🌼افطار بیست و هفتم 🌼افطاريِ ماه مبارک رمضان 🌼و نشستن‌ با خضوع و عشق 🌼در محضر خدای‌ مهربان 🌼گوارای وجودِ پاکتان ، همدیگر را دعا کنیم 🌼طاعاتتون قبول درگاه حق عزیران 🌼لحظه افطار ما را هم دعا کنید 🤲

🌙رَبَّنا ✨رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ✨

🔺کم‌کاری تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کندکه می‌توان به افزایش وزن بی‌دلیل،خستگی،یبوست وافسردگی اشاره نمود. همچنین مو،ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت‌تر می‌شکند

خوابیدن با دهان باز دندانهایتان را خراب میکند❗️ وقتی از دهان نفس می کشیم جریان هوا باعث خشکی لب ها و کل دهان از جمله لثه ها می شود. این مسأله باعث بروز تغییراتی در باکتری هایی می شود که به طور طبیعی در دهان ما زندگی می کنند، امری که می تواند موجب پوسیدگی دندان ها و بروز مشکلاتی در لثه ها شود.

دیزاین ناخن بهاری❤️‍🔥 #طراحی #ناخن ,عروس شو 🌸

✅ #میکاپ چشم👁 آموزش 👆👆👆 🍃🌸

نماز و روزه هاتون قبول حق🙏 در این لحظات معنوی 🌺 التماس دعا برای همه مریضا 🤲 برای همه گرفتاران 🤲 برای همه دردمندان 🤲 برای همه آرزوها 🤲 برای اونی که تودلمون هست 🤲 برای اونای که تودلشون یه دردپنهون دارن 🤲 برای اونای که ازمون التماس دعادارن 🤲 برای خوشبختی جوونامون🤲 برای تعجیل در فرج مولا مون🤲 حاجت روا باشید 🙏

کباب خوشمزه🍢 مواد لازم : پیاز جعفری فلفل دلمه‌ای گوشت چرخ کرده پرده شکم گوسفند نمک، فلفل سیاه جوز هندی پاپریکا آویشن #کباب 🌟

قیمه لاپلو😍 مواد لازم : پیاز ۲ عدد برنج ۴ پیمانه گوشت چ.ک ۳۰۰ گرم رب گوجه ۳ ق لپه ½ پیمانه ادویجات : فلفل سیاه ½ ق چ پودر دارچین ½ ق چ زردچوبه ½ ق چ زعفران #قیمه_لاپلو 🌟

❗️برای ضدعفونی كردن ریه می‌ توانید از دم كرده پونه استفاده كنید. ▫️یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌ 10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید.

آب رو اینجوری بخورید که در ماه رمضان دیرتر تشنه بشید! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه شوید