اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید فواید کشیدن نفس عمیق: 🔸هضم غذا 🔸سلامت قلب 🔸کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🔸کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش با تصویر بالا ، همراه شوید☝️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✔️ناخن ها در باره سلامت بدن چه می گویند؟ 🔹یک نگاه کوتاه به ناخن های خود کنید تا متوجه وضع سلامت بدنتان شوید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

♥️》علامه امینی : ◈شــــــب تاســــــوعا و عاشــــــورا ◈برای آقا امام زمان (عـــــــج الله) ◈صـــدقه ڪنـــــــار می‌گذاشتنـــد ◈و می‌گفتند: امشب قـــلب نازنین ◈حضــــــرت در فشـــــار اســــــت. 📝•⇦ #نشر_پیام_صدقه_جاریه #السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج

السلام علیک یا ابالفضل العباس یا ابوالفضل العباس علیه السلام : آموخته ایم از تو وفاداری را خون تو نوشت معنی یاری را ای کاش که آب کربلا می آموخت آن روز زچشمت آبرو داری را

✨﷽✨ ✅وقتی فریاد حسین شنیده نشد! ✍در برابر ندای "هَل مِن ناصر" امام، مردم چند دسته شدند: عده کمی ندای حضرت را اجابت کرده و به یاری شتافتند. گروهی دعوتش را رد کرده و رو در روی او قرار گرفتند! بعضی بی تفاوت بوده و بعضی هم کاملا در بی خبری به سر برده و از این فاجعه اطلاعی نداشتند! جز گروه اول - که به خاطر یاری، به سعادت رسیدند - بقیه، مقصّرند و سزاوار عقوبت، حتی آنانکه - از سَرِ کم کاری - از وضعیت امام، بی خبر بودند! «امروز هم، قِصه همین است...» جز عده کمی که ایمان به غیب داشته و ایستادگی و حرکت دارند، اما سه گروه دیگر در جنایات، ظلم، فساد و طولانی شدن دوران غیبت شریک اند، حتی آنانکه با سکوتِ بی موقع شان، به این وضعیت دامن زده و گِره ای باز نمی کنند! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

☕️قهوه یکی از ترکیبات اصلی ماسک های جوانساز و ضدپیری پوست صورت است. قهوه به دلیل داشتن کافئین برای رفع بسیاری از مشکلات پوست صورت و بدن قوی عمل می کند. ☕️4 ق.غ قهوه🍃و يك ق.غ روغن زیتون را باهم مخلوط كنيد. روي صورت بمالید و ماساژ دهيد. 🕜بمدت نیم ساعت بماند، سپس با آب ولرم بشوييد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌸یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای بزرگ و سفت کردن سینه در خانه ماساژ است. ⁉️برای بزرگ و سفت کردن سینه ، باید چگونه آن‌ها را ماساژ داد؟ باید سینه‌ها را با فشار و حرکات دورانی یک یا دو بار در هفته ماساژ دهید. 🛁اگر بعد از حمام کردن با روغن ماساژ یا کرم سینه این کار را انجام دهید تاثیر ماساژ سینه را افزایش می‌دهد. روش ماساژ👇 🔸روغن ماساژ یا کرم سینه را روی سینه‌های خود بگذارید. 🔸با کف دست، سینه‌ها را از مرکز با حرکات رو به داخل، ماساژ دهید. باید دست‌های‌تان از سمت بیرون به سمت داخل و در جهت عقربه‌های ساعت و به صورت دورانی حرکت کنند. 🔸 این کار را ۲۰ بار تکرار کنید. 🔸از هر دو دست استفاده کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#حضرت_عباس(ع) 🔰غبطه شهدا به منزلت والای عباس‌بن‌علی(ع) در قیامت ◾️عن سَيِّدِ الْعَابِدِينَ عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ(ع) قَالَ: رَحِمَ اللهُ الْعَبَّاسَ فَلَقَدْ آثَرَ وَ أبْلَى وَ فَدَى أخَاهُ بِنَفْسِهِ حَتَّى قُطِعَتْ يَدَاهُ فَأبْدَلَهُ اللهُ عَزَّ وَ جَلَ بِهِمَا جَنَاحَيْنِ يَطِيرُ بِهِمَا مَعَ الْمَلَائِكَةِ فِي الْجَنَّةِ كَمَا جَعَلَ لِجَعْفَرِ بْنِ أبِي‌طَالِبٍ وَ إنَّ لِلْعَبَّاسِ عِنْدَ اللهِ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى مَنْزِلَةً يَغْبِطُهُ بِهَا جَمِيعُ الشُّهَدَاءِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ؛ 🔻امام سجاد(ع) فرمود: خدا عمويم عباس را رحمت كند كه جانبازى كرد و خود را فداى برادر كرد تا اینکه دو دستش قطع شد و خدا در عوض، به او دو بال داد كه بدان‌ها با فرشتگان در بهشت پرواز می‌کند؛ چنان‌چه به جعفربن‌ابى‌طالب عطا كرد. و براى عباس نزد خداى تبارک و تعالى مقامى است كه در قيامت همه شهدا بدان رشک برند. 📗 امالی صدوق، ص 462-463 #تاسوعا ی حسینی را تسلیت عرض می نماییم .

🌹تاسوعای حسینی تسلیت باد🌹 #عباس ع #تاسوعا #محرم

🍋🍃براي جوان ماندن پوست آلو بخوريد. 1️⃣ آلو حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی است. بدن برای تولید هیدروکسی‌پرولین و هیدروکسی‌لیسین (که مولکول‌های تولیدکننده‌ی کلاژن را به هم متصل می‌کنند) به ویتامین سی نیاز دارد. به‌این‌صورت، پوست از ریشه جوان می‌شود و چین‌وچروک‌ها و دیگر نشانه‌های پیری از بین می‌روند. 2️⃣ اگر پالپ آلو را روی صورت قرار دهید، لکه‌های تیره‌ی روی پوست را روشن و رنگ بد پوست و کک‌مک را درمان می‌کند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