صبحونه و میان وعده جذاب و خوشمزه کل کار هم با ۳ مرحله ساده انجام شده😋 مواد لازم : خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شیر کاکائو ۳۰۰ میلی لیتر پودر یا ورق ژلاتین ۱ ق غ بیسکویت خرد شده شیر به مقدار لازم ♥️

تقدیم به اعضای عزیز کانال مون مرسی که هستید...♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مفتخریم به حضورتون💐 ومی بالیم به خود به پاس همراهی       سبزوپرمهرتان🌹 ممنون از وفاداری تون😍😊🙏 @Ajaieb_jahan

روش تشخیص گلاب فاسد .💓

. چجوری کاسه‌ی جایخی قرتی‌طور درست کنیم؟!😉 .💓

۳تا فينگرفود جذاب تو يك پست براي خاص شدن ميز مهموني ها 🙋‍♀️🤩 ✅موس پنيري پيازچه ٢ق غ پنير خامه اي ٢ تا ٣ق غ تو هر قالب با هر شكل به مدت ٣ساعت تو فريزر بذاريد نون تست ها رو من كاتر دايره زدم و با جعفري تزيين كردم (بعد يخ زدن تو محيط شكلش عوض نميشه ) ✅توپك سيب زميني پنيري سيب زميني پخته ٤عددمتوسط نمك فلفل سياه نشاسته ذرت ٢ق غ پنير پيتزا به ميزان لازم توپك ها يكساعت تا ٢ساعت تو فريزر بعد ارد تخم مرغ پودر سوخاري بغلطونيد و سرخ كنيد . ٣حبه سير روغن خيلي كم نمك فلفل سياه و در نهايت بعد خنك شدن گردو خرد شده و ماست چكيده و پرچرب (يوناني زدم من )اضافه ميكنيد . ✅نون تارت بادمجون كبابي نون تست كاتر بزنيد بذاريد قالب مافين رومال روغن يا كره اب شده و بعد فر ١٨٠درجه ١٠دقيقه نهايت تا فرم بگيره و طلايي بشه #فینگرفود 🌟

هم دسر یه عصرونه مقوی برای بچه‌ها مواد لازم شیر ۴ لیوان نشاسته گل ۷-۸ ق غ شکر ۴ ق غ گلاب ۲ ق غ وانیل نوک ق چ بستنی وانیلی ۱ لیوان خامه صبحانه ۲ ق غ(قابل حذف) #دسر 🌟

جوجه ترش🍢شمالي قبل ازهرچيزي اين پست وبفرست واسه اون دوست جوجه بازت كه طعم هاي مختلف جوجه وامتحان كنه😍😅 _سينه يا فيله مرغ _گردوخوردشده نصف پيمانه _زعفرون دمكرده غليظ كمي _پيازخلالي متوسط ١عدد _نمك وفلفل سياه _اب نارنج كمي _سبزي معطر شمالي چوچاق واناريجه خوردشده كمي _رب انار ملس يك ق غ _اب انار اگر داريد كمي خب اول فيله يا سينه مرغ و خوردكنيد مكعبي بعد بهش پياز زعفرون ادويه گردو اب نارنج رب انار و سبزي معطر اصافه كنيد خوب كه مخلوط شد بذاريد يخچال دوساعت بمونه تا مزه ها به خورد هم برن بعد به سيخ بكشيد و رو منقل روگازيتون اماده ش كنيد كه واقعا طعم كبابتون بي نظير ميشه #جوجه_ترش 🌟

#دیزاین_کیک_الویه 🌟

ترفندآشپزی در تهیه ماست ، اگر کمی شیر خشک به هنگام جوشاندن به شیر اضافه شود ماست سفت شده ، آب نمی اندازد و زود بسته میشود. #ترفند_آشپزی 🌟

ماهی رو اینجوری طعم دار کن و بپز #ترفند 🌟

#پیام_سلامتی ✅عادات سالم شبانه برای کاهش وزن👇 🔺خواب زود و کافی 🔺اجتناب از کافئین 🔺تنظیم دمای اتاق 🔺نوشیدن چای بابونه 🔺خاموش کردن گوشی 🔺نخوابیدن بلافاصله بعد شام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ 🦋🦋

