دادید. این کانال رو داشته باشید، شاید به دردتون بخوره و جایگزین خوبی برای کسب درامد باشه🌱 @.Kare_Majazi ‌ ‌👆

🌼💥بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ💥🌼 روزم را با نام تو آغاز می کنم💖 هر قدم، با تو ...💕 و به مدد تو گام بر می دارم🌼🍃 تا راهنمایم باشی.🌼🍃

#شکرگزاری_امروز... 🌱🌿🙏💚 . آرامش یعنی همین ........... 🍃🖇خدایاشکرت🌱

‌ 🏠تکنیک قرآنی خانه دار شدن فقط با خواندن سوره مومنون با این روش ... 👌کاملا معتبر و مجرب به مدت #دو_هفته به شیوه گفته شده بخواند ...به اذن خدا برآورده می‌شود کافیه خانه ها رو لمس کنی 👇 🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚 🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚🏚 باورم نمیشه خونه دار شدم😍👆

یه دختر خاله دارم هر موقع هر مهمونی دعوت میشد بی دلیل بهش کادو میدادن😐 یا  #وام_خانگی ثبت‌نام میکرد همیشه #اولین_نفر اسمش در میومد 😐 #قرعه‌کشی_خودرو هم همینطور😏 تا یه روز متوجه شدم رو دستش یه کد نوشته گفتم این چیه؟ گفت کد خوش‌شانسی باورم نمیشد تا خودم امتحانش کردم و واقعی بود🙊🥲👇 @.Mojeze_Fekr @.Mojeze_Fekr

#کادو_پیچی یه کادو پیچی راحت و مناسب بچه ها که به راحتی با کاغذ رنگی میتونی تزیین کنی