تکنیک با روغن 😳😳 روغن مالی کف پا تاثیرات فوق العاده ای روی بدن داره و سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و یک ماساژ درمانی حساب میشه که واقعیت 1 :مالش روغن کف پا ایمنی را بالا می برد ، درد را کاهش ، پوست را با طراوت ، هضم را آسان ، گرفتگی سینه را کاهش ، سالخوردگی و التهاب را کم و از عفونت جلوگیری می کند. 🟡 واقعیت 2 :در کف پا 5 لایه پوست وجود دارد و در این لایه ها فولیکول مو وجود ندارد و باعث می شود روغن بهتر جذب شود. ✅ 🦋🦋

❗️عوارض #رژیم_های_نامناسب 🔸سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است. 🔸همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد. 🦋🦋

✍ عدم مصرف صبحانه به فاصله ی 2 ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 👈در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود 🦋🦋

توپک شکلاتی 🤎مواد لازم برای کیک شکلاتی: تخم مرغ ۲ عدد آرد ۱ و ۳/۴ پ شکر ۳/۴ پ شیر ۳/۴ پ روغن نصف پ وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۲ ق م پودر کاکائو ۲ ق غ #توپک_شکلاتی 🌟

👨‍🍳#شربت_تابستونی👩‍🍳 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

از خدا کمک بخواه😊😇 و بدون در تاریکترین لحظه های زندگی هم یه روزنه ی امیدی هست✨🌺 امیدی رو به #خدا😇🌸 #شبتون_به_نور_الهی_روشن ✨🙏✨ @Ajaieb_jahan

اگه میخوای خونه و ماشین بخری بخون ‼️😨 با توسل به امام رضا (ع) ختمی رو برای ثروتمند شدن و رهایی از مشکلات اجرا کردم ... بعد از یکسال نتایجش باورنکردنی بود 😳👇🏼 🤯 شوهرم امسال برام 90 میلیون طلا خرید! 🤯 یه خونه سه خواب فول امکانات دلباز خریدیم! 🤯 پسرم با حقوق عالی توی بانک ملی استخدام شد! نذر کرده بودم اگه نتیجه گرفتم به 100 نفر این ختم کارگشا رو هدیه کنم 💰👇🏼😉 https://eitaa.com/joinchat/626852507Cd8158b5829 ✅ اگه میخوای از امام رضا (ع) حاجت بگیری فوری کلیک کن و سریع عضو کانال شو تا لینک پاک نشده !! (ظرفیت باقی مانده : فقط 6 نفر) 👆🏼👆🏼👆🏼

⁉️ میخوای بدونی امسال چطور خونه و ماشین بخری؟ یا به درآمد دلخواهت برسی و از مشکلات مالی و خانوادگی دیگه خلاص بشی ... 💛 😇 همین الان عضو این کانال ثروت ساز شو ... 👇🏼👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/626852507Cd8158b5829 ⛔️ ظرفیت لینک : 100 نفر ( آموزش رایگان گذاشتن، فقط 6 نفر دیگه عضو بشن فوراً لینک رو پاک میکنم ) ✅ 5 دقیقه دیگه لینک پاک میشه زود عضو بشید!!

﷽ 🔘✨سـ🌸ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  چهارشنبه↶ ✧        13           تیر          1403  ه.ش ❖        26       ذی الحجه    1445  ه.ق ✧        3      ژوئیه یا جولای  2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا حَیُّ یا قَیّوم 》 @Ajaieb_jahan

لک های پوستت خستت کرده!😥 یه کرم عالی برات سراغ دارم🤩 اگه داشتن پوست خوب برات شده آرزو، اگه میخوای لکهای پوستت بدون بازگشت درمان بشن حتما یه سر به مجموعه آواطب بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/3790798877C758df81c27

لک های پوستت خستت کرده؟ ضد لک فوری💯 پوستتو هم صاف می‌کنه هم شفاف🍀👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/3790798877C758df81c27